Kursashada muddada uurka

Hooyooyinka mustaqbalka marka ay sugayaan iskutallaabta waxay isku dayaan inay hogaamiyaan qaab nololeed oo buuxa. Waxay ku raaxaystaan ​​booskooda, iibsadaan dhar khaas ah, waxay galaan fasalada isboortiga iyo koorsooyinka, waxay ku amraan kalfadhiyo sawir. Laakiin mararka qaarkood tan ayaa la yaabay wakhti aan fiicnayn oo la xidhiidha maskaxaha jidhka. Marka, inta lagu guda jiro uurka, haweenku waxay ku qasban yihiin in lagu dhufto. Gaar ahaan niyadjab ayaa ah in dhacdadani ay la socoto hooyada mustaqbalka laga bilaabo bilowga uurka iyo illaa dhalashada. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la fahmo waxa keena dhibaatada, iyo sida looga gudbi karo.

Maxaa keena kaadida haweenka uurka leh?

Hooyooyinka mustaqbalku waa kuwo halis ah oo ku saabsan caafimaadka, tanina waxay saameeysaa koritaanka ilmaha. Sidaa darteed, dad badan ayaa ka walaacsan isbeddel ku yimaada xaaladdooda caafimaad waxayna ka walwalsan yihiin in dhibaatadani ay calaamad u tahay cudur kasta. Waxaa habboon in la ogaado waxa sababa keenaya aragtidan:

• isbeddel ku yimaad asalka hoormooniga ah in haweenku si ula kac ah ula kulmi karaan saameyn ku yeesha habka dheef-shiidka, ka dhalan karta joojinta haweenka uurka leh sida ugu dhaqsaha badan;
• waxay keentaa dhibaatada nafaqo-xumada, faafitaanka cuntooyinka cunta, lakabyo, weelasha basbaaska;
• Waxa kale oo ay gacan ka geystaan ​​dhacdadan ugxantu ku badan tahay, dheefshiidka aan dhamaystirnayn;
• haddii uurka dhexdiisa, hawo gasho ka dib marka cuntadu noqoto mid joogto ah, ka dibna ay u badan tahay, haweeney, inta ay cunaan cunto, waxay la hadlaan wax badan, markay hawadu gasho caloosha;
• jilicsanaan ah ee jirridda, u jeedo, meel bannaan oo dheer;
• xannaaneynta xilliga xaamilnimada waqti dambe ayaa laga yaabaa inay sababto cadaadis uu ku sameeyo ilmo-galeenka, kaas oo si weyn u kordhiyay, oo ku jira xubnaha habka dheef-shiidka.

Inkasta oo ay jirto fal-celin aan fiicnayn oo jidhka ah oo faragelisa hooyada mustaqbalka, laakiin dhammaan arrimaha kor ku xusan wax khatar ah uma leh nolosha ama caafimaadka. Laakiin sidoo kale waa habboon in la ogaado in dhibaatadu ay ka muuqato xaalada cudurada qaarkood. Tusaale ahaan, xoqidda ukunta caajis ah inta lagu jiro uurka waxay badanaa dhacaan marka ay ka baxaan, laakiin sidoo kale waxay ku dhacdaa gastritis ama boogaha. Sidaa darteed, hubi inaad dhakhtarka u sheegto xanuunkaaga, sidaa darteed takhasusaha ayaa magacaabi kara daweyn haddii loo baahdo.

Sidee looga takhalusi karaa jarista xiliga uurka?

Haddii dhakhtarku ka takhaluso jiritaanka cudurada keeni kara dhibaato, talooyinka fudud waxay caawin karaan:

• iska ilaali waxyaabo aan raaxo lahayn;
• waa muhiim in la ilaaliyo cuntada, cunno qaybo yaryar;
• Ka saar cunnooyin, cusbo, asiidh, ashyaa la shiilay, badeecadaha dhiirrigeliya dhuxusha (kaabajka, digirta);
• Cuntada caanaha-caanaha, ukunta jilicsan, hilibka la kariyey, khudaarta ayaa sidoo kale ka wanaagsan in la kariyo ama la dubo;
• dhar ma xiran kartid, waa inaad si joogto ah u socotaa.

Haddii haweeney ay ka welwelsan tahay xaaladdeeda caafimaad, ka dibna ha ka waaban inaad la xiriirto dhakhtar waydiiso su'aalo.