Xadgudubka xasaasiyadda gulukoosku waa xaalad halis ah oo ugu dambayntii ku dhici karta sonkorowga mellitus. Dhowr sano ka hor waxaa loo qoondeeyey ereyga ka hor-sonkorowga, laakiin ka dib markii daraasado faahfaahsan oo dheeraad ah, ereyadani waa laga tagay. Xaqiiqdu waxay tahay in sonkorowga uu ku dhaco kaliya laba qof saddexaad oo leh dulqaad la'aan. Saddex meelood oo bukaanka ah ayaa si buuxda u bogsanaya, xitaa haddii aan daaweyn gaar ah lahayn.
Calaamadaha dulqaad la'aanta sonkorta leh
Marka la ogaado cudurka sonkorowga iyo uurka, ma aha wax ku filan oo kaliya in la baaro sonkorta. Tilmaamahani waa mid caadi ah oo wuxuu noqon karaa mid caadi ah. Tani waxay si gaar ah u tahay kuwa ku dhacda nooca 2aad ee sonkorowga. Ugu dambeyntii, khatarta waxaa lagu ogaan karaa oo kaliya adoo eegaya dulqaadashada gulukooska.
Calaamadaha dulqaad la'aanta guluukoosta curyaanka ah laguma arko dhammaan bukaanada. Qofka ayaa maamula inuu sameeyo wax muuqda oo dibadda ah, laakiin qof ayaa la kulmi doona hal ama laba dabeecadood oo liiskan ka mid ah:
- dhiig xinjirowga , cudurada xannuunka, iliga hore ee ilkaha;
- qallajis maqaarka iyo xuubka xuubka;
- cuncun;
- cagaarshowga xubnaha taranka;
- bogsashada dheer ee nabarrada, jarista, gubashada;
- boogaha trophic ;
- daciifnimada galmada;
- harraad;
- ku xadgudubka wareegga caadada, illaa iyo inta uu dhamaaday;
- atherosclerosis iyo angioneuropathy meelo kala duwan.
Mid kasta oo ka mid ah calaamadahaas waa sabab loo baaro cillad glucose ah.
Sida loo daweeyo xad-gudubka guluukoosta, dhakhtarka ayaa go'aaminaya. Shaqadaadu waa in la hubiyo in natiijooyinka imtixaankani uu yahay mid la isku halleyn karo. Si taas loo sameeyo, markaad gudbinayso, waa inaad raacdaa xeerarka qaarkood:
- Ha beddelin cuntadaada caadiga ah 3-4 maalmood ka hor baaritaanka. Ha baddelin nooca dhaqdhaqaaqa jirka maalinle ah.
- Laga bilaabo 14 saacadood ka hor baaritaanka, jooji cunista cuntada, khamriga, ha cabin sigaarka, ka saar howlaha jirka ee aadka u daran.
- Kadib marxaladda ugu horeysa ee tijaabada ah - sameynta dhiigga dhiigga ee subaxda calool madhan, qaadashada xalka sonkorta, 2 saacadood gudahood waa in laga tagaa cuntooyinka, sigaarcabka, waxqabadka jirka. Xulashada ugu fiican - inaad wakhtigan ku qaadato xaalad nasasho, ama fadhiiso. Iska ilaali isbeddelka heerkulka.
- Iyada oo xayndaabka xakamaynta dhiiga ka dib 2 saacadood ka dib markii ugu horeysay ee aan isku deyin in la walwalo, ha welwelin.
Daaweynta dulqaad la'aanta gulukooska
Sidee ayaad u daaweyn kartaa xad-gudubka guluukoosta, isla markiiba uma jawaabi doonto aqoonyahan kasta. Xaqiiqdu waxay tahay in xaaladdan neefta ah ay sababi karto sababo badan. Hal bukaan ayaa la caawin doonaa isboorti xooggan oo dhexdhexaad ah, midka kale - caadada u ah nolosha galmada. Dumarka waxaa badanaa ka caawiya joojinta, ama ballan qaadidda ka-hortagga uur-qaadidda afka- maskaxda - iyadoo ku xiran baahida jirka iyo asalka guud ee hoormoonka. Daawooyinka ku xadgudubka gulukoosta gulukooska ayaa loo adeegsan karo.
Dareen dheeraad ah waa in la siiyaa diidmada caadooyinka xun iyo u gudubka nolol caafimaad leh. Daawooyinka waxaa looga baahan yahay oo kaliya haddii sababtu ay la xiriirto cudurrada gudaha, gaar ahaan
Cunto-xumada ku jirta xad-gudubka guluukoosta waa mid muhiim u ah:
- Waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido qadarka karbohidraatka dhakhso ah iyo kordhinta tirada karbohidraatka tartiib tartiib ah ee cuntada.
- Waxa kale oo ay muujinaysaa in la qaato dhexdhexaad ah oo khudradda cagaaran ah iyo dufanka caanaha, marka hilibka dufanka leh iyo dufanka aan lagu talin. Kalluunka iyo digaaga uma baahna xayiraad.
- Nidaamka cabitaanka waa mid dhexdhexaad ah. Heerka biyahaaga nadiifka ah waa inaan ka badnayn 2 litir maalintii, laakiin ma hoos u dhaco 1 litir.