Xuubka dhididka waa daawo guud oo ku dhow, sifooyinka dawooyinka ee ka badbaadiya dhibaatooyin badan ilaa maanta. Waxaa loo isticmaalaa ma aha oo keliya cuntooyinka dadka, laakiin sidoo kale daawooyinka. Faa'iidada cajiibka ah waa in caantu ay tahay tan ugu weyn ee ka mid ah kuwa ku ururiya dufanka kuleylaha, taas oo macnaheedu yahay in ay jiraan nafaqooyin badan oo ku jira.
Waxaad ka iibsan kartaa badeecooyinka daawada ee farmashiyaha ama dadka ujeedadoodu tahay in ay ka soo baxaan dheellitirka xaraashka iibka ah, ugaarsiga xayawaanka. Maskaxda ku hay in aanay noqon mid aad u adag in la hubiyo dhammaan dukumintiyada lagama maarmaanka ah. Haddii kale, meeshii laga bogsan lahaa, waxaad ku qaadi kartaa cudurka.
Iska ilaalinta sifooyinka xitaa xayawaanka
Bear bile ku jira qaybo badan, faa'iidooyinka kuwaas oo muddo dheer la caddeeyay. Qiyaastii boqol boqol oo cudur oo kala duwan ayaa la daaweyn karaa ama la daciifin karaa.
- Faa'iidada ugu weyn ee hantideeda, marka si habboon loo dabaqo, waxaa la keenaa dadka qaba cudurrada mareenka caloosha iyo mindhicirka. Waxaa jira daroogo leh isticmaalka alaabooyinka dawooyinka laga bilaabo boogaha iyo gastritis .
- Dadka qaba kansarka, badanaaba waxay u qoraan fusho ku salaysan xabbadda kabaha. Waxaa laga yaabaa in tani aysan si buuxda u bogsanin, laakiin muuqaalka calaamadaha xanuunka badanaa way daciifinayaan.
- Iyada oo ay caawinaad, waxaad xitaa qayb ahaan dib u soo celin kartaa aragtida daciifka ah iyo daaweynta cudurrada indhaha.
- Qaado xitaa dharka xitaa iyo dayactirka guud ee tonus. Qalabkeedu wuxuu ka kooban yahay xoojinta jidhkeena iyo abuurista difaac joogta ah oo loo sameeyo cudurro kala duwan.
Sidee loo diyaariyaa xitaa xayawaanka?
Aynu falanqeeyno sida si habboon loogu diyaariyo xitaa xarkaha si aysan u lumin hantidiisa bogsiinta:
- Horeba xitaa dharka xayawaanka qalalan iyo si taxadar leh u tirtir on on hayso ama ku xoqin mindi.
- Qaado 0.5 litir oo vodka ah oo aan lahayn wax lagu daro (waxaad qaadan kartaa 40% aalkolo) oo buuxi isku dhafka horay loo diyaariyey (0.5 garaam wuxuu ku filnaan doonaa 25 grams oo dahab ah).
- Waxaan galin faleebo meel diiran oo diiran oo aan sugin wax ka badan laba toddobaad.
Hal mar, marnaba ha u isticmaalin in ka badan hal qaado oo miisaan ah. Laga soo bilaabo kharashka, waxaad kaliya u gubi kartaa calooshaada. Laguma talin in lagaa qaado is-daaweyn adoo adeegsanaya xitaa dharka xitaa adigoon booqan dhakhtar. Mid kastaa wuxuu leeyahay qofku u nugul yahay daroogada iyo daaweynta dadka. Isticmaalka qadar aan xadidneyn oo dawo ah oo loogu talagalay ujeedooyinka madadaalada ma siin doono saameynta la rabo. Sidaa daraadeed u daryeeli caafimaadkaaga iyo codsiga saxda ah ee daawada.