Isku day dhibaatooyin isdaba joog ah, oo haween badani ay wajahayaan dhalashada kadib, waa xannuun.
Sababtoo ah marka ilmuhu ka gudbo marinka dhalmada, xididdada miskaha waxay ku jirtaa cadaadis weyn. Natiijo ahaan, joojinta dhiiga qaboobka waxay dhacdaa, xakameynta weelasha, iyo mararka qaarkood waxyeelladooda. Badanaa, cagaarshow waxay dhacdaa marka dhalashada kowaad.
Mararka qaarkood waxaa dhacda in dhalmada ay sii xumaato cudurka horay u jirey iyo dhalashada cunugga ka dib, waxay sii xumeyneysaa.
Xaamilada ayaa dhici karta ka dib dhalmada ka dib ama episiotomy. Si kor loogu qaado hormarinta cagaarshowga waxay xitaa caloosha ku dhici kartaa, taas oo inta badan cadaadiya haweenka xilliga dhalmada ka dib.
Astaamaha Xanuunada Dhiigga Kadib
Calaamadaha ugu caansan ee dhalmada ka dib waa:
- culeyska malawadka;
- cuncun iyo gubasho futada;
- joogitaanka dhiig ee saxarada;
- raaxo la'aan iyo xanuun inta lagu jiro fasaxa, ka hor iyo ka dib;
- bararka iyo bararka futada;
- xanuunka ka imaanaya fadhiga dheer.
Daaweynta boogaha dhalmada ka dib
Su'aasha dabiiciga ah ee haweenka wajaheysa dhibaatada kor ku xusan waxay tahay su'aasha sida loo daweeyo murqaha dhalmada ka dib. Waxa ugu muhiimsan ee lagu xallinayo dhibaatada sida loo daweeyo muruqyada dhalmada ka dib waa inaad u tagto dhakhtarka barbaarinta wakhtiga si loo sameeyo sahan iyo inuu qoro daroogada lagama maarmaanka ah.
Si loo daweeyo muruqyada postpartum, sida caadiga ah, shamac, kareem, boomaato ayaa loo isticmaalaa si loo yareeyo xanuunka, raaxo, barar. Waxaa sidoo kale loo qoraa hababka loo oggol yahay isticmaalka xilliga nuujinta, kaas oo ka saara barar ku yimaada malawadka, derbiyada dhiig-baxa ah iyo ka hortagga joojinta dhiigga, caloosha jilciya.
Si aad uga takhalusto boogaha dhalmada ka dib, waxaad u baahan tahay inaad si gaar ah ugu fiirsato nafaqada haboon. Cuntada maalinlaha ah waa inay ku jirtaa waxyaalo kor u qaada dheefshiidka, kor u qaadista uur-qaadidda iyo bixinta habdhaqanka caadiga ah ee maalinlaha ah. Cunto-daaweynta loogu talagalay boogaha ayaa ku lug leh isticmaalka badeecada hodanka ah ee fibreerka yar, alaabta caanaha laga sameeyey, bran, bariis iyo jajabyo, saliida dabiiciga ah.
Dumarka haweenku waa inay noqdaan qudaar, miraha, miraha kala duwan ee la qalajiyey. Si looga ilaaliyo caloosha , waxaad u baahan tahay inaad cabto ugu yaraan hal iyo badh litir oo biyo ah maalintii.
Sidoo kale waa inay diidaan cusbada, sigaarcabka, suufka, kalluunka dufanka leh iyo hilibka, laga bilaabo suxuunta burka, cabitaanka macaan, cabitaanno macaan, cabitaanno.
Waxaa intaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado daryeel gaar ah nadaafadda caadiga ah. Aagga dabiiciga ah waa in had iyo jeer nadiif ahaado. Kadib ficil kasta oo qashin ah, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u nadiifiso aagga dabada. Way fiicantahay inaad ku dhaqdo decoction ee chamomile ama xarig. Intii aad waraaqda musqusha ee caadiga ah, waxaad isticmaali kartaa tirtiris gaar ah oo loogu talagalay bukaanada qaba cagaarshaha (oo leh qandho jilicsan).
Si looga fogaado raasamaalka qoyaanka, xannibaadda cagaarshowga, waxaad u baahan tahay inaad xirato dharka suufka ah. Xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato seeraha aan ku dhicin aagagga xanuunka leh. Dharka xirmooyinka waa inuu noqdaa mid bilaash ah si uu u siiyo xoriyad dhaqdhaqaaq oo ku filan isla markaasina hoos u dhigo cadaadiska saaran meesha dabiiciga ah
Kadib ficil kasta oo qashin ah, waa inaad codsataa baraf baraf ah meelaha ay dhibaatadu saameyso si loo yareeyo barar iyo raaxo. Cuntooyinka qabow ee la yiraahdo "hazel pitch" ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa ujeedooyinkaas.
Caawinta ka saarida cuncunka iyo dareenka aan fiicnayn ee qubeyska, waxaa wanaagsan in la fariisto biyaha kulul 10-15 daqiiqadood.
Marka cagaarshowga aan loo isticmaalin saabbuun, kaas oo ka kooban maaddado iyo qallafsanaan.
Sidoo kale, waa inaad isku daydaa inaadan istaagin oo aadan fadhiisan mudo dheer. Haddii aad u baahan tahay inaad fariisato wax badan, markaa waxa fiican in barkin lagu rido boogaha.