Dumar badani ma xaddidaan dabagalahooda si ay u halgamaan quruxda kaliya iyada oo la iibsanayo. Qaar badan oo ka mid ah way adag yihiin in la doorto maaha kaliya tayada la isku waydiin karo, laakiin sidoo kale sababo badan oo ah fal-celinta xasaasiyadda.
Maaddada kiciyaasha dabiiciga ah waxay leedahay faa'iidooyin badan oo ka sareeya midka soo saaraha soo saaraha:
- dabiiciga ah ee halabuurka wuxuu damaanad qaadayaa ugu yaraanta maqaarka;
- tayada maaddooyinka loo isticmaalo daaweynta guriga waa boqolkiiba 100;
- Qiimaha raaxada ee guriga waa sidoo kale.
Guryaha qurxinta guryaha, waxaa jira labo:
- nolol shakhsi gaaban;
- Waqtiga u baahan in la isticmaalo marka la samaynayo alaab.
Marka xigta, bal aynu eegno cuntooyinka loogu talagalay kareemka qajaar ee wejiga, taas oo ah mid ka mid ah kuwa ugu caansan, caalami iyo faa'iido leh.
Sidee loo sameeyaa kareem qajaar ah?
Ka hor intaadan sameeyn kareemka qajaar, waxaad u baahan tahay inaad ogaato nooca maqaarkaaga, oo ku xiran tan, dooro qashin ku habboon.
Kareemka qajaar ee maqaarkaaga loogu talagalay nooca maqaarka qalalan
Ka hor inta aanad diyaarin kareemka qajaar ah maqaarka engegan , diyaariso:- 2 qajaarka yar;
- 2 koob oo caano subag leh.
- Kala saar qajaar yar oo khudradda ah, ka dibna ku dar kareemka caanaha 10 daqiiqo.
- Taas ka dib, u ogolow in alaabta la qaboojiyo, ay adkeyso, iyo tufaaxa ayaa diyaar u ah isticmaalka.
Nolosha kharashka. Tonic Tani waxaa loo kaydiyaa dhawr maalmood oo kaliya, haddii lagu hayo qaboojiyaha. Marka laga reebo kareemka cusub, sidaas daraadeed waa waxtar badan maqaarka.
Saameynta kareemka. Kareemkan ma aha oo kaliya nuugo oo nadiifiyaa maqaarka, laakiin sidoo kale whitens. Xaqiiqo, dad badan ayaa ogaanaya cayayaanka ugu muhiimsan quruxda ee Cleopatra - waxay maalin walba qaadatay qubeyska caanaha, iyo qajaar, sida la og yahay, waxaa ku jira fitamiino iyo asiidhyo dib u soo noolaanaya maqaarka.
Sidee loo sameeyaa kareemka qajaarka guriga ee nooca maqaarka dufanka leh?
Maqaarka dufanka ah, waxaad u baahan tahay kareem leh waxyaabahan soo socda:
- 5 tsp qajaar la dubay;
- 3 dhibcood oo ah saliid asturi ah oo liin ah;
- diirka kala bar liin.
- Isku qas maaddooyinka oo ku buuxi 2 koob oo biyo karkaraya ah.
- Ka dibna dabool dabool oo ku duub shukumaan.
- Boorashka waa in la dhigaa 3 saacadood.
- Taas ka dib, haddii uu jiro maqaarka maqaarka, waxaad ka dhigi kartaa kareemka qajaar laga bilaabo finanku - kiiskan, ku dar 1 tsp si daaweynta. malab. Haddii maqaarka aan lahayn caabuq, malab lagama rabo inuu ku daro. Cuntada ayaa diyaar ah ka dib markii la faafiyo.
Nolosha kharashka. Boorashkan waxaa lagu keydin karaa meel qabow ah todobaadkii.
Saameynta kareemka. Lemon ma aha oo kaliya maqaarka maqaarka, laakiin sidoo kale wuxuu hoos u googooyaa indhashareerka ku jira asaasiga ku jira, iyo qajaarku wuxuu u eg yahay maqaarka wuxuuna ku quudiyaa fitamiinada, ka saarista foosha.
Qodobka loosinta qajaarka ee maqaarka caadiga ah
Si aad u diyaariso maqaarka maqaarka caadiga ah, waxyaabaha soo socda ayaa loo baahan yahay:
- 6 qaado qajaarka si cajiib ah u daadi;
- 1 koob oo ah shaah cagaaran oo xoog leh.
- Ku shub qajaar la jeexay oo leh shaag cagaaran kuleyl uuna diyaarsado 3 saacadood.
- Ka dib markaa, adkee daawada, iyo looska waa diyaar.
Nolosha kharashka. Kareemahaan waxaa lagu keydin karaa 10-15 maalmood meeshi madow.
Saameynta kareemka. Qaxwaha cagaaran, sida qajaarka, wuxuu leeyahay saameyn dhexdhexaad ah maqaarka, isaga oo soo jiidaya oo ku daraya walxo waxtar leh. Qaxwaha cagaaran wuxuu ka kooban yahay kafeegiin tiro badan, sidaa daraadeed wuxuu maqlaa maqaarka wuxuuna hagaajiyaa biyaha
Saameynta kareemka qajaarka maqaarka
Qajaarku wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo ku saabsan maqaarka:
- isweydaarsiga cirifka;
- Saameynta antiseptic;
- xoojinta maqaarka maqaarka.
Isticmaalka kareemka qajaar
Kareemka qajaar la isticmaalo waa in la isticmaalo 2 jeer maalintii - subaxda iyo fiidkii kadib soo-saaraha kaabajinta. Sonkorta maqaarka ka dib waxaad u baahan tahay inaad codsato kareemka qoyaanka, oo ku xiran nooca dufanka.