Isgaadhsiintu waa qeyb ka mid ah nolosha nolosha, waxayna ka tarjumaysaa habka isdhexgalka, loogu talagalay inay abuurto xidhiidhka dadka. Fahamka khaldan ee macluumaadka la isku gudbiyey ayaa keenaya xaqiiqda ah in qaldanaantu ay u dhaxeyso dadka ka soo horjeeda.
Fikradda isgaadhsiinta ee cilmi nafsiga
Khabiirada bukaanka ah waxay isticmaalaan qeexitaano kala duwan oo ah ereyga "isgaarsiin". Fikradan waxaa lagu sharaxay sida geedi socod dhexdhexaadin, oo ku lug leh is-dhaafsiga xogta iyo fahamka qof kale. Waxay tixgelinayaan habka samaynta xiriirka iyo muujinta nolosha bulshada oo dhan. Mid kasta oo ka mid ah qeexitaannada jira waxay xaq u leeyihiin inay jiraan. Hawlaha ugu muhiimsan ee isgaadhsiinta ee cilmi-nafsi : cilmi-baarista , garashada, cilmi-nafsiga, wargelinta iyo hal-abuurka.
Noocyada isgaarsiinta ee cilmi nafsiga
Khabiiradu waxay kala duwanyihiin dhowr foom oo kala duwan oo ay ku kala duwan yihiin waxyaabo badan. Qeybinta ku saleysan qaabka ururku waxaa loo adeegsadaa, sidaa daraadeed isugeynaya: wada sheekeysi shakhsiyeed iyo kooxeed, isgaadhsiin telefoon, kulan, wadahadal, shirar iyo kuwo kale. Noocyada iyo qaababka isgaadhsiinta ee cilmi-nafsiga waxay ku xiran tahay hawsha xidhiidhka iyo xidhiidhka ka dhexeeya dadka.
- Primitive . Waxay ku siinaysaa fursad ah in la fahmo in ay ku habboon tahay in la sii wado wadahadalka ama haddii ay ka wanaagsan tahay in la iska indho-tiro kuwa ka soo horjeeda.
- Si rasmi ah u ciyaarida . Xaaladda bulshadeed waxaa lagu xisaabtamayaa wadahadalkuna waa natiijooyin la taaban karo.
- Ganacsiga . Waxaa lagama maarmaan ah in la dhiso xiriiro si wax ku ool ah loo xaliyo dhibaatooyinka
- Waxyeelaynta . Isticmaal si aad u heshid waxa aad rabto kharashka qof kale.
- Dabcan . Nooc-maskaxda ee isgaarsiinta waxay ku saleysan tahay xadka qaarkood iyo ujeedooyin xaddidan.
- Ruux ahaan . Waxaa jira rabitaan ah in aad wax badan ka barato qof ku saabsan macluumaadka shakhsi ahaaneed. Tani waa nooca ugu dhow ee wada-hadalka ee cilmi-nafsiga.
Cilmi-nafsiga xagga ragga
Is faham la'aan badan oo u dhexeeya wakiillada jinsiyadaha kala duwan waxay la xiriiraan ismaandhaaf la'aan. Tani waxay sabab u tahay noocyada kala duwan ee fekerka iyo sifooyinka kale ee kala saaraya raga iyo haweenka. Ragga, waxay muhiim u tahay macluumaadka ay helaan inta lagu jiro isgaadhsiinta, inay fahmaan nuxurka, taas oo kuu oggolaanaysa inaad sii wadato ficilka oo aad ogaatid waxa aad uuraysatay. Mudanayaal badan ayaa diiradda saaraya sababo ku salaysan fursado, dareen, iwm. Cilmi-nafsiga wada-xiriirka u dhexeeya nin iyo haween wuxuu ku saleysanyahay sifooyin gaar ah oo loo baahan yahay in loo tixgeliyo abuuritaanka xiriirka.
- Wakiilo ka mid ah jinsiga xooggan waxaa muhiim ah in la helo go'aan ama la soo gabagabeeyo, iyaga waxaa jira ficil ahaan "wax hadal ah".
- Waa wax caadi ah in nin ka doodo hal mowduuc oo wadahadal gaar ah, iyada oo haweenku ay u gudbin karaan su'aalo kala duwan xawaare aad u wayn.
- Si aad u dhisto xiriir, waxaad u baahan tahay inaad eegto qofka indhaha ah.
- Ninku wuxuu muhiim u yahay, sidaa daraadeed ma ogaanayaan wax kasta oo hoosaad ah.
Cilmi-nafsiga xagga xiriirka ganacsiga
Guulada ganacsiga waa mid aan suurtagal ahayn iyada oo aan awood u lahayn in uu xiriir la yeesho dad kala duwan. Wadahadal si sax ah loo dhisay, iyada oo la tixgelinayo xeerarka habdhaqanka, shakhsiyadda qofka wada hadlaya iyo faahfaahinta xaalad gaar ah, waxay muujineysaa in qofka uu yahay gorgortan khibrad leh. Cilmi-nafsiga wada-xiriirka wax-ku-oolka ah ee shirkadda ganacsigu wuxuu tixgeliyaa dhowr dabeecadood oo kala duwan.
- Macluumaadka warbxinta ee ku saabsan arintaasi . Waa muhiim inaad ka ogaato lammaanahaaga dhadhankiisa, maskaxdiisa, dabeecada iyo astaamaha kale.
- Anshaxa . Cilmi-nafsiga wada-xiriirka waa inuu ku saleysnaadaa daacadnimada iyo kalsoonida. Ka hor intaan go'aan laga gaarin, waxaa lagama maarmaan ah in la miisaamo faa'idada mustaqbalka iyo dhibaatada.
- Dhaqanka xidhiidhka . Muhiim ma aha in si sax ah loo muujiyo fikradahaaga, laakiin inaad xakameyso caqligal ah qofka wada hadlaya.
- Awood u lahaanshaha asxaab . Waxaa jira farsamooyin kala duwan oo aan si toos ah u caawineynin si ay u noqdaan kuwo naxariis daran. Tusaale ahaan, waxaad isticmaashaa habka saxda ah ama u-habboonaanta.
Cilmi-nafsiga xagga shaqada
Qofku waqti badan ayuu ku qaataa shaqada, sidaas darteed cimilada wanaagsan ee kooxda waa muhiim. Xidhiidhka u dhexeeya shaqaalaha ayaa saameyn ku leh arrimo badan: jinsiga, da'da, heerka tacliinta iyo mabaadi'da anshaxa. Daraasado ayaa muujiyey in cilmi nafsiga xiriirka ee koox ay ku jiraan ragga iyo dumarka labaduba ay yihiin kuwa ugu xasilloon. Waa muhiim in dhammaan xubnaha guud ee wadaagga ay wadaagaan mabaadi'da shirkadaha. Anshaxa ganacsiga waxaa ka mid ah mabaadi'daas: akhris-qoraalka, waqtiyada xaadirka ah, fiirada dadka kale, qarsoodiga iyo xushmadda.
Cilmi-nafsiga is-gaarsiinta ee la socota sare
Dad badan ayaa la kulma dhibaatooyin shaqadooda sababtoo ah awood la'aanta in la dhiso xiriirka maamulaha. Cabsida laga qabo gardarrada iyo dhibaatooyinka kale waxay keenayaan dhibaatooyin badan. Cilmi-nafsiku wuxuu la xiriiraa hay'adaha sida gaarka loo leeyahay oo muhiim u ah in la tixgeliyo sifooyinka iyo mabaadii'da dabeecadda. Markaad la hadashid hoggaamiyaha waxaad u baahan tahay inaad u dhaqanto si kalsooni leh oo aad fikradahaaga u muujiso si cad. Mabda'a muhiimka ah waa in si cad loo sheego fikradda lana hadalo xaqiiqda. Waa wax aan macquul aheyn in lumiyo geesinimada, haddii fashilka aan laga helin maamulka, sababtoo ah inta badan waxay eegaan xoogga dabeecadda.
Cilmi-nafsiga xagga xidhiidhka ee hoos-u-dhigga
Dad badan ma faani karaan kartida dabiiciga ah ee dabiiciga ah, laakiin tani maahan dhibaato, maadaama ay la horumarin karo. Tani aad ayay muhiim u tahay dadka haysta maareynta maareynta. Laga soo bilaabo tayada maamulka waxay ku xiran tahay jawiga kooxda iyo waxtarka foosha. Cilmi-nafsiga wada-xiriirka u dhexeeya madaxa iyo kan hoose wuxuu ku salaysan yahay dhowr mabaadi 'muhiim ah.
- Ma waayi kartid aragtida shaqaale-yare, sababtoo ah waxay taasi keeni doontaa masuuliyad darro. Qoraalka waa in lagu dhejiyaa dhawaaqa xasilloon iyo xaqiiqda.
- Xakamee shaqada la qabtay, maaha aqoonsiga shaqaalaha.
- Muhiimada weyni waa is-xakameyn, sidaas awgeed waa muhiim inaad barato inaad isdifaacdo.
- Waa in aynaan ilaawin ammaan iyo abaal marin, sababtoo ah tani waa dhiirigelin aan la joojin.
- Waa muhiim inaad mar kasta kor u qaaddo koontooyinka iyo inaad isku daydo inaad hagaajiso xaaladahooda shaqo.
Maareynta xidhiidhka - cilmi nafsiga
Si loo gaaro hadafyadan, dad badan ayaa isticmaala hababka saameynta nafsaaniga ah dadka kale. Foomka ugu caansan waa maaraynta, taas oo u oggolaanaysa xakamaynta dabeecadda iyo dareenka qofka wada hadlaya. Waa miyir marka qofku fahmo nuxurka raad-reebka, tirinta natiijo gaar ah, iyo miyir la'aan. Nooc-maskaxeed ee is-gaarsiinta ee isgaadhsiinta ayaa loo arkaa mid ka mid ah hababka ugu badan ee loo isticmaalo saamaynta. Iyada oo ah arrin saameyn ku leh: jacaylka, cabsida, is-shakiga, dareemidda dambi, naxariis iyo sharaf.
Cilmi-nafsiga xagga internet-ka
Shabakadda caalamiga ahi waxay u oggolaatay dadka meelo kala duwan oo adduunka ah inay xiriir la yeeshaan. Khatarta isdhexgalka waxaa weeye in inta badan qofku la xiriiri karo qof ciriiri ah, iyo sidoo kale khasaaro kale ayaa ah in inta badan xiriirada dhabta ah lagu beddelo kuwa loo yaqaan 'virtual'. Waxaa jira sifooyin nafsi ah oo ah isgaadhsiinta internetka , kuwaas oo samaystay waqti ka dib.
- Anonymity . Ma jiraan wax caqabado nafsi ah, taas oo nolosha dhabta ah ay inta badan ka dhigayso dadka isgaadhsiinta.
- Iskuduwaridnimo . Qof kasta ayaa go'aaminaya cidda la hadlaysa, iyo cidda aan lahayn.
- Macluumaadka . Shabakadda, waxaad ka heli kartaa macluumaad badan oo ku saabsan qofka wada hadlaya, laakiin waxaa suurtagal ah in la xaqiijiyo ka dib markii shir qofeed ah.
In cilmi nafsiga ee isgaadhsiinta internetka, saddex nooc oo wada hadal ah ayaa loo isticmaalaa. Nooca ganacsiga ayaa loo doortaa in lagu wareejiyo macluumaadka shaqada iyo xalinta arrimaha kala duwan. Shirkado badan ayaa ganacsi ka sameeya internetka. Inta badan xiriirka tooska ah waxaa loo adeegsadaa shabakadaha bulshada, goobaha shukaansiga iyo ilaha kale ee la midka ah. Nooca xiga waa wada xiriirka ciyaaraha, loo isticmaalo isdhexgalka cayaaraha iyo waraaqaha kooxda.
Xaqiiqooyin xiiso leh oo ku saabsan cilmu-nafsiga isgaarsiinta
Sababtoo ah cilmi baarista la sameeyay, aqoonyahaniintu waxay awood u yeesheen in ay go'aamiyaan muuqaalada dadka isdhexgalka marka ay hadlaan. Waxaa la cadeeyay in inta lagu gudajiro wadahadalka, wada-hadalladu si joogto ah uma fiirin karaan indhahooda midkastoo tan waxay qaadataa 60% wadarta guud. Naqshadeynta barnaamijka neurolinguistic wuxuu soo jeedinayaa in, marka loo eego dhaqdhaqaaqa indhaha inta lagu jiro wadahadalka, waxaa suurtogal ah in la fahmo sawirada muuqaalka miyirka. Cilmi-nafsiga wada-xaajoodka, xaqiiqooyinka xiisaha leh ee kaas oo si joogto ah u buuxsamaya, ayaa go'aamiyey in qofku uu yahay mid muhiim ah.