Cabitaankani wuxuu ka yimaadaa Boqortooyada Dhexe. Waxay ku dhegsan tahay waxyaabo badan oo khuraafaad ah iyo riyooyin. Waxaa loo tixgeliyaa argagixiso xanuuno badan. Tan la kulan, waa Puer!
Waxaan kuu helnay 47 sababood oo aad ku baraneysid cabbitaankan qarsoodiga ah. Waxaan u maleyneynaa inay ku qanci doonaan!
1. Rejuvenates ilaa 15-20 sano.
Miyaad dooneysaa inaad eegto da'da 60 sano 40? Ka dibna hubso inaad ku darto cabbitaanka cabirkaaga maalin kasta.
2. Wuxuu ka caawiyaa dagaalka ka dhanka ah SARS.
Waxa kale oo ay uga mahadcelinaysaa saamaynta expectorant, shaaha cajiibka ah wuxuu si wax ku ool ah u neefsado neefta neefta iyo cudurrada kale ee nidaamka neefsiga.
3. Waxay hagaajisaa nidaamka dheef-shiidka.
Haddii aad si joogto ah u cabtid cabitaankaan, ma yeelan doontid dhibaato xaga dhaqdhaqaaqa.
4. Waxay kaa caawinaysaa inaad hurudo.
Muuqaal ahaan, codadkan, laakiin cabitaankani bogsashada wuxuu ka caawinayaa inuu is dejiyo (ka dib markaad dareento wax sahlan) iyo hurdo. Kaliya arrimahan oo dhan waa run shen shen. Haa, cabitaankuna waa inuu ahaado mid aan xoog leheyn oo heer kulul leh.
5. Waxay xoojisaa ilkaha.
Isku darka Puer waxaa ku jira polyphenols iyo fluorides. Sidaa daraadeed cabitaankani si fiican ayuu u ilaaliyaa ilkaha ka yimaada. Sida la og yahay, polyphenols waxay ka hortagtaa samaynta huurada, iyo fluorides - xoojinta dhalada iliga. By habka, dhawaan cilmi-baarayaasha California soo daabacay rasmi ah rasmi ah ku saabsan saameynta Shaah Shiinaha on ilkaha. Sidaa darteed, kuwa si joogta ah iskood ugu foorarsanaya, waxay u badan tahay inay dhibaato ka haysato ilkahooda.
6. Ka neefso neefta xun afka.
Sidaa daraadeed Puer cab, oo dareem kalsooni dheeraad ah!
7. Waxay ka caawisaa in aan isku wada duubo.
Xaalad walaac leh, waxa kaliya oo ah qalab lagama maarmaan ah.
8. Waxay kuu oggolaataa inaad dib u hesho quruxdii hore.
Isticmaalka maalin kasta ee Puera wuxuu ufududaa xaalad maqaarka ah, kaas oo ka dhiga.
9. Wuxuu ka caawiyaa in laga takhaluso miisaanka xad-dhaafka ah.
By habka, gabagabada this waxaa sameeyey by cilmiga Faransiiska ee 80s ee qarnigii la soo dhaafay. Oo maskaxdayda ayaa u timid isaga sababtoo ah tijaabo cilmi ah. Waxay ka kooban tahay kuwan soo socda: saddex jeer maalintii 3 bilood, dadka miisaankiisu badan yahay ayaa la siiyaa cabitaanka Puer. Natiijooyinka waa kuwo cajiib ah. Mid kasta oo ka mid ah kooxdan xakamaynta ayaa hoos uga dhacday 4 illaa 10 kg. Tani waxay udhaxeysaa xaqiiqda ah in wax isbeddel ah oo dheellitiran aysan ku jirin cuntada "experimental".
10. Wuxuu dhiirrigeliyaa dheef-shiidka cuntada.
Qiimaha cabitaanka karsan waxaa si gaar ah loo dareemi karaa kadib casho culus. Caadi ahaan marka dufanka dufanka ah uu jiro dareen culus, waxay u muuqataa xataa in dhagax la liqo. Haddii uu cuno ka dib wakhti aad cabto laba koob oo Puera ah, isla markiiba dareenka culeysku wuu tagayaa. Ciidanku wuxuu ka muuqan doonaa waxyaabo cusub iyo waxyaabo cusub.
11. Caadi caadada caadada.
Thanks to cabitaankan, wareeggu wuxuu noqdaa mid joogto ah, jidhkuna wuxuu u shaqeeyaa sida saacadda.
12. Maydhis maqaarka.
Pueraha wuxuu ka caawiyaa caadada biyaha ee jirka. Sidaa darteed, maqaarka ka dib isticmaalka u muuqda mid aad u fiican.
13. Muraayad cufan.
Iyo sidoo kale shaah Chinese this si fiican u dagaallama leh maqaarka kale ee qurxinta maqaarka.
14. Waa waji tayo fiican oo wejiga ah.
Ha ku degdegin inaad ku shubtid shaaha unbeed. Ku rid weelka isbiriqsan oo ku tirtir wejigooda. Maqaarka ayaa isla markiiba isbedelaya.
15. Waxaa loo isticmaali karaa bedelka timaha.
Timaha ka dib markaan la raacin karo waxay noqoneysaa mid aan la garan karin. Kadib nidaamka qalliinka koowaad, dhibaatada timaha dufan ayaa kaa tagi doonta muddo dheer. Laakiin waxaa jira hal "laakiin": haddii aad isticmaasho shaaha shu, fadlan ogow in ay tahay mid aad u madow. Dabcan, caynkaas oo kale wuxuu siin doonaa timo jilicsan oo timaha ah. Sidaa darteed, quruxda shumacyo shu ma taallaa, laakiin shen - xaq ah.
Waxay leedahay saamaynta duriinka.
Sidaa daraadeed, iyadoo la adeegsanaayo cabitaankaan waxaad ka saari kartaa bararka iyo dhibaatooyinka kale ee ay keenaan cudurada kelyaha.
17. Dhaawaca finanku.
Badanaa finanku waxay u muuqdaan kuwo qaangaar ah, marka jirku dib u dhisayo. Muddadan, isbeddelada hoormoonka iyo dabiiciga ah ayaa halkan ka dhacaya. Sababtoo ah cillad yaryar oo yar, mid ka mid ah marxaladani, jirku wuxuu galayaa khamriga, finankuna wuu u muuqdaa. Dhab ahaan, si aad uga takhalusto dhibaatadan, waxaad u baahan tahay inaad sameysid shucaac. Iyo shaaha Puer ayaa si fiican u shaqeynaya hawshan.
18. Waxay leedahay saameynta antipyretic.
Heerkulka sare, ma aha oo kaliya suurtogalnimada inaad cabto Puer, laakiin waa lagama maarmaan.
19. Waxay nadiifisaa indhaha.
Tan waxaa lagu gaari karaa sifooyinka detoxification ee Shiineed Shiinaha, iyo sidoo kale xaqiiqda ah in ka dib cabitaanka cabitaanka this, indhaha ayaa la furay.
20. Waxay leedahay ficil dusha laga saaro.
Waxyaabaha kiimikada ee Puer waa hodan. Waxaa jira waxyaabo aad u sarreeya oo ah antioxidants (gaar ahaan, fitamiin C iyo luteolin). Joogitaanka walxahan waxay gacan ka geysataa yareynta xagjirnimada lacag la'aan ah, xaqiiqda waxay ka xanaajiyeen kansarka. Taas awgeed, khatarta horumarinta cudurada qanjidhada ayaa yareysa.
21. Cabitaankani wuxuu ku yar yahay kalooriyeyaasha.
Tani ma aha buns ama pampushki. Waxaa jira qiyaaso aad u yar halkan! Hagaag, garsoore naftaada: 4 koob oo cabitaan ah waa 100 kcal. Xaaladdan markaa jirka waxaa lagu buuxin doonaa tiro badan oo ah walxo waxtar leh.
22. Nadiifinta jidhka sunta.
Cabitaankani xitaa waa qashin "qashin".
23. Daweyn cagaarshow.
Guud ahaan, cagaarshadu waa, dhab ahaan, jiritaanka beerka ee beerka. Daaweynta cudurkaan wuxuu daboolayaa 3 qaybood. Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad xaddiddo wax soo saarka. Marka labaad, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro jirka dheecaanka dheeraadka ah ee laga heli karo halkan. Iyo, seddexaad, waxaa lagama maarmaan ah in meesha laga saaro saameynta fayraska fayraska. Sidaa awgeed, waxqabadyadan 3aad ee Puer ayaa ah inay si fiican ula qabsadaan.
24. Wuxuu kordhiyaa hemoglobin.
Puer si fudud ula qabsashada dhiig-yaraanta. Xaqiiqdu waxay tahay in cabbitaankaas cabitaanka sare ee birta, borotiinka iyo fiitamiinada (gaar ahaan fiitamiinada kooxda B). Waa qaybaha kuwaas oo ku lug leh sameynta unugyada dhiigga cas, sidaa daraadeed Puer si firfircoon u dagaalama dhiig-yaraanta.
25. Wuxuu yareynayaa sonkorta dhiigga.
Shaahkan waa inuu ku jiraa cuntooyinka dadka qaba cudurka macaanka.
26. Waxay ka hortagtaa khatarta istaroogga iyo weerarada wadnaha.
Saameyntan waxaa lagu gaari karaa awoodda Puera si loo yareeyo heerarka wadnaha ee dhiigga.
27. Waxay hagaajisaa wareegga maskaxda.
Thanks to this, xasuustu waxay noqoneysaa mid ka fiican. Intaa waxaa dheer, in qaadashada joogtada ah ee pueras ay yareyso khatarta ah in uu ku dhaco atherosclerosis.
28. Waxay yareysaa cadaadiska dhiigga.
Tani waxaa lagu gaaraa tallaalka duriinka ee jilibka.
29. Wuxuu bogsadaa boogaha caloosha.
Shiishkan shaaha leh ee shiineeyska ahi waa dabiiciga loo yaqaan 'cabitaan' diiran. Ma laha saameyn xun ee caloosha, sidaa daraadeed, marka laga reebo shaaha kale, waxaa la isticmaali karaa xataa xataa boog caloosha. Faa'iidada kale ee Puerh waa in ay tahay cabitaan alkaliin ah. Sidaa darteed, shaaha ayaa sidoo kale u bogsada boog.
30. Dib u cusbooneysii maalinta kulul.
Ma yaabtay? Laakiin waxaad shaaha cabbi kartaa cabbitaan qabow.
31. Wax ku oolka ah xakamaynta infekshinka jimicsiga.
Dabcan, looma isticmaalo daroogada ugu weyn, laakiin waxay u adeegtaa sidii daaweyn dheeraad ah oo daaweyn ah. Waxaa la ogaaday in bukaanada si joogto ah u caba shaaha shiinaha ah ay u soo kabsadeen si dhaqso badan.
32. Waxay ka hortagtaa oo ay cirib tiraa.
In Puero, macdanta sare ee fitamiin C. Laakiin, sida la og yahay, waa dhab ahaan sababtoo ah yaraanta of this element iyo waxaa jira scurvy.
33. Waxay leedahay saameyn ku-ool ah.
Isku darka Puer waxaa jira ainin. Sidaa daraadeed, walaxdan waxay ballaarisaa xididdada dhiigga waxana ay kor u qaadeysaa dhaqdhaqaaqa dheef-shiid kiimikaadka oksijiinta. Isla markaa, cadaadiska dhiiggu kor uma kiciyo, garaaca wadnuhu ma kordho.
34. Wuxuu necbaa falalka sunta.
Cabbitaanka koobabka cayayaanka ka dib sunta cuntada ama qaniinyada cayayaanka ayaa si weyn u hagaajin doona xaaladda dhibbanaha.
35. Waxay hagaajisaa aragga.
Oo muuqaalkuna wuxuu noqonayaa mid cad.
36. Gaajo waa gaajo.
Haddii aad runtii aad rabto inaad wax cuntid, cab cabitaan koob oo shiineeys ah oo shiineeys ah oo keliya, kadibna cun cun. Waxaad la yaabi doontaa! Laakiin intaad ku fariisanaysid cunto, cuntadu waxay qaadan doontaa wax yar.
37 Dhibaatooyinka leh cillad isdabajoog ah iyo mid qarsoodi ah.
Ka dib marka aad cabto koob culus oo caan ah, madax xanuun iyo calaamado kale oo ah waqti xadidan oo laqaatay ayaa u eg sida gacan.
38. Waxay hagaajisaa shaqeynta nidaamka qanjidhada iyo wareegyada wareegga dhiigga.
Tan waxaa lagu gaaraa sababtoo ah joogitaanka polyphenols.
39. Waxay kordhisaa iska caabinta walwalka.
Shaah mucjiso ah wax kasta oo jidhka ka mid ah ayaa sidoo kale hoos u dhigaya heerka cortisol - hormoonka cadaadiska. Taasina waa sababta ay saxafiyiinta dhabta ah ee Shiineeyska Shiinaha ay si dhaqso ah uga soo kabanayaan walaaca kadibna ay si fudud u qabsadaan xaaladaha nolosha ee kala duwan.
40. Cufan jidhka leh fitamiino iyo waxyaabo kale oo qiimo leh.
Dabcan, waxaa jira wax badan oo ka mid ah shaaha! Hagaag, ugu yaraan qaar ka mid ah: amino acids, alkaloids, fitamiinada kooxaha A, B, C iyo PP, potassium, fluorine, chromium, iwm.
41. Waxay ka hortagtaa dhismaha dhagxaanta kelyaha, iyo sidoo kale kaadi-haysta kaadida iyo kaadida.
Noocyada dawooyinka ee nuucyada kala duwan ee loo yaqaan 'puer' waxaa lagu sharxi karaa saameyntiisa iyo duroogada.
42. Qalabaynta kolesteroolka.
Halkaan waxaad ka heleysaa weelasha nadiifka ah iyo, markaa, maqnaanshaha dhibaatooyinka cadaadiska.
43. Xoojinta difaacidda.
Cab Puer, oo waxay noqon doontaa mid caafimaad leh!
44. Waxa ay leedahay dhadhan cajiib ah, nadiif ah.
Shu Pueru waxaa lagu gartaa qoraallo qoryo leh oo qurux badan leh "nuts", "qalalan" iyo "shukulaato". Laakiin cabitaankuna wuxuu noqon karaa "hooska" tufaaxa udambeeya ama pear. Shaahadani waa mid gaar ah!
45. Tones-ka jidhka.
Waxtarka tonic waxay ku xiran tahay wakhtiga faleebo jilicsan. Waxay leedahay saameyn aad u xooggan oo ku saabsan jirka in shaaha this si geesinimo leh ula tartamaan kafee iyo cabitaanada kale ee tamarta.
46. Dabiiciyan waa caadi.
Marka la samaynayo shaahadan mucjisada, ma jirto kiimiko loo isticmaalo. Run, iibka waa iyo Puer leh wax lagu daro, tusaale ahaan, iyada oo tufaaxa ama jasmine. Laakiin sidoo kale waa wax dabiici ah oo dhab ah!
47. Waxaa loo arkaa in uu shaaha ka yahay 100 cudur.
Sidaas oo kale u cabbee!