Haddii ilmuhu qabo xanuun jilicsan, markaa waalidku waa inaysan diideynin cabashooyinka ka yimaad xag kasta. Dareenka xanuunku wuxuu markhaati u noqon karaa dhaawac jilibka fudud ee ilmaha, iyo cudurada nidaamka, sida rheumatoid arthritis.
Muxuu jilibku u dhaawici karaa ilmaha?
Jilibka waa isku-dhafka ugu weyn ee jidhka, kaas oo la mariyo walwal joogto ah. Waxaa jira saddex kooxood oo sababo keena xanuunka:
- Waxyeello daran. Kuwaas waxaa ka mid ah dhuudhuubyo, dillaac, murgacasho, dildilaacyo ku jira dhismayaasha iyo unugyada cududaha jilibka ah: raga maqaarka, jilaalka, jilicsanaanta. Iyada oo la ciyaaro isboorti firfircoon, jilibku wuu dhaqaaqi karaa. Badanaa, dhaawacyada noocan ahi waxay dhacaan inta lagu jiro dayrta iyo saameyn xoog leh.
- Kursiga dheeraadka ah - waxaa lala xiriiri karaa culeyska xad-dhaafka ah ee ilmaha, horumarinta qaladka ah ee wadajirka, socodka dheer ama baaskiilka.
- Dareemo xanuun aan la xiriirin waxyeellada farsamada. Tani waxay noqon kartaa qanjirro iyo barar ku dhaca dareemaha oo ka dhalatay jahawareer hore u helay, infekshanka maqaarka, lafaha iyo wadajirka, iyo sidoo kale cilladaha dhalashada ee meniscus iyo si toos ah jilibka.
Sidaa darteed, haddii ilmuhu qabo xanuun jilicsan iyo / ama jilibka bararsan, isla markiiba la tasho dhakhtar - takhaatiir, dhakhtar qalliin ama osteopath, si loo ogaado sababta saxda ah. Sida daaweynta suuxinta ku-meel-gaadhka ah waxaad isticmaali kartaa mashiinka fudud ee nasashada - xoqidda iyo garaacista.
Mararka qaar xanuunka jilibka iyo jilibka ka yaryar ee ilmuhu ma keeno jahwareer oo aan la socdo isbeddel kasta ee pathological ee dhismayaasha wadajir ah. Haddii tani aysan aheyn mid joogto ah oo aan keenin raaxo cad, markaa inta badan xanuunku wuxuu la xiriiraa koritaanka xooggan ee lafaha mana jiraan wax walwal ah.