Saacad kasta waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh waxay u egtahay in ay la socoto bangiyada. Sawir-yaraha timo yar yar ayaa ku siin doona sawirkaaga dhamaystiran, weliba intaa dheer, wuxuu kuu oggolaan doonaa inaad sameysid noocyo kala duwan oo timahaaga caadiga ah ah. Nooca iyo dhererka fiinjiga waxaa ugu fiican soo jeedinta timo-hagar xirfad leh, iyada oo uu uga mahadcelinayo shaqadiisu aad u xoojin karto iftiinka indhaha, muuqaalkuna wuxuu noqonayaa mid da 'yar oo qarsoodi ah, sida maqnaashaha sare ama wajiga oo aad u dheer oval.
Sidee qurux badan u dhigeysaa boog dheer?
Boosaska waxay u baahan yihiin fiiro maalmeed, sababtoo ah waxay tahay "wajiga" ee timahaaga. Qulqulka dheer wuxuu siinayaa meel hodon ah oo khayaali ah iyo tijaabo, sidaas darteed waxaa habboon in aad ogtahay sida aad u bedeli karto sawirkaaga, kaliya adoo bedelaya qaabka loo dhigo.
Si aad u gelisid boogaha yaryar, waxa fiican inaad isticmaasho jel. Boosaska noocaas ah waa inay noqdaan kuwo siman oo aan loo kala qaybin dhinacyada, laakiin ha ku dhaafin wakiilka styling, haddii kale timuhu waxay u muuqan doonaan wasakh, oo aadan ku guulaysan doonin saameynta la rabo. Xasuusnow in aad ku guuleysato markaad timo qalajiso, diyaarad hawo kulul ah oo timaha qallajisa waa in si adag loola beegaa dhinacyada. Dhibaatooyinka culus, liddi ku ah, waxay u baahan yihiin taxadar la'aan taxadar leh, sidaas darted waxay kugu dareysaa xoogaa dhiirranaan ah. Isticmaal xoqdo xumbo ama muuska. Timahaaga ku qalaji timo qallajiye, marka hore fartaada ku hay farahaaga.
Dhawaan, marka ugu sarraysa ee dadka caan ah waa sida habka loo dhigo bangiyada, sida dib-u-xoqin. Tani timaha ma qaadan waqti badan, si xiisa leh u muuqata oo ilaalineysa maalinta oo dhan. Markaad sii dheeraato, waxaa badanaa aad sameyn kartaa bobsiyada oo markaa mugdiga ku siinaya. Kor u qaad xariiqyada si gaaban oo timaha u dhig dhinaca dhinaca taajka ah, ka dibna si fiican u dabool horjoogayaasha gadaashooda dibna u dhig, adigoo dhajinaya barta yar yar ama aan muuqan. Si aad u hagaajisid qaabka timaha, buufinta timuhu waa mid qumman, waxay si fiican u ilaalin doontaa qaabka iyo mugga maalinta oo dhan.
Sidee loo dhigaa foornada baaluq?
Haddii aadan garanaynin sida loo dhigo foojignaan baaluq ah si aysan indhahaaga u fuulin, laakiin waxay u egtahay mid qurux badan, waxaad mar walba dabeyli kartaa xadhkaha. Sidaa darteed, ma aha oo kaliya kor u qaadista dhererka xad-dhaafka ah, taas oo horey u cagajiiday, laakiin sidoo kale sawirkaaga ku siiso jaceyl. Iyo haddii timaha intiisa kale ay kuu ogolaanayso inaad qaadato curlado waaweyn, adigana hubi inaad xargaha ama curiyaha birta ku xoqdo. Natiijadu waxay ku xiran tahay caanaha, iyo marka dabaysha, isticmaalaan alaabada la isku qurxiyo, tusaale ahaan, mousse si loogu dhejiyo heerkul sare.
Milkiileyaasha qulqulaya ayaa waxay isweydiiyaan muuqaal jilicsan oo jilicsan, xirmo xannibaadyo badan oo dhaadheer. Ka biloow geeska bangiyada si aad udajiso qashinka oo, adoo isticmaalaya oo kaliya qaybaha hoose, u dhaqaaq dhinaca jihada. Markaad gaadhay dhegta, waxaad hagaajin kartaa xuddunta dharka ama waxaad ku xirtaa weelka dheer oo aad ku sii socotaa oo sii wad dharka kuxiree goobada ama hoosta dhererka timaha. Noocaan kala duwan ee naqshadaynta bacaha ayaa ku habboon gabdhaha da'da yar leh timo dhaadheer, marka laga reebo, waxay u egtahay mid aan fiicneyn oo gabi ahaanba soo jiidata dareenka.
Kuwa aan dooneynin inay waqti ku qaataan, jidka dibeddu waxay noqon karaan jilbado kala duwan. Miiskan noocan oo kale ah ayaa kaa badbaadin doona xargaha indhahaaga, siinaya muuqaal xarrago leh mana qaadanayo waqti si loo abuuro. Kaliya shanlooyinka dib u noqo oo dib u hagaajiso dabka.
Sida aad arki karto, isbeddelka maalinlaha ah ee sawirka wax dhib ah ma jiro, haddii aad taqaano sida aad u bedeli karto shanta daqiiqo, kaliya adoo dhigaya bangiga si kale. Si xor ah u tijaabi tijaabinta, isticmaal habab kala duwan oo loogu talagalay qaabeynta, ka dibna waxaad u mahad celinaysaa faa'iidada muddada dheer, taasoo kuu oggolaanaysa inaad bedesho sida ugu dhakhsaha badan ee aad rabto.