Baahida loo qabo lacag ka timaada xanuunka kudhaca waqtigayaga waqtigeena maaha kuwo ka liita daroogada caanka ah ee hargabka iyo caloosha. Xaqiiqdii, arthritis, arthrosis, iyo cudurrada kale ee wadajir ah waxay saameyn ku yeelan karaan ku dhowaad qof kasta oo labaad. Iyo haddii aad ku darto dhibaatooyinkaas sidoo kale waxay kala jajabanayaan, buraashka, dharbaaxada iyo waxyeelo kale, waxaad si badbaado leh u sheegi kartaa in xanuunka aan loo adkaysan karin ee ka mid ah xaglaha uu qof walba yaqaano. Sida looga hortago dareenka xun, waxaan ku sheegi doonaa maqaalkeena.
Suuxinta iyo boomaatada kululaynta ee xubnaha
Sida cudur kasta oo kale, xanuunka qaybaha waa in lagu hagaajiyaa takhasus, kaliya wuxuu si sax ah u ogaan karaa sababta keentay dhibaatada isla markaana u xilsaaray xirmada daaweynta ugu habboon. Laakiin kan wakhti waliba soo wajahay masiibadan, wuxuu ogyahay in aysan suurtagal ahayn in la xanibo xanuunka ka hor inta uusan dhakhtar helin. Si loo yareeyo dhibaatada iyo waxaa jira boogo dhabar xanuunka ku jira. Daaweyntan oo kale waa in ay noqotaa mid kasta oo ka mid ah golaha wasiirada. Caadi ahaan dhammaan boomaatada waxaa loo qaybin karaa kooxo dhowr ah:
- Biyo diirran, oo ay ugu mahadcelinayso hal-marin gaar ah, waxay caawimaan meel diirimaad ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in marnaba kari kari maahan in boogahaas loo isticmaalo isla markiiba ka dib markii uu istarooga ama fidiyo, sababtoo ah xilligaas ayaa wadajirku u baahan yahay qabow, iyo kulaylku wuxuu sii xumaynayaa xaaladda. Boomaato kulul ayaa loo isticmaali karaa inta lagu jiro xilliga dayactirka ama sida ka hortagga (ka hor inta aan la qorsheyn tababarka adag).
- Boomaatooyinka anti-bararka ee kala goysyada, sida, tusaale, Voltaren, Diclofenac . Daroogooyinkaasi si dhaqso ah ayey u dhaqmaan waxayna caawiyaan in ay yareeyaan caabuqa.
- Obezalivayuschie ama boomaatada qaboojinta - caawimaad degdeg ah. Qalabkani wuxuu si wax-ku-ool ah u caawin doonaa inuu ka saaro xanuunka isla markiiba ka dib dhaawac soo gaaray.
Qalabka ugu caansan:
- Deep Relief;
- Bustromgel;
- Indomethacin;
- Butadione;
- Dolgit iyo kuwo kale oo badan.
Badanaa badiyaa cadarka xanuunka laabatooyinku waa mid caalami ah oo aan dhib lahayn, taas oo ah, qof kastaa wuu isticmaali karaa, iyada oo aan laga reebin. Hase yeeshee, qaar ka mid ah diyaargarowga waxaa ku jira walxo kuwaas oo keeni kara xasaasiyad, sidaa darteed, sida dawooyinka kale, waxaa wanaagsan in lala tashado khabiir kahor inta aadan isticmaalin boomaatada.
Biyo cadho leh oo barar ku dhaca xubnaha jilibka
Wadajirta jilibka ayaa ah qaybta ugu weyn ee nidaamka muruqyada, waxayna qaadataa inta ugu badan ee culeyska ah. Habka waalida ee nolosha, jimicsi la'aanta waqtiga cayaaraha - kuwan iyo waxyaabo kale oo badan oo ka soo horjeeda caabuqyada jilibka.
Dhibaatadani ma aad kicin kartid, sidaa daraadeed waxaad dareemeysaa dareenka xun ee jilbahaaga, waxa ugu wanaagsan inaad si deg deg ah ula tashatid takhasusle, samee raajo, imtixaan buuxa. Waxaa suurtagal ah in aad adigu dooratid cadar ku filan oo ka soo horjeeda xanuunka jilibka marka kaliya ee la sugayo diiwaangelinta dhakhtarku uu aad u dheeraado, xanuunkana laguma dulqaadan karo.
Dhibaatooyinka kale ee ka yimaada xanuunka wadajirka
Marka laga reebo boomaatooyinka dhaqameedka ah iyo jejebka, xanuun kale ayaa xanbaarsan xanuunka wadnaha. Mid ka mid ah waa baalal farabadan oo loo yaqaan 'joints' (sida muuqata, haddaba "foori sida faras" waxaa loo arki karaa macnaha ereyga). Qofka ayaa si diidmo ah u diidaya inuu rumaysto, laakiin kuwa horeba isku dayay feerka naftooda, waxay si xiiso leh uga jawaabaan
Qaab kale oo dadweyne - saliid sabelnik ah oo lagu xiro, kuwaas oo loo diyaarin karo dhibaato la'aan guriga. Maaddooyinka soo socda ayaa loo baahan yahay daawada:
- tincture ee basbaas cas;
- sabelnik;
- kareemka leh lanolin;
- malab.
Dhammaan tani waxay isku dhafan tahay tiro isku mid ah waxaana lagu kaydiyaa meel meel qabow ah. Codso isla sida caadiga ah boomaatada caadiga ah, kulaalaya wax yar ka hor isticmaalka.