Ka baxsan dad badan, oo isku dayaya in meel lagu badbaadiyo, dadku waxay sii wadi doonaan in ay joojiyaan doorashada ee sariiraha shisheeyayaasha. Arrintan ayaa si gaar ah uga welweleysa waalidiinta aan haysan meel banaan, laakiin leh caruur dhowr mar ah. Waxaa jira hab horay loo xaqiijiyay sida loo xalliyo xaaladdan - iibsashada qalabka xargaha . Qalabkani wuxuu u muuqdaa mid cajiib ah, laakiin wuxuu ka qaadaa meel ka yar laba sariirood oo taagan. Laakiin dabaqa labaad ee sare loo qaado ayaa carqaladeyn kara carruurta, ma aha in ilmo kasta isla markiiba loo isticmaalo sida sariirta oo kale ah. Sidaa daraadeed, waxaan kugula talineynaa xitaa kaamil ah oo casri ah oo cusub - raadinaya tusaalayaal alaabeed oo leh nidaam dib loo soo celin karo.
Sidee sariirta dillaacdu u egtahay laba?
Foomka la isku laabay, dhismahani wuxuu la mid yahay sida sariirta caadiga ah ee carruurta. Haddaanay noqonin wax ka yaryar marka loo eego qaab Laakiin badanaa waxay ku xiran tahay naqshadda iyo qaabka isbeddelka. Qaybta hoose ee dib loo caleemo saaran yahay ee qaabka isku dhafan ka hooseeya, oo leh cabbir isku mid ah oo hurdada ah oo ah heerka sare. Si sahlan loogu soo rogo waxaa lagu qalabeeyaa giraanyo. Qalabka weelka badan oo kaamil ah ayaa leh dhar-dhejisyo, halkaas oo ay aad ugu fiicantahay in lagu qariyo sariirta.
Ammaanka Ilmaha
Sariirta sariirta ee carruurta laba waxay yeelan kartaa dherer kala duwan. Mararka qaar heerka labaad ayaa sarreeya, hooyooyinka waxay ka welwelsan yihiin caafimaadka dhaxalka dhaxalka. Hababka ugu fiican ayaa had iyo jeer lagu qalabeeyaa xuduuda xuduudaha leh ee ilaaliya ilmaha hurdo la'aan ah. Gaar ahaan faahfaahintani waxay muhiim u tahay sariiraha, si dhakhso ah loogu habeeyey saddex carruur ah. Haa, waxaa sidoo kale jira dhismooyin noocaas ah oo laga yaabo inay suurtagal tahay in la diyaariyo hurdo gaaban oo dhan. Hase-yeeshe kaliya dabaqa sare waa horey u sarreeyaa koritaanka qof weyn oo waxaa jira carruurtu inay kor u kacaan jaranjaro khaas ah.
Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee sariirta sariirta dib loo soo celin karo
Marka aad iibsanaysid qalabka noocaan ah, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso in tiirka ugu horeeya ee gobolku uu sida caadiga ah ka soo baxo hoosta salka istaandarka, iyo kan labaad - wax yar ka sarreeya. Sidaa daraadeed, carruurtaada, oo kaliya si ay u raaxaystaan ama u jiifaan buug, waxay u baahan doonaan inay sariiro sariirta sare leh. Ilmuhu wuxuu kaloo wajahayaa dhibaatooyin. Waa inuu horey u sii qaadaa sariirtiisa, ama maalintiiba mar la wadaago meel walaalkiisa ama walaashiisa. Sidoo kale, iska ilaali in qaabka isku dhejinta si fudud u shaqeyn karo, si khalad ah uma dhaawacmi karo faraha ilmaha. Sariiraha fiican ee loogu talagalay laba caruur ah ayaa la bedelaa dhibaato la'aan xataa dhalinyaro.
| | | |
| | | |
| | | |
