Waxaa si gaar ah u adag in la qaado boorsada iskuulka gabadha ama wiil dhalinyaro ah, sababtoo ah da 'da' da 'guurka ah ayaa si aad ah ugu habboon oo ku saabsan muuqaalka iyo waxyaallaha shaqadooda. Qodobkani waxaan kuu sheegi doonaa waxa aad raadineysid markaad dooranaysid qalabkan, si aaney u waxyeeleynin caafimaadka cunugga iyo buuxin shuruudaha saxda ah.
Noocyada boorsooyinka dugsiga ee ardayda dugsiga sare
Maanta dukaamada alaabta carruurtu waa noocyo kala duwan oo loogu talagalay carruurta da'doodu kala duwan tahay. Qalabka loogu talagalay ardayda dugsiga sare waxaa inta badan lagu kala saaraa naqshadahooda dhalaalaya waxayna leeyihiin waxyaalahan soo socda:
- Qaar ka mid ah moodooyinka waxaa lagu qalabeeyaa dib u habeyn qaas ah, hubinta booska saxda ah. Ilaa iyo inta badan, ardayda dugsiga sare, joogitaanka nuucaan nasi ma aha lagama maarmaan, laakiin haddii ilmuhu uu qabo dhibaato dhabarka, waxa fiican in la siiyo doorashadan doorashadan;
- bacaha dugsiga ee ardayda dugsiga sare, gaar ahaan wiilasha, had iyo jeer waa kuwo culus. Si kastaba ha ahaatee, waa in la tixgeliyaa in ay weheliso qalabyada oo dhan qaybta adeeggan ee aan ka badnayn 10 boqolkiiba miisaanka jidhka ilmaha;
- Waa mid aad u habboon, haddii bacda la mid ah ay jiraan jeebado badan. In iyaga, ilmuhu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu wax yar oo muhiim ah naftiisa u dhiibo;
- Sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh ardayda dugsiga sare si ay u helaan walxo wax ku ool ah boorsada. Maadaama carruurta da'adani ay badanaa u baxaan jidadka habeenkii, waxaa muhiim u ah inay dareemaan dareenkooda ku aaddan dareewalada gudbaya gawaarida;
- haddii dhalinyaradu ay qaadaan walxo badan oo culus maalin kasta dugsiga, xabbad dheeraad ah iyo suunka suunka ayaa kaa caawin doona yaraynta culeyska suunka garabka;
- Bacaha dugsiga ee qurxinta loogu talagalay gabdhaha qaangaarka ah ayaa badanaa lagu qurxiyaa iyadoo leh waxyaabo farshaxan oo kala duwan. Doorashooyinka wiilasha, lid ku ah, inta badan kiisaska waxaa lagu sameeyaa nidaam midabada midabaysan oo aan lahayn xad-dhaaf ah qaabeynta;
- Inta badan xulashada dhalinyarada waxay ku dhacaan boorsooyinka dugsiga ee garbaha, si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha noqotee, kuma haboona xirashada dheeraadka ah iyo isticmaalka maalinlaha. Xaqiiqada noocaas ahi ma keenayso abuurista khaldan ee santuuqa laf dhabarta, waa in aan lagu xadgudbin.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
