Cudur kasta oo kansar ah waa masiibo qof, iyo kansarka ilma-mareenka oo aan ka reeban. Inkastoo xaqiiqda ah in daaweynta cudurkan, horumarka halista ah ee hadda la sameeyay, haddana daawada weli ma helin xalka ugu fiican dhibaatadan, taas oo aan u horseedi doonin cawaaqib xun oo haweenka ah.
Inta badan, dumarka lagu sameeyay qaliinka kansarka ilma-mareenka ayaa ka welwelsan waxa noloshooda galmadu ka dambeyso, haddii uurku macquul yahay.
Dhibaatooyinka ka dib daaweynta qaliinka ee kansarka afka ilmo-galeenka
- Marka xubnaha jirka ku dhow ee ilmo galeenka la qaadsiiyo, dumarka waxaa laga saari karaa maaha kaliya ilma-galeenka iyo jidhka ilmo-galeenka, laakiin sidoo kale hoosta (ama qayb ka mid ah), qayb ka mid ah kaadiheysta ama xiidmaha. Xaaladdan, dib u soo celinta habka taranka ma aha su "aal. Waxa ugu muhiimsan waa ilaalinta nolosha dumarka.
- Haddii kaliya habka taranka la saameeyo, xaaladdu way ku adkaan kartaa in la yareeyo ilmo-galeenka, siilka, iyo ugxan-yari. Laakiin kiis kasta, dhakhaatiirtu waxay isku dayaan inay ilaaliyaan xubnaha taranka inta badan ee suurtogalka ah.
- Marxaladda labaad ee cudurkan, ilmo-galeenka ayaa la gooyaa, laakiin ugxansiisku waxay isku dayaan inay ilaaliyaan si aanay u dhicin asalka hormoonka.
- Natiijada ka soo baxda cudurka waa xayirista kaliya ilmo-galeenka. Xaaladdan, haweenku si buuxda ayay u soo kaban karaan qaliinka kadib.
- Jinsi ka dib marka kansarka ilma-mareenka waa suuragal yahay haddii haweenku yeeshaan siilka, ama waxaa lagu soo celiyaa caawimaad dheeri ah.
- Haddii haweeney ilmo galeen ah, ka dib, ka dib kedhinta ka dib, waxay xitaa ka fili kartaa uurka iyo dhalida.
- Iyada oo ilmo-galeenka fog, dhalmada waa wax aan macquul ahayn, laakin ilaalinta ugxan-sidaha, jinsiga iyo jinsigeeda ma saameyn doonto. Jinsiga ka dib marka laga saaro ilmo-galeenka waa mid jir ahaaneed oo suurtagal ah.
Si kastaba ha ahaatee, haweeney lagu sameeyay qalliin ku dhaca kansarka ilma-mareenka waa in aysan lumin raja-xumada, maxaa yeelay fursada ay ku noqoto nolol buuxda waxay ku xirantahay oo keliya nafteeda, waxa ugu muhiimsan waa in la helo xoogga loo sameeyo.