Cadaadiska xayawaanka waa calaamad ugu muhiimsan ee waxqabadka dhammaan habka wareegga iyo wadnaha. Waxaa ka mid ah laba qaybood - cadaadiska hoose iyo kan sare. Booska caadiga ah ee u dhaxeeya waa 50 tilmaamood. Haddii farqiga la oggol yahay ee u dhexeeya cadaadiska sare iyo kan hoose, ayaa guud ahaan ladnaanshaha qofku si weyn u liita.
Maxay farqi weyn u dhexeysaa tilmaamayaasha cadaadiska?
Cadaadiska sare wuxuu tilmaamayaa awoodda uu muruqyada wadnaha ku riixo dhiigga halbowlayaasha. Cadaadiska hooseeya waa calaamad muujinaysa qaabka habka xididada dhiigga. Waxay muujineysaa sida ay u adag tahay inay shaqeeyaan, si dhiiggu u socdo jirka. Farqiga weyn ee u dhexeeya cadaadiska sare iyo hoose wuxuu muujinayaa in tuubooyinka nuugista ahi ay aad u kacsan yihiin, wadnaha ayaa ku riixaya dareeraha dhiigga ee habka xoojiya, taas oo ah, waxay ka shaqeysaa heerka caadiga ah. Tilmaamahani waa cabsida cabsida cudurada halista ah ee nidaamka wadnaha, tusaale ahaan, istaroogga ama wadnaha wadnaha .
Cadaadiska sare ee sarreeya ee hoose ee caadiga ah waxaa lagu ogaadaa cadaadis daran iyo culeysyo kala duwan. Sidoo kale, xaaladdan badanaa waxay dhacdaa kadib daal badan oo jidhka ah. Farqiga in ka badan 50 tilmaamayaasha u dhexeeya cadaadiska sare iyo kan hoose waxay inta badan ka dhacaan dadka ay hayso:
- atherosclerosis ;
- qaaxada;
- cudurro kala duwan, si xun u saameynaya habka dheef-shiidka.
Xaaladahaas, sidoo kale, waxaa jira hurdada xad-dhaafka ah, dawakhaad iyo jahawareerka xagjirnimada.
Sida loo yareeyo faraqa u dhexeeya tilmaamayaasha?
Si farqiga u dhexeeya cadaadiska sare iyo kan hoose ee aan ka weyneyn 60, sharciyo dhowr ah waa in la fiiriyaa:
- Si joogto ah u qaad qubeyska qubeyska (waxay ka caawisaa in si dhakhso ah loo nadiifiyo hannaanka wareegga).
- Samee jimicsi jimicsi kala duwan ugu yaraan 3 jeer toddobaadkii.
- Hurdada ugu yaraan 10 saacadood maalintii.
- Ka reeb cuntooyinka la kariyey ee la kariyey, kafee iyo shaah aad u xoog badan.
- Socodka maalin kasta ee wadada.
- Ha cabin sigaarka.
- Ha cabbin cabitaanka khamriga.
Haddii ay taasi dhacdo sababtoo ah jidh ama shucuur, waxaa lagama maarmaan ah in la qaato wax kasta oo dejin ah. Joogto cadaadiska caadiga ah iyo caawimaadda maraqyada daawooyinka ee dahab, xidid, ginseng iyo elecampane.
Kuwa haysta farqi weyn ayaa ka soo horjeeda asalka cudurada, waa in lagu daaweeyaa cudurka hoosta.