In dharbaaxada hubaal waa in ay ahaataa meel aan ahayn oo keliya miro iyo khudaar berri ah , laakiin sidoo kale cabitaannada ku salaysan qudaarta. Ka mid ah kuwa dambe, caan jecel caanka ah waa juice bocorka, xilli goosashada taas oo haatan waa mid aad u ballaaran. Ha seegin fursadda inaad xirto weelka ama casiirka bocorka ee kale xilliga jiilaalka, halka miro la isku ururiyey qiyaasta ugu badan ee fitamiinada.
Sidee loo kariyaa khudradda bocota ee jiilaalka?
Qodobka ugu horreeya wuxuu noqon doonaa asaas, liiska maaddooyinka, marka laga reebo bocorka laftiisa, waxaa ka mid ah oo keliya sonkorta granulated dhadhanka, iyo qanjaruufo qoraxda dhulka iyo xawaashka.
Qaado baalal dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah, diirin abuurka maqaarka iyo jarjar xabadaha yaryar. Hada waxaad u tegi kartaa laba siyaabood: karkari bocorka ama ku dubi foornada. Habka ugu dambeeya wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ilaaliso ugxanta ugu badan iyo midhaha midhaha. Dubo balaastikadu waa inay ahaataa qiyaastii 40 daqiiqo 200 heerar, ka dib markii daboolka bacaha lagu jiido iyada oo loo marayo BooqILe hilibka ama isku dhafan leh blender. Burburiyey baradho la shiilay ayaa lagu soo celiyaa digsiga waxaana lagu qasi jiray biyo. Qadarka dareeraha waxaa lagu go'aamiyaa siyaabahaaga: qofku wuxuu jecel yahay cabitaan dhaadheer, qof ka mid ah lidkiisa - waa dareeraha. Ka dib marka lagu daro dareeraha, cabitaanka mar kale ayaa la karkariyaa, oo lagu daray sonkorta oo leh dhir udgoon, oo lagu shubo weel nadiif ah, ka dibna la duuduubay.
Casiirka Pumpkin ee juice jiilaalka
Casiirka Pumpkin waa la kariyaa oo la caawin karaa caawiyaasha jikada, sida ugu dambeeya ee qaylo-dhaankan ayaa sameyn doona kariye cadaadis ah, kaas oo cabitaanka la dhajiyo ku dhawaad adigoon ka qaybgalin.
Qeybaha la dhaqay iyo diiray ee bocorka ku rid weelka sare ee aaladda, weelka hoose hoos ku shub biyo si calaamadda. Xiritaan mashiinka cadaadiska, ku rid dabka iyo tuubada tuubada dusheeda labaad, kaas oo casiirku ku faafi doono. Saacad kaddib ayaa dhibcaha ugu horreeya ee juuska ay bilaabi doonaan inay ka soo baxaan qalabka, iyo goorta geedi socodka dheecaanku uu dhammaystiranyahay, ku rid juice dhameystiran saxanka, ku dar sonkorta si aad u dhadiso oo u qaado karkar. Ku shub khamriga kareemaha nadiifka ah kuna riday.
Casiirka Pumpkin - oo ah cunto karinta jiilaalka iyada oo loo marayo juicer
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bocorka dhexdhexaadka ah - 1 xabbo;
- liinta - 4daab.
- liin - 2 gogo ';
- mango - 1 pc.
Diyaarinta
Kadib markaad kala tagto saxarka bocorka maqaarka iyo abuurka, u dhaaf isaga oo ku dhex maraya juicerka iyo saxarka mambarka. Mangoes uma baahnid in lagu daro, laakiin haddii ay suurtagal tahay, ku dar juice leh miro kulaylaha, xitaa hal xabbad ayaa ku filan si ay ugu sumoobo dhammaan juice. Cabitaanku wuxuu ku dhow yahay diyaar, waxa kaliya oo uu ku jiraa oo la googooyaa cabitaanka liinta iyo waxaad bilaabi kartaa nadiifin. Soo qaado casiir si karkariye ah, laakiin ha karkarin, ka dibna ku shub dhalooyinka barxad leh iyo duub.
Khudaarta caleenta boodhka ah ee jiilaalka - cunto karinta
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Digirta bocorka - 540 g;
- muuska - 1 xabbo;
- karootada - 3-4 gogo ';
- qanjirada qoriinka.
Diyaarinta
Qeyb ka mid ah tusaalahan, doorka muhiimka ah ayaa sidoo kale lagu ciyaari doonaa juicer, iyada oo gargaarkeeda waxaa lagama maarmaan ah in la tuujiyo casiir ka soo jilicsan bocorka, muuska iyo dabacasaha, kuwaas oo lagu diiray abuurka. Cabitaanka kuleylka ah ee dabka la dhigo oo ku istaaga 90 darajo ilaa 5 daqiiqo. Ka dib, waxaan ku shubaa juice on daasadaha nadiif ah oo u rogaa.
Juice-Apple bocorka jiilaalka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Digirta bocorka - 490 g;
- Tufaax - 210 g;
- xididka xididka - 2.5 cm;
- liin - 1 pc.
Diyaarinta
Baqi balaastikada iyo tufaaxa maqaarka iyo abuurka, ka dibna ku dhaaf miro iyada oo loo marayo juicerka iyo xididka sinjiga. Ku dar cabitaanka liinta ee cabitaanka si markaas bocorka iyo tufaaxa lumiyo midabka, ka dibna u cab cabitaan karkarin. Karkari juice ma raaco, si aanay u lumin dhammaan fitamiinada. Casiirka kuleylka kulul waxaa lagu shubaa weelasha nadiifka ah oo duuban.