Jiirka way toosan yihiin - maxay tani micnaheedu?

Jiirka ayaa si kala duwan loogu daaweynayaa: qaar ka mid ah, tan waa cabsida ugu muhiimsan, halka qaar kalena ay tixgeliyaan jiirka si ay u noqdaan xayawaan muuqaal ah iyo xitaa ay ku noqdaan guriga. Maqnaanshaha noocan ahi waxay ku riyoodaan ka qaybgalkooda, sidaas darteed fasiraadda waa lagama maarmaan in la tixgeliyo faahfaahin kale oo ka mid ah qorshaha.

Maxay macnaheedu tahay haddii jiiru ku riyoodaan?

Badanaa riyo noocaas ah macnaheedu waa dadka aadka u yaqaan waxay ku hogaamin karaan khaladaadka, taasina waxay ugu dambeyntii horseedi kartaa murugo iyo dhibaatooyin culus. Haddii aad qabato jiir waa calaamad muujineysa in aad tahay qof dulqaad leh oo aan u dulqaadan khiyaamo iyo macno. Hurdada, meesha ay lagama maarmaan u ahayd in la dilo jiirka, ballan qaadka guusha kiis kasta oo ka bilaabmay mustaqbalka dhaw. Haddii aad jiirto gacantaada, markaa noloshaada waxaa lagu hagaajiyaa xigmad. Si aad u aragto jiirarka gurigooda waa calaamad aan fiicnayn oo ballanqaaday dhibaatooyin iyo tijaabooyin kala duwan. Hurdada, meesha jiir ay wax cunayso, macnaheedu waa in ugu dhakhsaha badan aad la kulmi doonto caddaalad darro.

Haddii cadho cad lagu riyooday?

Dukaamada midabkani waxay muujinayaan khatar qarsoon, waxayna u badan tahay, waxay ka timaadaa wakiil ka mid ah qaybta quruxda badan ee aadanaha. Hase yeeshee tan macneheedu waxa weeye inuu taageero ka heli karo dhinac aan la filayn.

Haddii aan ku riyooday in jiirka la qaniinay?

Hurdada, meesha jiirka ay weerarto, laakiin aad si guul leh ugu soo celiso, waxay muujinaysaa in aad aaminsan tahay caddaalad, iskuna day inaad xalliso dhammaan dhibaatooyinkaaga. Waxay sidoo kale noqon kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinka caafimaadka. Marka la eego goobta qaniinyada, waxaad ogaan kartaa waxa la saameeyo. Waxaa sidoo kale jira fasir wanaagsan oo riyadan ah, sida ay qaniinyada qorraxdu u ballanqaaday fulinta rabitaan aad u jecel. Haddii qaniinyo ku dhaco gacantaada, macnaheedu waa in dadka rabshaduhu isku dayayaan inay waxyeeleeyaan shaqada ama ganacsiga.

Haddii rigoore weyn lagu riyooday?

Asal ahaan, riyadan ayaa ka digtay khiyaano qaran, taas oo laga filayo inay ka soo baxdo dadka dhow. Haddii aad ku aragtay gurigeeda, markaas khaa'idiintu marar badan ayay kuu yimaadaan. Xaaladaha qaarkood, fare weyn macnaheedu waa dhibaatooyin halis ah oo ku yimaada qalabka maaddada, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in la helo deyn. Si aad u aragto jiir culus oo caydh ah waa calaamad muujinaysa in nolosha dhabta ah fursado aad u fiican la waayay, si aad ah u beddesho nolosha qofka.

Haddii aad ku riyootay jiir badan?

Qaar badan oo ka mid ah jiirka ayaa ah digniin ah in cadawayaashu ay u dhaqaaqeen ficil firfircoon, sidaas awgeed waa muhiim in la ururiyo dhammaan ciidamada oo ay noqoto heeganka. Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay muuqaalka dhibaatooyinka caafimaad qaarkood. Mid ka mid ah buugaagta riyadu, tiro badan oo jiir ah ayaa loo fasiray niyad xumo.