Had iyo jeer ma aha uur-qaadasho, rimayguna wuu qorsheyn karaa. Laakiin sida xanuunku u yahay rajada uurka ee lamaanaha ay wax walba u muuqdaan inay caafimaad qabaan, laakiin runtii ma dhicin! Haddii dhakhaatiirtu ay faafiyaan gacmahooda oo ay yiraahdaan lammaanuhu ma haystaan caqabado uur-qabka, ka dibna waxaa laga yaabaa in uun "aan ahayn" iyaga oo ah inay noqdaan waalid. Si kastaba ha ahaatee, sababaha ayaa noqon kara mundane badan. Baaritaan dheeri ah, maqnaanshaha hormoonka galmada ee haweenka ayaa laga heli karaa. Dibedda, waxaa laga yaabaa in aan la muujin, si kastaba ha ahaatee, la'aanta ah ee estrogen ayaa xakameyn kara koriinka ukunta, ka bixitaanka tuubada dhoobada.
Xaaladdan oo kale, sida caadiga ah haweeney ayaa loo soo qoray daawooyinka hoormoonada si ay caadi u noqoto heerka qiyaasta estrogen ee jirkeeda. Dhamaan waxtarkeeda, dawooyinkan hormoonadu waxay leeyihiin waxyeelo badan iyo waxyeelo, sidaas darteed laguma qori karo dumar balaaran. Kala bedelka daawooyinkaan si aad u kiciso ugxantu waa daaweyn dadweyne.
Sidee loo kiciyaa ugxanta ilmo-xayawaanka?
Xannibaadda ukumeynta guriga waa layli amaan ah, marka caafimaadka guud ee haweenku uusan shaki ku jirin oo aysan jirin nidaamyo bararsan oo soo noqnoqda. Hababka dadweynaha ee saameeya koriimada ukunta ee jirka haweeneyda waxaa ka mid ah:
- Miisaanka iyo tinctures oo ku saleysan daawooyinka dhirta. Waxaa ka mid ah geedo u kiciya ugxantu, waxaa jira sage, qorsheyn iyo aloe. Sababtoo ah awooddooda ay ku kicin karto sii deynta ukunta sida estrogen, waxaa loo yaqaannaa phytohormones. Si aad u diyaarisid maraq sage ah, mid ama laba qaado oo geedkaas ah ayaa lagu shubay galaas biyo ah oo la karkariyey 10 daqiiqo. Cadaadiska maraq, waxaa lagu qasi jiray galaas biyo ah. U qaado 50 ml 3 jeer maalintii.
- Saliidaha muhiimka ah ayaa ah hab wax ku ool ah sida loo kiciyo ugxantu ayadoo la adeegsanayo daaweynta dadka. Neefsashada haweeneyda ee nuugista, basil, saliida iyo saliida dabiiciga ah waxay kicisaa waxsoosaarka estrogen by ugxan-yari. Isku-ilaalinta asaasiga hormoonku wuxuu sidoo kale ka caawiyaa saliidaha casaan-jilicsan iyo lavender. Tani, marka aad qubeysid, ku dar 3-5 dhibcood oo saliideed ah musqusha. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa laydhadhka arooska.
- Ka dib raashin khaas ah. Qaar badan oo ka mid ah kiisaska ayaa dhacaya ka dib markii ay ka shaqeynayaan iyada oo la adeegsanayo nafaqada gaarka ah. Waxyaabaha soo saari kara dheellitirka hormoonka ee jirka haweeneyda waxaa ka mid ah: digirta, yaanyada, qajaarka, rummaanka, tufaaxa iyo taariikhaha, xididdo, karootada, bocorka iyo sisinta iyo sisinta. Waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido isticmaalka miraha liinta, caleemaha cusub, miraha, sayladaha, pears iyo bariis. Waxay xakameynayaan qarsoonaanta estrogens.
Hoos-u-dhac ku yimaada ugxan-darrada fitamiinada
Xaaladaha qaarkood, uurka wuxuu dhacaa ka dib markii la kiciyo ugxantu iyadoo la adeegsanayo fitamiinada. Badanaa waa yaraanta fitamiin E iyo folic acid oo sababa hawlaha ugxan-la'aanta ah. Faa'iidooyinka fitamiinada ayaa noqon kara maalin kasta
Saameynada dhiirigelinta ugxanta
Daaweynta dawooyinka dadweynaha hadday haweenaydu aysan haynin waxtarkeeda, laakiin weli waxay u baahan tahay kormeer caafimaad, maaddaama ay la xiriirto saameynta xubnaha jirka iyo nidaamyada jirka dumarka. Isticmaal aan macquul ahayn ee cuntada cuntada laga helo iyada oo aan la tashan dhakhtar, iyo sidoo kale xaaladaha baaritaanka aan dhammeystirnayn ayaa waxyeello u geystay caafimaadka dumarka. Sidaa darteed, tusaale ahaan, cyst og unugyo aan la ogaan karin oo leh xayawaan xad dhaaf ah wax kasta ayaa si fudud u qarxi kara, taas oo ka dhigan tahay peritonitis iyo dhiig-bax gudaha ah.