Rummaantu caan maahan oo keliya dhadhankiisa, laakiin sidoo kale sifooyinka bogsashada leh, oo si weyn loogu isticmaalo daawada iyo qurxinta. Aan eegno sida garnet loo isticmaalo, iyo maxay yihiin alaabooyinka faa'iidada leh.
Faa'iidada rummaanka
Waxyaabaha u gaarka ah ee badeecadani waa in uu leeyahay dheelitirnaanta ugu wanaagsan ee fitamiinada iyo nafaqooyinka. Waxay heshay iodine, potassium, calcium iyo silicon. Gaar ahaan badan oo birta ku jirta.
Midhaha Tani waxaa loo yaqaan for anti-bararka, firfircoon, falalka duriinka. Qaadashada roodhida rummaanka waxay ka caawisaa inay caadi tahay habka dheef-shiidka, hagaajinta shaqada wadnaha. Waad ku mahadsan tahay birta, garnet waxtar u leh dagaalka lagula jiro dhiig-yarida iyo dhiig-yaraanta.
Marka lagu daro hilibka, diirka rummaanka ayaa loo adeegsadaa, sababtoo ah hantidiisa waxtarka leh si loo burburiyo dirxiga. Joogitaanka walxaha sida methyl isopelterine, peltierin ayaa loo oggolaaday isticmaalka rooga rummaanka ka soo horjeeda dulinka boogaha.
Dufanka oo si ballaaran loo isticmaalo kuleylka gubashada, sababtoo ah hantidooda faa'iidada leh. Dib-u-soo-kabashada saliidda ayaa loo isticmaalaa halkii laga cuni lahaa timaha si ay ula dagaallamaan qashinka .
Daawooyinka guriga, ubaxa roogga ah iyo hantidooda waxtarka leh waxay heleen codsi. Waxtarkooda ayaa ah inay heystaan saameyn antiseptic ah. Sidaa darteed, ubaxyada waxaa loo isticmaalaa hargabka iyo suuxdinta.
Dadka qaba xanuunada hoormoonka, iyo sidoo kale haweenka muddada dhalmada, waxaa lagu talinayaa in ay isticmaalaan dhagxaanta rummaanka, kuwaas oo hantidooda faa'iido leh ay ka kooban tahay sida caadiga ah ee wax soo saarka hoormoonka. Intaa waxaa dheer, waxay si fiican ula qabsadaan madax xanuun iyo xanaaq.
Qodobbada waxtarka leh ee rummaanka Hindiya
Muddo badan ka hor maacuunta Indian ah ayaa ka muuqday dukaamadeenna. Waxaynu baraneynaa sifooyinka wanaagsan ee ay leedahay:
- maaddooyinka gaarka ah ee awood u leh soo saarista insulinta, waxay ka caawisaa inay joogteeyaan heerka sonkorta ee ku jirta dhiigga ;
- isticmaalka rummaanka ayaa hor istaagaya koritaanka unugyada kansarka;
- Diyaargarowga ay ka kooban tahay soo saarida miro badan, joojiso horumarinta kansarka qanjirka 'prostate';
- Guryaha antimicrobial iyo antiviral waxay leeyihiin roodhida rummaanka ah.
Khilaafaadka
Cabsida waa in ay noqotaa marka aad miisaaniyada ka isticmaasho korka rummaanka. Haddii aad dareento astaamo sida dawakhaad, cadaadis kordha, ama naafada arag, la tasho dhakhtar. Ha qaadanin cabitaanka rummaanka dadka qaba calool-xanuun.
Si aan waxyeello ugu ridin dhalada caanaha dhalada leh waxaa lagula talinayaa in lagu nadiifiyo biyaha. Waa mamnuuc in la cuno haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.