Goobta fasaxa ma aha oo kaliya meel loogu talagalay "beerashada", laakiin sidoo kale aag qurux badan oo nasasho iyo nasasho. Ma rabtaa in aad gurigaaga fasax aad u raaxaysato oo raaxo leh? Markaa waxaad u baahan tahay inaad soo iibsato kursi-labbo-karis ah.
Munaasabadan waxaa loo yaqaan sanado badan. Hadday horay u ahaan jirtay guddi loo xiiray xargaha ama silsilado, maanta oo ah fadhiga fadhiga ee fadhigiisu yahay xagaaga ayaa ah isku xirnaanta guulaysta ee kursi loogu talagalay 2-3 goobood, iyo dhab ahaantii xawli. Badanaa, kursi fadhiga ayaa la dhigan kara daaqad ka ilaalisa qorraxda qorraxda iyo xitaa roobka.
Waxaad ku xiran kartaa kursi fadhiga meel kasta oo aad jeceshahay. Taasna maahan muhiim inaad haysato dabaq alwaax ah: waxaa lagu dhejin karaa xitaa dhulka ama ciidda. Habeenkii waa suurtogal in la tago jidka, oo lagu daboolo teendho gaar ah.
Alaab guri kasta waa inuu noqdaa mid xoog leh oo la isku halleyn karo. Waxay labanlaab u tahay barxadda beerta. Astaanta fasaxa waxay noqon kartaa mid joogta ah ama isku dhafan, isku dhufasho ama aan lahayn, yar yar ama leh tiro badan oo kuraas ah.
Noocyada kuraasta kulaylaha
Iyadoo ku xiran naqshadeynta, safafka dalka ayaa loo qaybiyaa fasallada soo socda:
- fasalka dhaqaalaha sare - dhaqdhaqaaqooda wuxuu ka kooban yahay dhuumo bir ah oo leh dabool adag. Qalabaynta gadaashiisa, kuraasta iyo shirarka waxaa badanaa laga sameeyaa dharka suufka leh adoo adkeynaya biyaha. Dharka noocan oo kale ah waa muddo gaaban, sidaas darteed, marka lagu daro qulqulka, daboolida dheeraadka ah waa la iibsan karaa. Marka aad iibsanayso, fiiro gaar ah u yeelashada joogitaanka gaarka ah ee gawaarida: waxaa loo baahan doonaa si ay si ku meel gaar ah ugu noqdaan kursiga fadhiga iyo cabitaanka shaaha marka ay fadhiyaan;
- kuraasta raaxada- kursiga - kursiyada iyaga ayaa ka samaysan ribbooyinka fiyuusiyadeed ee gaarka ah, siman dhirta dhirta. Waxaad soo iibsan kartaa qaab alwaax ah oo alwaax ah, waxaadna iibsan kartaa qalabyada kale ee ku haboon. Nadiifinta alwaaxyadaas waa kuwo xoog leh, lagu kalsoonaan karo oo la yaab leh;
- Qiimaha raaxada leh ayaa badanaa la sameeyaa oo kaliya si loo dalbado, sidaas darteed, kharashka aad ayuu u sarreeyaa. Waxay noqon kartaa mid aad u qurux badan oo ka sameysan rattan . Si kastaba ha noqotee, sida safafka oo kale ah maaha mid wax lagu burburin karo, iyo xilliga qaboobaha waxaa fiican in loo qaado hoyga.
Sida aad u arki karto, waxaa jira noocyo badan oo kursi lagu raaxaysto oo loogu talagalay guryaha xagaaga, kuwaas oo aad ka dooran karto midka ku habboon goobtaada.
| | | |
| | | |
| | | |
