Dib ayuu u xoqaa kadib qoraxdu

Sunbathing iyo isku day ah si ay u helaan tan tan qurux badan waa ficil ahaan astaam u ah fasaxa xeebta. Laakiin waxaa jira kiisas marka qorraxdu soo gaadhay maqaarku wuxuu bilaabaa cuncun. Iyo laga yaabee meesha ugu caansan, ee u nugul dareenka aan fiicnayn, waa dhabarka iyo garbaha, kuwaas oo badanaa ah kuwa ugu badan ee soo gaadhay qorraxda.

Muxuu gadaal u googooyaa qorraxda kadib?

Sababaha ugu weyn ee cuncunku u dhici karo waa dhowr:

1. Qorrax cad. Dhibaatada ugu caansan oo si sahlan loo aqoonsan karo, maadaama ay la socoto ma aha oo kaliya cuncun, laakiin sidoo kale guduudasho, iyo maqaarka maqaarka.
2. Maqaarku wuu dillaacaa oo wuxuu bilaabaa inuu diiriyo. Caadi ahaan, dhacdadani waxay dhacdaa qorrax aad u dheer oo aan loo isticmaalin ilaalinta iyo qoyaanka.
3. Feejignaan la'aanta ultraviolet. Xaqiiqdii, waa xasaasiyad si toos ah loo isticmaalo qoraxda, oo loo yaqaan 'dermatitis solar'.
4. Xasaasiyadda ay keento isticmaalka qurxinta shimbiraha leh qaybo muuqaal ah.

Maxaa dhacaya haddii dhabarkaygu dareemo ka dib sunburn?

1. Qubeyso, qubeyska ugu fiican. Intaa waxaa dheer, saameyn wanaagsan wuxuu ku siinayaa tirtiridda iyo meelaha dhibka ku taagan oo leh dib-u-hagaajin ah chamomile.
2. Iyada oo qorraxdu jirto, marka maqnaanshaha daaweyn gaar ah, cuncunku wuxuu caawin doonaa inuu saliidda dhabarka ku shubo kefir, labeen dhanaan ama caanaha gogosha leh.
3. Ka dalbo moisturizer maqaarka. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican, iyada oo aan loo eegin sababta cuncunka, waa Panthenol ama analogs.
4. Haddii ka dib sunta gubashada ka dib ayaa si xoogan loo xoqay, calaamadaha qoraxdu ma aha Malaha, waa dareen xasaasiyadeed. Waxyaabaha ugu horreeya ee la sameeyo waxay qaadanayaan wixii antihistamin ah.
5. Haddii cuncunku uu sababo maqaarka maqaarka, markaa waa inaad isticmaashaa timo jilicsan, kadibna markaa maqaarka ku daawee qoyaanka.

Xaalad waliba, iyada oo aan loo eegin sababta, waa lagama maarmaan in la iska ilaaliyo qaadashada qorraxda ilaa ay calaamaduhu dhammaystirmaan, ka dibna aanad dayacin wakiillada ilaalinta ka hor intaadan tagin qorraxda, oo qoyaan ka dib.