Dhaawaca jilicsan ee jilicsan waa mid ka mid ah dhaawacyada inta badan ee dhaawaca jilibka. Inta badan, farsamooyinka dhaawacyadani waxay la xiriiraan dhaqdhaqaaqyada isboortiga waxana ay ka kooban yihiin wareega hoose ee lugta hoose. Dillaaca lafaha jilicsan ee jilibka waa in loola dhaqmo si loola dhaqmo. Adiga oo dhibaata dhibaatadan wakhti dheer wuxuu u horseedi karaa arthritis daran.
Calaamadaha lafdhabarta
Dillaaca lafaha jilicsan ee jilibka ayaa dhacaya iyadoo leh cajalad la taaban karo. Isla markaa ka dib dhaawaca, jilibka waa bararsan yahay, maadaama uu jiro dhiigbax wadnaha isku dhafan. Iyada oo dillaac dhamaystiran oo ka mid ah jilibka laf dhabarta ee jilibka, calaamadaha soo socda ayaa soo baxaya:
- xaddidaadda dhaqdhaqaaqa;
- xanuun daran;
- dareenka xasilooni darida wadajirka.
Dhaawaca ka dib, tag oo kalsooni lugta, taas oo ah murugo, waa inaanay noqon. Tani waxay keeni doontaa cawaaqib culus.
Daaweynta dillaaca ligament
Daaweynta dillaaca lafaha jilicsan ee jilibka waa inay ka bilaabaan ka saarista xanuunka iyo bararka wadajirka. Tan waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanaayo bur burinta barafka iyo daawooyinka anti-bararka . Bukaanku wuxuu muujinayaa nasasho, jimicsi jireed, iyo sidoo kale jimicsi jimicsi. Iyada oo ay jirto jiritaanka hemarthrosis, waa lagama maarmaan in la nuugo dareeraha uruurinta.
Haddii aadan samayn hab nololeed firfircoon, waxaad si buuxda u sameyn kartaa qaliinka, laakiin inta lagu jiro daaweynta dillaaca lafaha jilicsan ee jilibka waa inuu hubiyo xasiloonida wadajirka. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad xirtid taageero, faashad ama qanjirro. Wax ku ool ah daaweyntan waxay noqon doontaa:
- carruurta ama qaangaarayaasha leh meelaha bannaan ee koritaanka unugyada lafaha;
- oo leh dillaac dusheed oo aan lahayn astaamaha xasiloonida;
- waayeelka;
- oo leh dillaac dhammaystiran oo aan lahayn calaamado xasillooni darro, oo lagu muujiyay nolol maalmeedka.
Haddii dhaqdhaqaaqa wadajirka looma soo celin kaddib marka daaweyn buuxda ah lagu daaweeyo, waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo waxqabadyo qalliin - dib u dhiska dib-u-dhisidda. Qaliinka waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo qalab khaas ah oo ku xiran kamarad fiidiyaha, iyo qalab aad u yar. Inta badan qalliinka ka dib, bukaanku wuxuu guriga ku noqon karaa isla maalintaas.
Haddii uu bukaanku u baahan yahay dib u dhiska dhamaystiran ee lafdhabarta, waxaa loo isticmaali karaa qaliin. Si loo helo hawlgalkan si uu u noqdo mid guul leh, heerka saxda ah ee xiisadda xiiqda waa in la soo xushaa, iyo sidoo kale si adag u go'an. Waa xiisadda go'aamisa shaqeynta. Haddii ay u jilicsan tahay, ma siin doonto xasiloonida wadajirka, haddii ay aad u adag tahay, waxay xaddideysaa xajmiga dhaqdhaqaaqa ama waqti jebiso.
Baxnaansho ka dib markii uu dillaacay
Dayactirka ka dib daaweynta xasaasiga ah ee dillaacsan ee jilicsanaanta jilibka ayaa soconaya qiyaastii 8 toddobaad. Had iyo jeer waxaa ka mid ah fiisiyoteriga, kaas oo ka caawiya:
- yaree xanuunka iyo bararka;
- Dib u soo celinta dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee wadaagga;
- xoojinta muruqyada.
Ku dhawaad dhammaan bukaanada waqtigan xaadirka ah waxay u baahan yihiin inay xiraan jilib. Waxaad ku soo laaban kartaa dhaqdhaqaaqa isboortiga ka dib marka bararku soo afjaro, muruqyada popliteal iyo muruqyada bowdada waxay dib u helaan awoodoodii hore.
Haddii cawaaqibka ka dhalan kara lafdhabarka jilicsan ee jilibka uu aad u daran yahay oo bukaanku dib u soo celiyay kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa, dhaqsigu wuxuu qaadanayaa ilaa 24 toddobaad. Waa in had iyo jeer la sameeyaa dhowr marxaladood:
- Heerka 1aad - yaraynta xanuunka iyo bararka, socodka aan lahayn ulahaaga, hagaajinta xawaaraha dhaqdhaqaaqa.
- Marxaladda 2aad - Dhammaystirida joojinta edema, hagaajinta xoogga muruqyada bawdada iyo dheelitirka wadajirka.
- Heerka 3aad - kor u qaadista adkeysiga muruq la'aan iyada oo aan xanuun lahayn, si tartiib tartiib ah dib ugu soo noqosho.
- Marxaladda 4 - In la hagaajiyo dhaqdhaqaaqyada kala duwan ee aan lahayn xanuunka ama bararku inta lagu jiro iyo ka dib dhaqdhaqaaqa.
- Marxaladda 5 - dib u soo celinta xirfado gaar ah oo u dhigma khibradda ciyaaraha ee bukaanka.