Malaha, inta badan dhammaantood waxay la xiriiri doonaan haweenka uurka leh, sababtoo ah, xaaladdan oo kale, haweenku waxay ka baqayaan sababo kala duwan. Tusaale ahaan, dad badan ayaa xiiseynaya sababta aysan suurtagal ahayn in la xiro haweenka uurka leh, iyo in ay fahmaan mawduucan, waa lagama maarmaan in la tixgeliyo dhammaan qaybaha, iyo sidoo kale inay tixgeliyaan astaamaha cilmiyeed.
Waa maxay sababta haweenka uurka leh aysan u dhali karin?
Marka loo eego caqiidooyinka hore, sida hiwaayaddu waxay u horseedi kartaa isku-dayga uur-jiifka xuddunta xundhurta ama xarkaha ayaa loo rogi doonaa. Dabcan, haddii aan tixgelinayno ficil ahaan laftiisa, waxaan isku dhejin karnaa is barbardhig, maaddaama feerka uu soo saaro nodules on yar yar. Dhab ahaantii, falsafadani ma jirto xaqiijin cilmi ah. Astaamaha calaamadaha ah ee haweenka uurka leh aan uuraysan karin waxaa loo aaneyn karaa xaqiiqda ah in inta hawshu socoto haweenku ay ku jiraan hal boos, taasoo keeni karta joojinta dhiigga iyo xitaa hoos u dhaca socodka oksijiinka uurjiifka. Si looga fogaado dhibaatada, waa ku filan oo keliya in la sameeyo 15 daqiiqo kasta. yar yar oo jimicsi iyo bedelida booska jirka. Waxaa lagu talinayaa in aad barkimo hoos u dhigto cagahaaga si dhiiggu uusan u joogsan, sidoo kale waa lagama maarmaan in qolka hawo si joogto ah loogu qalo.
Sharaxaad kale oo ah sababta haweenka uurka leh looma dhigi karo loona dhejin karo,
Fikradda ayaa sidoo kale laga yaabaa inay soo baxdo sababtoo ah waayitaanka aragtida dumarka uurka leh sababtoo ah dharka. Waqtiyadii hore, dumarku waxay u jilcileen markii si liidata ay uga go'day raajo ama shumac. Maanta, sababtan awgeed diidmada loo xiro sidoo kale lama xisaabin, maaddaama iftiinkuna uusan dhibaato lahayn. Intaa waxaa dheer, si loo yareeyo xiisadda indhaha waxaa lagu talinayaa in la sameeyo diirimaad fudud.