Yaad u malaynaysaa in aad ka gudbi doonto imtixaanka masuulka ka ah: gabadha oo cabsida leh sida caleenta cagaarka ah, ama - isku kalsooni, guuleysi iskuna filan oo aan shuruud lahayn? Dabcan, kalsooni badan qofku, waxay u badan tahay guusha, diyaarinta nafsiga ah ee imtixaanadu waxay door weyn ka ciyaareysaa. Laakiin sida loo diyaariyo imtixaanada si sax ah?
Sidee loogu diyaar garoobaa imtixaannada maskaxda?
- Waqtiga la soo dejiyo . Isku day in aad qaadato waqtiga ugu badan ee suurtogalka ah inaad diyaariso. Ha isku dayin inaad barato dhammaan tikidhada maalinta ugu dambeysa. Dareemaha xaaladdu waxay ahaan doontaa inta lagu jiro daraasadda maaddada, si aad u degan oo imtixaanka laftiisa u gudbi doono.
- Naftaada dhiirigeli . Sidee loo dareemaa imtixaanka, sidee ayaad u dareentaa in imtixaankani yahay mid muhiim ah? Haddii aadan dareemin dareen masuuliyad iskaa ah isla markiiba ka hor imtixaanka, sidaas darteed, walwal ha ka walwalin natiijada, ujeedo kale. Ballanqaad in haddii ay dhacdo is-dhiibasho guuleysta, waxaad helaysaa wakhti iyo lacag si loo ogaado riyadii hore.
- Ha ka badbadin shakhsiyadda imtixaanka . Sidee loo isbeddelaa imtixaanka kahor, haddii qofkii qaadan lahaa uusan ku dhiiri gelineynin naxariis darro, laakiin, laga yaabee, in ka badan, ayaa kugu dhiirigelin leh cabsi? - Ka hor intaanad isku diyaarsanayn, isku day inaadan diirada saarin xaqiiqadan, ka feker in imtixaanku kaa qaadi doono kombuyutarkaaga. Marka marka wax la baro, oo aad ku jirto mawqifka mowduuc xun, u maleyso in uusan ahayn garsoore, oo ah tayadaada mustaqbalka ee ku xiran tahay, laakiin debiilahaaga. Haa, ka feker in qofkani uu kugu leeyahay lacag aad u badan oo dib u soo noqnoqday wakhti ka hor, sidaas darteed maaha, laakiin wuxuu yahay "saylaha xaaladda".
- Ha ka badbadin muhiimada imtixaanka . Si aad u guuleysato
u gudub imtixaanka, maskaxdaada, waa inaadan adkeynin hawlaha ("samaynta maroodi ka soo duulaya"). Waa inaad fahamsan tahay inaadan waxba ka ogaan doonin warqadda imtixaanka, waxaad durbadiiba baratay dhammaan koorsooyinka ku haboon, sidaa darteed imtixaanka waxaad go'aamin doontaa waxa aad u isticmaashay iyo aad u shaqeysay waqti badan. - Daawo cuntadaada iyo nidaamka maalintaada . Diyaargarowga imtixaannada, iska ilaali cunidda cunnada culus, kaloriin badan, kafeega badan. Ku dadaal badan dareere (sababtoo ah inta lagu jiro xaaladaha walaaca, jirku wuxuu u baahan yahay), lowska, miraha, caanaha. Fadlan ogow in maalmaha ka horeeya baaritaanka jirka in uu helo xoog. Sidaa darteed, hurdadu waa inay ahaataa ugu yaraan siddeed saacadood maalintii.