Had iyo jeer ma ahan jilicsanaan iyo jilbaha dhabta ah ee ilmo kadib socodka hooyada ku faraxsan. Mararka qaarkood jiilaalku maaha mid xiiso leh ilmaha ama waalidkiis, haddii ilmuhu qabo xasaasiyad qabow. Sababta ugu weyn ee xasaasiyadda qabowgu waa jebinta kuleylka u dhaxeeya jirka iyo deegaanka. Badanaa si aad u xanaaqdid muuqaalka xasaasiyadeed ee qabowga waxaa jiri kara cudurro ku dhaca qaabka qarsoon: dysbakteriosis, barar dhuunta, cudurada mareenka caloosha iyo mindhicirka.
Sidee xasaasiyadda qabowgu u muuqataa?
- urtikaria (jeexjeexyada cas ee cuncunka) meelaha bannaan ee jidhka;
- dermatitis qabow (dhibco guduud oo madow, wejiga, qoorta);
- finan yaryar (u muuqda oo kaliya qabow iyo baaba'ay diirimaadka);
- Xumad qabow (gaduudasho iyo jeexjeex indhaha, oo u muuqda qabow iyo baaba'aya marka ay u guurayaan kulaylka);
- neefta oo ku qabata neefta iyo jidhka oo ku dhaca dhuunta (kaliya qabow);
- bararka nabarada iyo abuuritaanka "zaed" (saliid ama finan yaryar ee dibnaha bushqada);
- Madax xanuunka loo weheliyo lallabbo (wuxuu haystaa mudo dheer, xitaa ka dib markaad u guurto kuleylka).
Sidee loo daaweeyaa xasaasiyadda qabow?
Xasaasiyadda qabow, iyo sidoo kale noocyada kale ee jirada jirka waxay u baahan tahay la-talin dhakhtar. First of all, waa inaad hubiso maqnaanshaha cudurada nidaamka wadnaha. Sidoo kale, muuqaalka xasaasiyadda waxaa laga yaabaa in uu saameeyo xanuunka dareemayaasha iyo walbahaarka. Daawooyinka xasaasiyadda qabowgu waa inuu dhakhtarku qoraa. Caadi ahaan, noocaan oo kale xasaasiyaddan ayaa qora daawooyinka kor u qaadaya dhiigga iyo fiitamiinada A, C, E, PP. Sidoo kale isticmaalka waxtar leh ee daroogada antiallergen, zirtek, claritin, eryus, iwm. Haddii xasaasiyadda qabowgu ay muujiso nabarrado yaryar iyo dildilaaca maqaarka, waxay ku jiraan maadooyin leh boogaha bogsashada gaarka ah.
Maxaan sameeyaa haddii aan xasaasiyad ku qabo?
- Tijaabi maraakiibta adoo adkeynaya iyo jimicsiga jirka. Markay adag tahay, qaababka difaaca ayaa si firfircoon u shaqeynaya, heerkulbeegga ayaa la hagaajiyaa. Sidoo kale, xajinta kuleylka waxay u fiicantahay hab-nololeedka dufanka iyo carbohydrateka
is-weydaarsi, dhiirigelinta dhererka xakamaynta, iyo, natiijada, kordhinta iska caabinta waxyaabaha keena cimilada ee aan fiicnayn. - Cun cunto diirimaad leh, oo ay ku jiraan cuntooyinka ay ku badan tahay asiidh dufanka leh (kalluunka dufanka leh, subagga, iwm.) Cuntada.
- Ka hor intaadan tagin jidka xilliga qaboobaha, waxaad u baahan tahay inaad saliidda, gacmaha iyo qaybaha jirka u kala furto xasaasiyadda xasaasiyadda qabow (marka laga reebo kareemka gaarka ah waxaad isticmaali kartaa kareemka dufanka leh), ku dabool bushimahaaga dibinta. Sidoo kale, caruurtu waa inay xiraan gacmo-gashi iyo waji daboolaya wejiga inta lagu jiro maalmaha qaboobaha, iyo maro lagu duubo garka.