Miisaanka maskaxda waxaa loo tixgeliyaa hab kale oo lagu xoojinayo hawlaha qalliinka. Tixgeli marka la soo bandhigo duugo iyo haddii ay run tahay mid dhab ah.
Miisaanka maskaxda - maxay tahay?
Nidaamka ayaa saameyn ku leh lakabyada qotada dheer ee maqaarka. Nidaamka masruufka 11 kali ahayaasha matxafka ah - tareenada loo yaqaan anatomical train. Khadadkaasi waxay isku miisaamaan jidhka oo dhan, oo isku midka ah iskudhafka, waxay u egtahay, qaybo ka mid ah jirka oo dhan hal gelin. Tusaale ahaan, khadadka sare ee dusha sare ayaa ka soo baxa meesha ugu sarreysa ee ku yaalla xayndaabka superciliary. Sidaa darteed, adigoo u dhaqmaya meelo gaar ah, mihnad tayo leh ayaa awood u leh inuu saameyn ku yeesho xaaladda jidhka ee bukaanka.
Gaar ahaan, waxaad ku guuleysan kartaa:
- Hagaajinta wareegga dhiigga;
- dejinta wadnaha garaaca wadnaha;
- joojinta maqaarka maqaarka;
- dib u soo celinta dhawaaqa maqaarka;
- joojinta xanuunka.
Dabcan, daaweynta noocan ah daaweynta buugani waxay qaadataa waqti. Intaa waxaa dheer, sayidyadaa yar ayaa leh farsamada miisaanka maskaxda. Waa in sidoo kale la xusuusto in nidaamka uu leeyahay khilaafka:
- hababka faafa ee faafa;
- tiro badan oo ah papillomas iyo buro;
- koofiyad;
- abrasions iyo jarista;
- dhaawacyada habka muruqyada.
Laguma talinayo in la sameeyo miisaan, haddii maalmaha soo socda qofku ku dhaco nidaam farsamo oo kiimiko ah.
Miisaanka wajiga maskaxda
Dumarka ka soo maray habraaca ayaa muujinaya natiijo fiican oo wanaagsan. Maqasahani uma baahna isticmaalka daroogooyinka. Sayidku gacmihiisuu ku shaqeeyaa. Nidaamka waxaa lagula talinayaa:
- burooyinka ;
- si ballaaran u furfuro nacasta;
- yaraanta iyo maqaarka maqaarka;
- barar ah unugyada.
Iyada oo gacan laga helayo miisaanka maskaxda, waxaad ka saari kartaa xitaa garka labaad.
Daaweynta dusha sare ayaa lagu sameeyaa iyadoo loo eegayo qaabka soo socda:
- Marka hore, wajiga waa la nadiifiyaa oo ka sameysma oo lagu daboolaa dusha sare.
- Macalimadu waxay ku duubaan unugyada muruqyada dusha sare.
- Kadibna wuxuu ku dhajiyaa maqaarka aagga garka qoorta iyo dhegaha, dhejiyo duubisyada leh suulashiisa, oo cajiinaya duufaanka iyo aagga forehead.
Waxaa habboon in la ogaado in nidaamku u baahan yahay dulqaad - waxaa jira dareen xanuun yar. Laakiin, dib-u-soo-kabashada ayaa dhab ahaantii horta indhahayaga.
Miisaanka madaxa ee Myofascial sidoo kale waxaa loola jeedaa hagaajinta xaaladda wajiga. Saameynta koofida curdanka ah iyo xannibaadda muruqyada madaxa, madaxa ayaa ka saaraya maqaarka maqaarka ee wejiga.
Maqnaanshaha dhabta ah ee maskaxda
Nidaamkan waa inuu sameeyaa qof leh asaas caafimaad. Haddii kale, duugista duumadu waxay saamayn ku yeelan kartaa shaqeynta qaybta lafdhabarta.
Qalliinka wuxuu ku billaabmayaa soo saarista qaybta ilmo-galeenka, oo si tartiib tartiib ah ugu soo degaya qaybta lumbosacral. Waa lagama maarmaan in bukaanka inta lagu jiro duugista uu keeno neefsashada oo si tartiib ah u neefsada.
Iyada oo la adeegsanayo duugista maskaxda, waxaad ka takhalusi kartaa xanuunka wadnaha, kordhinta dabacsanaanta dhabarka, iyo hagaajinta socodka dhiigga.
Haddii ay suurtagal tahay in lala xiriiro dhakhtar uqalma oo aqoon u leh farsamada maaddada miyir-qabka, waxaad ka takhalusi kartaa dariiqooyinka soo socda:
- hernia intervertebral ;
- cudurrada dareenka;
- osteoarthrosis ee xubnaha.
Waxaa la aaminsan yahay in qoraaga miisaanka masiixiga waa Jarmal ideologist Rolfe Ide. Hase yeeshee, horumarkeeda waa mid aan macquul aheyn iyada oo aan lahayn caqiido mihnadlayaasha ah, kaas oo la yimid farsamada casriga qadiimka ah ee Shiinaha. Si kastaba ha ahaatee, nidaam casri ah oo ku salaysan Xurmadda Bariga, wuxuu u oggol yahay in haweeney kasta ay isa siiso iyada oo aan adeegsanaynin adeegyada qalliinka caagga ah.