Yaa naga mid ah oo jecel inaan ka baxno? Malaha, dadkan ayaa lagu tirin karaa faraha. Badankeena badanaa waa in la nadiifiyaa kahor imaanshahooda martida iyo maalmaha dhamaadka todobaadka. Laba jeer oo keliya sanadkiiba, ka hor maalmaha fasaxa ah, qof walba waxaa laga filayaa inuu nadiifiyo guriga oo dhan. Weligaa ma yaabtay haddii ay jiraan sharciyo nadiifinta guud? Sidee loo nadiifiyaa qolalka iyo qolalka? Guud ahaan, nadiifinta guud ee loo qabtay? Maxay tahay sababta aan u haysan qaybaha muuqda ee aqalka nadiif ah oo aan kor uxan karin sofas iyo wixii la mid ah? Aynu nahay hal mar iyo dhammaanba tiri sida loo sameeyo nadiifinta guga.
Sidee caadi ahaan nadiifinta gurigaaga?
Ka hor intaan jirin, dhiirigelin wanaagsan ayaa loo baahan yahay, tani waxay sidoo kale khuseysaa nadaafadda guud. Kaliya sawir, haddii bulshada casriga ah aysan suurtagal ahayn in la sameeyo nadiifinta oo dhan. Waa hagaag, bani-aadmigu waa uu noolaan doonaa, laakiin waa la socdaa iyada oo la socon doono microbes-ka noocyada kala duwan leh, cayayaanka gudaha iyo kuwa kale ee nool, si xun u saameeya jirkeena. Sidaa daraadeed, sababta ugu weyn waxay tahay nadiifinta qolka.
Guud ahaan, dad badan oo waqtigayaga ah ayaa leh dareen macquul ah. Iyo nooca esteemeed ee aan ka hadli karno, haddii aan guriga la nadiifin muddo dheer. Sidaa daraadeed, si kasta ha ahaato sida aan jeclaan lahayn, "geli gacmahaaga" iyo sii wad nadiifinta guud ee aqalka, naga aqbal nala soo socodsiin nadiifinta.
Xeerarka nadiifinta guud
Hayso nadiifinta guud ugu yaraan laba jeer sannadkii. Waa suurad wacan xilliga guga ee loogu talagalay Easter iyo xilliga dayrta ee bisha ka horreysa Sannadka Cusub. Sidaa darteed, adiga iyo fasaxyadaadu waxay nadiif noqon doonaan oo dharkaaga xilliyada kuleylka ku yaalaan.
Waxaa jira sharciyo aan la xakameynin nadiifinta guud. Sida laga soo xigtay iyaga, nadiifinta waa in laga bilaabo daaqadaha. Wax walba waa wax aan la lumin oo si fiican loo dhaqay, ka dib, muraayadaha qudhooda ayaa la ruxay si ay u iftiimiyaan. Fikrad gaar ah ayaa loo siiyaa daahyada, xoqooyinka. Sidoo kale, marka hore, waxay xaaqaan saqafyada iyo derbiyada, ka dibna kaliya nadiifinta dabaqa.
Sidee dhakhso ah u sameeyaan nadiifinta guga ee musqusha iyo musqusha?
Waa hagaag, qiyaastii qolalka caadiga ah iyo qolalka jiifka, wax walba waa mid aad u cad, nidaamku waa sida soo socota, daaqadaha daaqa, nadiifi dhamaanba dusha ka soo boodhka, ka bilow xagga sare, nadiifinta nadiifinta dhulka. Iyo sida loo sameeyo nadiifinta guga ee musqusha?
Mabda 'ahaan, nidaamka, waa isku mid, kaliya waa in la tixgeliyaa in ay lagama maarmaan tahay in qolka lagu dhaqo ma aha oo keliya biyo diirran iyo maro qoyan. Waxaa habboon in la isticmaalo macnaheedu yahay inaysan ku jirin chlorine for kiniiniga, waxay hadda ku iibiyaan doorasho weyn. Musqusha - tani waa meesha ay biyuhu badanaa ku yimaadaan taabashada dhinacyada kala duwan. Biyo adag ayaa haya huurada. Ka takhalus huurada, waxaad ka sameeyn kartaa kimisto isku mid ah. Sidoo kale, fiiri suunka musqusha, muraayadaha iyo dhamaan faahfaahinta yaryar ee kudhaw xashiishka, xitaa maydh gacmaha qubeyska ma aha wax caqabad ah.
Talooyinka nadiifinta jikada ee guriga
Inkastoo ay fududahay, nadiifinta guud ee jikada ma ahan hawl fudud. First of dhan, sababtoo ah jikada kasta, waxaa jira had iyo jeer wax badan oo ka mid ah waxyaabaha yaryar, sanduuqyada, armaajo, taas oo waa in si fiican loo maydho iyo qalajiyo. Intaa waxaa dheer, jikada waa in sidoo kale aad uga taxaddaraan jeermiska.
Inta lagu jiro nadiifinta jikada, waa inaad hubaal ka soo baxdaa cirridka yaryar oo kala duwan, daboolan, ha iska tuurin, way soo geli doontaa, waxaa fiican in la qaato sanduuq gooni ah oo loogu talagalay waxyaabahaas.
Ha ka welwelin, wax walboo kuu soo baxaya, ganacsigan waxa ugu muhiimsan waa in la bilaabo, ka dibna ma ogaan doontid sida ay u dhadhamiyeen oo u dhaqeen guriga oo dhan.