Saaxiibadeena afar lugood leh, eeyga iyo bisad, oo dhererkeedu dheer yahay nin, ayaa mararka qaar si nabadgelyo leh gurigana ugu tagaa, mararka kalena fiiro taxadar leh. Haddii wakhti dheer ah xayawaanka aan la heshiin karin, annaga qudheenna waydii su'aasha, sababta eyda uma jecla bisadaha. Waxaa laga yaabaa in eeyaha iyo bisadaha ay yihiin kuwo caqli leh, laakiin aad uga duwan.
Muxuu bisadaha iyo eeyaha u dhaqmaa?
Farqiga u dhexeeya bisadaha iyo eyda waa mid cad. Dabeecadda duurjoogta ah ee dabeecada wax kasta oo ka mid ah ayaa hadda jira. Waxaa la aaminsan yahay in markii bisadaha waaweyn ay cayrsadeen wakiilada ehelka eey, haddana heerkulka hidde-qabka ah ee dareenka cibaadada. Iyo bisadaha, eey aragtay, waxaa lagu qasbay inay cararaan. Kacaanka ugu badani waxay dillaacaan marka ay la kulmaan dhabarka iyo cirridka . Oo qaarna waxay u muuqdaan inay caayaan oo eeyaha hayaan, oo marar badan kuwa ku xidhan. Waxay ku socdaan wareegyada, iyagoo ku daboolaya daboolkooda meel fog oo mitir ah oo laga soo qaato sanka eyga. Sidoo kale waxa halkan ku sheegi doona? Hase yeeshee, hadana, bisadku waxay u gudbeen xajka eeyga iyo cirridka, tan ugu dambeeya ayaa lagu xusuusan doonaa nolosha. Oo waxaa loo baahnaan doonaa in la weydiiyo sababta eyda u jeceshahay bisadaha.
Kalluunku marwalba wuu ahaan jirey oo wuxuu ahaanayaa mulkiilaha keligiis ah, iyo eeyaha badan oo saaxiibtinimo leh oo dabiiciyan ah ayaa u muuqda inay la xiriirayaan. Wixii eyga, bulshada waa muhiim. Ka dib oo dhan, in duur joogta ah waxay had iyo jeer ku noolaa baakadaha, uguna wada jirey. Eeyga laga tagay marwalba kuma faraxsana. Wixii farxad ah waxay u baahan tahay qoys. Qoyska eeygu ku nool yihiin, waxay la barbar dhigtaa baakidhka waxayna adeecayaan sharciyadeeda. Bisad eeyga kaliya ma aha xubin ka mid ah qoyska, waa xubin ka mid ah baakadka.
Muujinta xiisaha dhabta ah ee bisada, eyga oo aan ku habooneyn ayaa jabisa booskeeda shaqsiyadeed, taasina waa mid aan la aqbali karin. Intaa waxaa dheer, sababta ay u ahmiyad u leedahay labadan xayawaan ee shakhsi ahaaneed ee nabada jecel waa halgan weligeed ah ee dhulalka. Guri gaar ah, oo ah meel bannaan oo aad u ballaaran, waxay u fududahay deriska noocaan ah inay ku noolaadaan sababtoo ah waxay u badantahay in ay is-gooyaan.
Kalluunku ma aqbalo eyda sidoo kale maxaa yeelay ma fahmi karo luqaddiisa. Waxay u qalantaa eyda si ay u kiciso caanihiisa, sida bacrimku diyaar u yahay inuu weeraro, eeygu wuxuu kaliya u socdaa inuu ciyaaro. Ciyaartoyda eeyaha ah ee loo yaqaan 'mirk,' sida caadiga ah, waxay ku dhamaanayaan ciriiri iyo kala gedisan geed. Dabool qurux badan? Eygu wuxu macnaheedu yahay farxad, bisadna way cadhaysiisaa. Markuu bisad wax ku dhaco, waxaan ognahay inay ku faraxsan tahay. Eeyku, oo ku seexday deriskiisa, wuxuu u maleeyaa in ay tahay mid si tartiib ah u koraya.
Cilmi-baadhayaashu waxay sameeyeen sabab kale oo suurtagal ah, iyaga oo sharaxaya sababta bataashu aysan u ahayn saaxiibo eeyaha. Waxay soo baxday in bisadaha qarsoon ee enzim oo leh saameyn gaar ah eeyaha, iyaga oo ku dhibaateeya gardarrada. Si kastaba ha ahaatee, helitaankani ma aha mid ku habboon xaaladaha nabadgelyo leh ee xayawaankan quruxda badan. Haddii kale, sida loo sharaxo rabitaanka koofiyadaha in ay ku adkaato dhabarka eyga. Marka aad aragtid sawirkan, marnaba xitaa kama gudbin maskaxdaada in labadaas midba midka kale uu ku noqon karo cadaawad.
Sida loo sameeyo bisad iyo eyga?
Saaxiibtinimada bisad iyo eey ayaa suurtagal ah haddii milkiilaha daryeesha, si aan u hinaasin qofka hinaasada, si siman u qaybiya jacaylkiisa. Haddii guriga ku yaalla meesha caruurnimada qaan-gaarka ah ay ku nool yihiin, waxaad soo qaadatay cunuga, marka ugu horeysa waxaa lagama maarmaan u ah inaad badbaadiso. Tan iyo markii, haddii uu xiiseynayo martigelinta,
Waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso caruurta yar yar, taas oo la keeno guriga halkaas oo eey horeba u nool yihiin. Eeygu waxaa lagu talinayaa in la gashado ilkaha marka hore , haddii kale, gaar ahaan haddii eeygu ay weyn tahay, waxay ka saari kartaa iliga nolosha. Si aad u quudiso noocyada kala duwan ee dabiiciga ah deriska waxay u baahan yihiin kaarar kala duwan, iyagoo daawanaya in midkoodna midba midka kale xumayn.
Doorashada guusha-guushu waxay tahay in la keeno laba caruur ah oo guriga la geeyo. Qof kastaa wuu ogyahay in caruurtu ay si dhakhso ah u helayaan luqada caadiga ah marka loo Cayaaraha caamka ah, iyo xitaa baaquli caadi ah oo cunto leh ayaa wada jiidaya, ka dibna muddo ka dib, ma u maleynayaan inay is-caayeen.