Waxay u muuqataa in aan nafteenu ahayn kuwo aad u dheeraa da 'yaryar horey iyo dareenka aan fiicnayn ayaa dareemay dareenka koowaad. Hadda waxaan eegeynaa caruurteena, waxaanan ku dhaliili karnaa waxa iyaga ku dhacaya oo waydiiso sida loola dhaqmo, si aan iyaga ugu halayno hal gacan, laakiin, dhinaca kale, si looga ilaaliyo falalka aan laga fiirsan.
Jacaylka ugu horreeya ee dhallinyarada
Way adag tahay in la qiyaaso wax nadiif ah oo ka sii wanaagsan oo ka badan jacaylka u dhexeeya laba dhalinyaro, kuwaas oo hore u ma dareemin wax sidaas oo kale ah. Waxay ka helayaan adduun cusub oo cusub, waxayna u muuqataa in aysan waxba ka fiicnaan karin. Waxay ka tegi karaan waxbarashadooda waxayna ku dadaalayaan inay ka takhalusaan xakamaynta waalidkood, sababtoo ah waxay dareensanyihiin in ay koraan oo madaxbannaan oo ay iloobaan wax walba.
Badanaa jacaylka ugu horeeya wuxuu la kulmaa xilliga baaluqnimada wuxuuna kobcayaa isbeddellada weyn ee jirka iyo is-wacyigelinta qaangaarka, dabeecadaha hormoonada ee joogtada ah iyo isbedelka niyadda. Wuxuu dareemaa dareenka ugu khatarta badan wuxuuna raadiyaa inuu barto sida ugu macquulsan ee cusub, oo ay ku jirto xiriirka ka dhexeeya jinsiyada.
Guud ahaan, jacaylka da'yarta, sida cilmi-nafsiga da 'yaqaana, waxay noqon kartaa qulqulo gaar ah, laakiin bulshada casriga ah waxay si toos ah ugu riixeysaa carruurta xariirka dhow, cilaaqaad ah, caqabadaha taas oo noqon karta mid aan la saadaalin Karin.
Jacaylka u dhexeeya qaangaarka inta badan ma kobcayo wax badan, laakiin haddii dareenka ay wadaagaan, xiriirku si iskiis ah ayuu u kobciyaa oo aan la kulmin caqabado culus oo ay wadaan, waxay kaalin muhiim ah ka qaadanayaan samaynta shakhsiga. Si kastaba ha ahaatee, Sheekooyinka cajiibka ah - waa mid aad u yar, marar badanna dhalinyaradu waa inay galaan jacayl aan qarsoodi lahayn oo ay la kulmaan niyad-jabka ugu horreeya.
Ku faraxsanahay jacaylka qaangaarka
Sidaad ogtahay, nasiib daro maaha kaliya jacayl aan qaan gaarin. Dareemayaashu way wadaagi karaan, laakiin waxay la kulmaan caqabado kala duwan, tusaale ahaan, iyaga oo si buuxda u fahmaya qaybta waalidka, kuwaas oo isku dayaya in ay ilmaha ka ilaaliyaan khaladaadka, si adag u mamnuucista kulanka la leh gacaliyaha.
Haa, gabdhaha wanaagsan inta badan waxay ku dhashaan wiilasha xun, iyo guurka wanaagsani had iyo jeer ma xiiseeyaan gabdhaha habboon. Waalidiintu badanaa waxay keenaan naxdin iyo cambaareyn, laakiin waa muhiim in la fahmo in caqabadaha xiriirka ah, aad u badan tahay inaad ku dhibaateeynayso falcelinta dhabta ah ee diidmada, hubaalna way luminaysaa kalsoonida ilmaha. Da'yarku wuxuu isku dhowyahay isla markaana joojin doonaa wadaagista waayo-aragnimada, sidaa darteed fursadaha aad ka maqnaan doontid wax muhiim ah oo muhiim ah ayaa si weyn u kordhaya.
Hadda waxaan qiyaasaynaa waxa ilmuhu dareensan yahay haddii dareenkiisa aan la haysan. Dadka qaangaarka ah ee leh waayo-aragnimadooda noloshooda waxay fahmaan in tani aanay ahayn dhammaadka adduunka oo wali horay u socdo, laakiin dhalinyaradu wax waliba way ka duwan yihiin.
Da'da ku-meel-gaarka ah waxaa badanaa la socda aqbalaad aan la aqbalin muuqaalkiisa, tan iyo isbeddellada, iyada oo la eegayo fikradaha dhalinyaradu, waxay ku dhacaan oo kaliya. Wali ma ogi in mustaqbalka jiri doono isbeddel weyn. Ka gaabinta jacaylka hore wuxuu ku dhacaa murugo is-kalsoonidiisa, ka soo kabashada ka dib taas oo aad u adag. Dhallinyaro ayaa raadinaysa dhibaatooyin isku mid ah, tijaabinta muuqaalka iyo u diyaargarowga hawlaha niyadjabka ah, kaliya inay soo jiidaan dareenka shayga jacaylka.
La sheekaysiga dhalinyarada ku saabsan jacaylka
Su'aasha ah in ay tahay mid ku habboon in laga doodo dareenkiisa dareenkiisa iyo dhacdooyinka nolosha shakhsiyadeed waa muran. Jawaabta waxay kuxirantahay jawiga qoyska.
Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in laga gooyo kureyga, haddii uu go'aansaday inuu wax la wadaago, si aan loo dhaleeceyn karin, ma jeesanayo jacaylkiisa, oo ma aha in uu sheego in dhammaan arrintani ay tahay wax micno ah. Isku day in aad xasuusato sida aad dareentay xaaladdan, u sheeg cunugaaga jacaylka ugu horeeya. Sidaas awgeed, aad ayay u badan tahay, in la gaaro isfaham wada jira.