Bilaha ugu horreeya ee noloshooda, xajmiga wuxuu u yeedhaa hooyadiis, oo ka warramaya gaajada, raaxo la'aanta ama caafimaadka xun. Waqtiyadaas oo kale, dareenka cunugga siinaya mujuruc waa weyn. Wuxuu si fudud u nuugaa oo isdajiyaa. Hase yeeshee waxyeelada maskaxdu waxay noqotaa mid la dareemo oo keliya waqti yar ka dib, marka jirku uu horeba u isticmaali jirey isla markaana aan diidi karin.
Dhibaatada iyo faa'iidada mujuruca
Marka hore, hooyooyinka intooda badani waxay ka waaban yahiin inay siiyaan mujuraca dhalaanka cusub, sababtoo ah ilmo ayaa mararka qaarkood qaadata. Halkan wax kasta wuxuu ku salaysan yahay dareen caadi ah. Haddii aad u baahato inaad baxdo xilliga qaboobaha, ilmuhu wuxuu go'aansaday in uu qayliyo, markaa dabcan way fiicantahay in la isku dejiyo si looga fogaado hypothermia. Xaaladahaas marka uu dilaaco oo kaliya waxa uu ka dhigaa dhaqdhaqaaqa jilicsan ee bushimihiisa ama uu yahay mid furfuran, ibta naas uma baahna. Xaaladaha intooda badan, waxay lagama maarmaan u tahay waalidiinta, maadaama aysan weli helin waddo kale.
Sidaa daraadeed, marar badan oo aan ahayn, su'aasha ah in calaamadda loo baahan yahay ilmo dhasha, waalidiinta waxa kaliya oo la moodaa marka ay bilaabayaan inay argagaxaan ama aysan dooneynin in ay waqti wakhti raadiyaan si ay u xaliyaan dhibaatada.
Miyaan cunugga u baraa mujuruca?
Dhakhaatiirta casriga casriga ah, dhakhaatiirta si aan kala go 'lahayn waxay siiyaan jawaab diidmo ah oo ku saabsan su'aasha hooyooyinka dhalinyarada ah ee ku saabsan in la siiyo mujuruca dhalaanka cusub. Taasna waxaa jira sababo badan.
- Marka uu ilmuhu had iyo jeer nuugo mujuruc, wuxuu noqonayaa mid daalan iyo jaahwareerka nuugista. Natiijadu, ilmuhu wuxuu rabaa inuu wax cuno, laakiin isagu ma laha awood.
- Markaad miisaan u qaadatid wax kasta oo loogu talagalay iyo ka hortagga mujuruca, xusuusnow waxyaabaha gaarka ah ee dheef-shiidka ilmaha. Markuu nuugo, wuxuu liqi doonaa wax yar oo hawo ah, sidaa darteed cuntada ka dib waxaa lagama maarmaan u noqon doonaa isbedel, murugo iyo waxyaabo kale oo "lama filaan" ah.
- Kuwa shaki ka qaba in mujurucu uu lagama maarmaan u yahay ilmo dhashay, sababtoo ah cabsida dhaawaca ilkaha, dhakhtarrada ilkaha waxay ku talinayaan inay ka bixiyaan ibta naaska. Xaaladaha ba'an, waxaad iibsan kartaa khaas ah
Ibta naafaynta leh qaniinyo, si aanay u waxyeeleynin xanuunka. - Dhibaatooyinka nadaafadda, wadahadal lama aqbalo, sababtoo ah maalinta ibta naasku waxay dhacdaa tiro aan xadidnayn, boodhku wuxuu ku dul degaa, wuxuu ku yimaadaa waxyaabo badan iyo walxo badan. Caadi ahaan si aad uhesho ibta naaska ka hor inta aanad siinaynin cayayaanka, oo guud ahaan ku abaal marinaysa microbes, staphylococci iyo streptococci oo ka yimaada afka.
Si taxadar leh u miisaamid faa iidada iyo khasaarooyinka caanaha, sababtoo ah inta badani waa hab fudud oo loo fududeeyo hawshaada.