Isku qab qabow - maxay tahay in la sameeyo?

Cabashooyinka ku saabsan cagaha barafka ee cimilada - waa dhacdo caadi ah. Tani waxay sababi kartaa sababo kala duwan - dabeecada jireed ee jidhka, oo xiran kabo iyo dhar aan caadi ahayn, hababka neefsiga ee jirka. Xaalad waliba, dhibkani wuxuu bixiyaa dhib badan, markaa waa lagama maarmaan in la dagaalamo. Tixgeli wixii aad samayn lahayd haddii aad had iyo jeer dareento cagaha qabow.

Cagahaygu waa qabow - daaweyn

First of dhan, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado sababta keentay this. Waxaa macquul ah, ujeedadaas waxaa caawimaad ka helaya khabiir iyo fulinta baaritaan buuxa oo ku saabsan aaladda. Marka lagu daro daaweynta cudurka la yiraahdo, waxaad isticmaali kartaa talooyinka guud ee ku saabsan waxa la sameeyo haddii cagaha ay marwalba aad u qaboobaan:

  1. Qeyb ka mid ah caadooyinka xun. Sigaar cabidda, aalkolo cabista ayaa saameyn ku leh xaaladda maraakiibta. Waa inaad sidoo kale dhexdhexaadisaa isticmaalka qaxwaha iyo shaaha xoogan.
  2. Qalabee maraakiibta. Si arrintan loo sameeyo, waa in aad qaadataa qubeys maalinle ah, iyo sidoo kale isbeddelada qubeyska. Xilliga xagaaga waxaa lagula talinayaa in lagu socdo cagaarsho on cawska, dhulka, on dabaqa qashinka ee aqalka. Nidaamyada noocan oo kale ah waxay adkeeyaan maraakiibta, waxay gacan ka geystaan ​​xoojinta darbigooda iyo hagaajinta maadada dhiigga.
  3. Ku tababar layliyada jirka. Waxqabadka jirka ee joogtada ah wuxuu gacan ka geystaa hagaajinta dhiiga ee addimada. Gaar ahaan faa'iido leh ayaa u soconaya, boodboodka, dabaasha, jimicsiga iyo maqaska.
  4. Ka taxadar kabahaaga iyo dharkaaga. Waxaa lagula talinayaa inaadan xirneyn dhar cidhiidhi ah, kabo aan ciriiri ahayn, iyo sidoo kale dharka lagu riixo (gaar ahaan, tifaftirka, jimicsiga, sharaabaadyada), kuwaas oo isku ururiya weelasha iyo fara-galinta nidaamka caadiga ah ee is-dhaafsiga kuleylka. Ka hel kaliya kabo raaxo leh iyo dhar laga sameeyey alaabta dabiiciga ah.
  5. Ka taxadar cuntada qaadashada. Ku dar tiro badan oo ah fiitamiinada iyo walxaha raadraaca kuwaas oo gacan ka geysta hab-nololeedka caadiga ah ee dareemaha, iyo sidoo kale ilaalinta heerka ku filan ee dhiig-kiniiniga dhiigga. Waxyaalaha waxtarka leh sida kalluunka cas, kalluunka casaan, beerka, tufaaxa, dabocase, karootada, cagaarka, sabiibta, khudaarta cawska ah, iwm. Ka hor intaadan tagin jidka xilliga qaboobaha waxaa lagula talinayaa inaad cabto maraq digaag kulul.
  6. Maalin kasta cagahaaga masawiro, marka la doorbido waqtiga hurdada. Si arrintan loo sameeyo, waxaad isticmaali kartaa kareem khaas ah oo kulul, xoqidda dusha sare ee lugaha leh dhaqdhaqaaq adag, iyo sidoo kale qoobabka iyo weylaha.

Isku qab qaboojin - daaweynta dadweynaha

Cagaha qabow wuxuu noqon karaa, iyadoo la adeegsanayo daawooyinka dhaqameed, hoos lagu soo bandhigay:

  1. Habka degdegga ah ee waxtarka leh waa alkooshada. Si aad tan u samayso, qoyso qaybta qorshaha ee cufanada khafiifka ah ee khamriga ama vodka, ka dibna ku rid sharabaad ku shubtay biyo kulul. Dharaalkani waxay u baahan yihiin inay xirtaan dhogorta.
  2. Saameyn fiican wuxuu leeyahay bowl bowl. Si loo dhammeeyo, waa inaad ku shubtid hal litir oo biyo kulul ah laba qaado badda cusbada, ku dar 10 - 15 dhibcood oo saliid baraf ah , xiirto ama qori iyo laba qaado oo caano ah (waxaa lagu daraa in la burburiyo saliidda lagama maarmaanka ah). Intaa waxaa dheer, in xal sida cagaha si deg deg ah u kulul, maqaarka cagta ayaa jilicsanaan doonaa oo la buuxin doonaa nafaqooyinka.
  3. Labadii biloodba mar (4 jeer sanadkii) waxaa lagula talinayaa inaad haysato koorso hal bil ah si aad u soo celiso wareegga dhiigga. Si loo dhammeeyo, waa in aad diyaariso isku dar ah oo casiir ah, iskudar galaas oo casiir beetroot ah, karootada, malayga, casiir ka mid ah liin iyo hal galaas oo malab ah. Isku daa qashin qaboojiyaha, qaado laba jeer maalintii laba qaado oo nus saac ka hor cuntada.