Waxbarashada iyo tababarku waa marxalad muhiim ah ee horumarinta xiriirka ka dhexeeya eyga iyo milkiilaha. Tababarka eeyaha wuxuu bilaabmaa da'da hore, tababarku waa inuu noqdaa mid joogto ah oo nidaamsan. Ka hor tababarka, sayidku waa inuu bartaa qawaaniinta aasaasiga ah iyo hababka tababarka, isaga oo yaqaanna qaladaadka caamka ah. Waa muhiim in la fahmo cilmiga nafsiga ah ee eeyaha, habka loo xasuusto amarrada. Haddii waxqabadka kooxuhu ay ku dhiirigeliyaan jahwareerka, dib-u-caleenta dib-u-celinta ayaa ku sii gudbaya xarunta cuntada, sidaas darteed eyga ayaa joojin doona fulinta amarrada haddii aan lagu dhiirrigelin cuntada. Tani waa wax aan la aqbali karin eeyaha dhasha waaweyn. Hadafka waxbarashada waa inuu ahaadaa adeecinta eeyga, iyada oo aan loo eegin xaaladaha. Laakiin si ay u gaaraan u hoggaansamida cadowga iyo naxariis la'aanta aan macquul ahayn. Xidhiidhka u dhexeeya milkiilaha iyo eyga waa in lagu dhisaa jacayl iyo ixtiraam oo kaliya, eygu waa inuu u hoggaansamaa sayidkiisa, isaga oo aqoonsanaya hogaamiyaha dhexdiisa, marnaba maahan qof khaldan. Xaaladaha caawinta tababare ayaa loo baahan yahay, milkiilaha eeyku waa inuu ogaadaa in shaqada tababaruhu uusan ahayn inuu barto eyga, laakiin milkiilaha, si uu u sharaxo sida loo isticmaalo xayawaanka si sax ah. Marka la eego kormeerka takhasusle, mulkiiluhu wuxuu la shaqeeyaa eyga, wuxuu bixiyaa amarro, dhiirigelinayaa iyo ciqaabi doonaa, tababaraha waqtigan oo kaliya ayaa sixi kara ficilada milkiilaha. Markaad barato qaar ka mid ah noocyada kooxaha shakhsi ahaaneed, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la isticmaalo adeegyada xirfadlayaasha. Tusaale ahaan, ka hor inta eey wax u baraan koox wajiga, waxaa lagama maarmaan u ah ugu yaraan in la helo talo ku saabsan ilmo gaar ah, gaar ahaan haddii fulinta amarradaas loo baahan yahay shaqada eyga, tusaale ahaan inta lagu jiro ugaadhsiga, ama ilaalinta.
Sida loo baro eyga si aad ugu tagto musqusha
Marka xayawaanku guriga ka soo baxo, ka hor inta aadan bilaabin amarro, waxaad u baahan tahay inaad barato eyga si aad u aaddo musqusha. Haddii ilmuhu yar yahay, oo aan dibedda ku socon, ka dibna gurigu wuxuu leeyahay meel gaar ah oo lagu rakibo saxaarad. Sida ugu dhaqsaha badan ee milkiiluhu u ogaado in ilmuhu bilaabo inuu meel raadsado, waa lagama maarmaan in la qaato saxaarada, iyo marka uu caruurtu ganacsigiisa sameeyo, hubso inaad ammaanto. Socodka eeyga subixii, ka dib cunista iyo ciyaaraha, iyo sidoo kale habeenkii. Markaad u baahan tahay inaad wax u barato eyga si aad musqusha u aaddo waddada, ficiladu waa isku mid. Aroortii, ka hor intuusan ilmuhu marin saxanka, waa la qaadaa wadada, waana lagu dhiirri-galinayaa haddii uu sameeyo waxa laga rabo isaga. Marka xigta, inta lagu jiro maalinta, waa in ilmuhu si dhow ula socdaa, isla markaana la geeyo waddada isla markiiba, sida ugu dhakhsaha badan ee uu u socdo saxanka.
Sida loo baro amarrada eeyda: fadhi, jiif, wejiga, sii cawl, cod, tag meesha
Si loo fuliyo amarradan, qaab farsamaysan ee tababarka ayaa loo isticmaalaa. Nidaamkani wuxuu ka kooban yahay saamaynta muruqyada qaarkood marka la siiyo amar. Si aad u garaacdo eey wax dhacdo wax macquul ah maahan. Saameyntu waxay ku dhacdaa adigoo riixaya ama jiidaya xadhigga. Si aad u fuliso amarka "fadhiya" saxaafada boodhka, iyo xoqida ayaa la jiidayaa. Kooxdu "been" - markaad fadhidid, hoos u riix dusha sare, oo jiid jiid. Si eyga u siiso cawska fadhiga fadhiga, u dhiib kooxda iyo qaado caan. Markaasay amar ku bixiyeen gacantooda, oo waxay u gudbeen hirarkii aawadood. Eeyaha barku marka ay u soo baxaan dareenka. Sidaa darteed, ka hor inta aadan wax u dhigin eyga si aad u codsato, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso gabal lagu daaweeyo, eeyaha gooyo una sii qufac si fudud oo aan u qabsan karin. Isla markiiba amar amar ah, isla markaa eyga ayaa u qoondeeyay inuu siiyo daaweyn. Si aad u tababarto kooxda "xiga" eyga waxaa soo jiidaya amar diidmo ah. Si loo isticmaalo eeyga meeshii la siiyey amar oo loo qoondeeyay meeshiiseeda. Koox kasta waxaa la socon kara ficil gaar ah, tusaale ahaan, xoqidda gacmaha, leexinta faraha, lugtaada, iyo si tartiib ah ugu qumman si ay u fuliyaan amarrada ay bixiyaan calaamadahaas.
Milkiilayaasha badankood waxay rabaan inay xayawaankooda ku wareejiyaan kooxo gaar ah, laakiin tani macquul maaha ilaa xayawaanka loo tababaro kooxaha muhiimka ah. Tusaale ahaan, ka hor inta aadan barin eeyga si aad u soo qaadatid kabaha waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso kooxda "kooxda", yoolkoodu waa inuu u adeego walxaha. Si aad u fahamto amarkan waxaa lagama maarmaan ah in si isdaba-joog ah, in eeygu ay keeneen oo maadooyin siiyeen.
Hirgelinta amarada waxay qayb ka tahay habka waxbarashada. Iyadoo aan loo eegin taranka, eygu waa inuu u hoggaansamaa milkiilaha wuxuuna fuliyaa amarro gaar ah oo loo baahan yahay si loo hubiyo badbaadada xayawaanka (aniga, u dhow, fu), si loo hubiyo habdhaqanka nabdoon ee hababka nadaafadda (istaag, fadhiiso, fadhi, caday). Si aad u ogaato eyga waa in si adag loo wajaho, haddii loo baahdo, la xiriir xirfadleyda si aad uga fogaato khaladaadka oo aadan dhaawac u keenin xayawaankaaga.