In daawada dad waqti dheer ka hor a caleemo ah ee caleemaha miro yar ayaa la qeexay - ka hortagga iyo daaweynta xanuunada dheefshiidka, firfircoon ee metabolism ee jirka. Qodobo badan oo faa'iido leh oo ka mid ah caleemaha miyir-beelka iyo ka-hortagga isticmaalka daaweynta waxaa loo tixgelin doonaa dhinaca aragtida biochemistry.
Qalabka daawooyinka ee miro-geedka ayaa ka baxaya iyo ka hortagga isticmaalka
Qodobbada waxtarka leh ee caleemaha miiraha ayaa si sahlan loogu sharxi karaa iyada oo ku saleysan ka kooban. Isticmaalka shaaha faytada iyo shaaha leh caleemaha baadiyaha waxay caawisaa:
- Hagaajinta wareegga dhiigga iyo kordhinta difaaca jirka sababtoo ah maaddada malic acid;
- ka-hortagga iyo daaweynta dhiig-yaraan, sababtoo ah jiritaanka macdano badan, acids organic, oo ay ku jiraan folic acid;
- nadiifinta jidhka ka soo baxa sunta iyo alaabooyinka dheef-shiid kiimikaadka, iyo sidoo kale gubista dufanka, geeddi-socodkaas ayaa sidoo kale saameeya malic acid;
- xoojinta darbiyada bogsashada ah ee ay sabab u tahay flavonoids;
- dhaqdhaqaaqa unugyada maskaxda iyo dareenka dareenka sababtoo ah saameynta nacasyada.
Intaa waxaa dheer, faleebo ee caleemaha gooseberries:
- yaraynaysaa bararka;
- wuxuu leeyahay ficilo fayow;
- waxay ka caawisaa daweynta isku dhafan ee urolithiasis .
Macluumaadka! Faleebo ka soo baxa caleemaha gooseberries iyo raspberries, awowayaasheennu waxay bixiyeen qaaxo jiran.
Sida warshad kasta oo leh guryaha daawooyinka, cabitaan ka soo caleemaha gooseberries ma aha wax faa'iido leh qof walba. Cudurka ugu weyn - cudurrada qaarkood ee mareenka caloosha iyo mindhicirrada (boogaha, kolitis, enterocolitis ).
Faleebo ee caleemaha miro yar
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- caleemaha la jajabiyey - 4 qaado;
- biyaha - 1 litir.
Diyaarinta iyo isticmaalka
U diyaari cabitaan caafimaad leh caleemaha gooseberries, kuwaas oo si buuxda u heli doona guryaha dawooyinka, si fudud. Tani, caleemaha waa in si fudud loo jarjarey mindi (xitaa si fiican loo jarjarey). Maaddooyinka qashinka lagu rido darmuuska, ku shub biyo karkaraya. Sii cabitaan si aad u istaagtid nus saac. Qaado faleemo waa 3 jeer maalintii 30 daqiiqo. ka hor intaadan cunin.