Waa wax laga yaabo in haweeney uur leh oo leh khibrad gaar ah ay la xiriirto caafimaadkeeda iyo isbeddellada ku dhaca jirkeeda. Inta badan "xasaasiga ah", ee macnaheedu yahay, waa aasaaska koowaad. Sidaa daraadeed, muuqaalka dambarka xilliga xaamiladu wuxuu keenaa su'aalo iyo cabashooyin aan caadi ahayn. Waxaan isku dayi doonaa inaan ka jawaabno koowaad oo aan dib u soo celino.
Kolostrum xilliga uurka waa dhacdo dabiici ah
Qoondeynta dhibcaha dambarka xataa xitaa marxaladda ilmo-soo-qaadashada waa nidaam gebi ahaaneed dabiici ah, sida maqnaanshaha. Waxay bilaabmaysaa inay ka muuqato naasaha haweenka bilawga ah ee marxaladda labaad, inkastoo haweenku aanay dareemin in dareeruhu aanu ka soo bixin naaska. Qaadidda dambarka ee marxaladaha hore ee uurka waxaa loola jeedaa in jidhku si xoog leh u diyaargaroobayo dhalmada mustaqbalka iyo quudinta dabiiciga ah ee cunuga. Ugu horreyn, joogtada ah ee dareeraha waa mid qaro weyn oo dhegdheg leh, midab huruud ah, oo kudhow geerida, midabkuna wuxuu noqonayaa mid hufan. Ma laha urin, hadday u muuqato in haweeney aan fiicnayn, waxaa fiican in ay arrintan kala hadasho dhakhtarka dhalmada.
Haddii loo qoondeynayo dambarka dambaska
Ha argagaxin haddii uurku ku yimaado gabagabo macquul ah, iyo dambarka ma ahan. Tani macnaheedu maaha inaadan naas nuujin karin ilmahaaga. Kacaawinta dambarka ee haweenka uurka leh waxay la jaan qaadi karaan xilliga dhalmada ama codsiga kowaad ee ilmo. Kaliya waxay ubaahan tahay in la fahmo in urur kasta uu u dhaqmo si kala duwan xilliga uurka. Taasina waa sababta aysan jirin shuruudo sax ah, go'aaminta, inta todobaadyadu xirmo yihiin. Ha isku dayin in aad si madaxbannaan "uhesho" qoondaynta, adoo adeegsanaya habab kala duwan oo dad ah iyo farsamooyin aad u caan ah hooyooyinka da'da yar.
Kolostrum wuxuu u muuqan doonaa sida saxda ah waqtiga saxda ah, geeddi-socodkuna wuxuu kicin karaa waxyaabahan oo kale sida:
- heerkulka cimilada oo kordhay, sababtoo ah waxaa jira balaarin ah cufka xabadka;
- Sababta loogu talagalay qashin-gelinta dambarka waxay noqon kartaa wax- qabad degdeg ah ee uur- qaadka ama is-xoqidda qanjidhada naasaha;
- diiqadda la wareejiyay iyo wixii la mid ah.
Miyaan u baahanahay inaan muujiyo dambarka?
Uma baahnid inaad tan sameyso kiis kasta! Xumaan la'aan, marka ugu horeysa ee la iloobo, dharbaaxada ka soo laabto xabadka ayaa keeneysa soo saarida hormoonka oxytocin, iyo tiro badan. Tani waxay la mid tahay muuqaalka muruqyada muruqyada ilmo-galeenka, iyo natiijada, khatarta ah dhicin ama dhalashada wakhtiga hore.
Waxa la samaynayo qoondeyn xoog leh oo qashin-xayawaan inta lagu jiro uurka
Warshadaha casriga ahi waxay ka taxadaraan xalinta dhibaatadan ku meel gaadhka ah, waxaanay ku martiqaadaysaa hooyooyinka mustaqbalka in ay isticmaalaan qashin khafiif ah . Waxyaabahan nadaafadda ayaa awood u leh in ay nuugaan dambarka xad-dhaafka ah ama caanaha, iyagoo dareemaya raaxo iyo kalsooni. Nuance: Waxaad u baahan tahay inaad badasho inta badan, sababtoo ah dhexdhexaadkan nafaqada, bakteeriyadu si firfircoon ayey u dhufaneysaa. Kala saarista dambarka xiliga uurka waxay u baahan tahay haween si nadiif ah shakhsi ahaaneed iyo si joogta ah loo dhaqo qanjaha naasaha leh biyo diirran oo aan lahayn saabuun ama jel. Tani waxay si gaar ah u tahay xilliga kulul.
Maxaa la sameeyaa haddii dhirtu ka baxdo xilliga uurka?
Tanina maahan sabab macquul ah oo ay tahay inaad ka welweliso oo aad ka welweshid waxa aanad awoodi karin. Waxaa laga yaabaa in jirka uu si fudud u "quusto" dhammaan dadaalada loogu talagalay inuu u diyaar garoobo dhalashada iyo horumarka buuxa ee ilmaha. Sabab kale ayaa laga yaabaa inay noqoto mid aan hormoon lahayn.
Xaaladahan oo kale ma noqon kartaa calaamad habdhaqan aan caadi ahayn?
Haa, maadama colostrum ay ka dhalatay shaqada firfircoon ee hoormoonka iyo foosha. Sidaa daraadeed, haddii uu jiro khatar ah dhicin, iyo haweeney ayaa fiirinaysa muuqaalka kedis ah ee ka soo bixidda laabta, iyo tiro badan, waxaa haboon in ay si dhakhso ah u wargaliso dhakhtarka daaweynaya.