Qaab-hawleedka waa habdhaqan dabiiciga ah, oo loola jeedo joojinta hawlaha taranka haweenka. Run, marar badan, bilawga ah ee menopause waxaa weheliya calaamadaha aan fiicneyn.
Calaamadaha ugu horreeya ee menopause ee dumarka
Xilligan, calaamadaha haweenku ku dhacaan waxay ku xiran yihiin hawsha hoormoonka. Waxaa jira dib-u-dhiska xagjirnimada jirka oo dhan. Sharcigu wuxuu kordhiyaa heerka hoormoonka luteining, gonadotropins iyo hoormoonka kicinta. Isla mar ahaantaana, maadada estradiol iyo estrogen hoos u dhacdo.
Marka hore, isbeddelladu waxay ku dhow yihiin kuwo aan la fahmi karin, ilaa heerkulku uu kordho. Badanaa isbeddelladan waxaa weheliya la'aanta kalsiyum, lafaha ayaa jaban.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee calaamadaha menopause ee haweenka
Caadi ahaan, calaamadaha menopause waxay ku xiran tahay xaaladda guud iyo da'da haweeneyda. Dheecaan, iyo da'da tani waa qiyaastii 40 sano, oo ay weheliyaan nabaro kulul iyo qarqaryo. Badanaa, dhakhaatiirtu waxay maqlaan cabashooyinka madax xanuun iyo xanuunada dhiig karka. Waxaa jira xanaaq, daal, xaalad murugo leh. Dumarka ayaa ka lumay xiisaha jinsiga.
Menopause waxay ku bilaabataa joojinta wareegga caadada. Sannad kedib markaa dhakhtarku wuxuu hubiyaa bilawga dambe ee menopause. Haweeneydu waa inay ogaadaan calaamadaha ku dhaca menopause, badanaaba, waxaa lagu arkay xilliga labaad.
Jinsigu wuxuu joojiyaa inuu ku qanacsanaado, iyada oo la socota xasaasiyad iyo dareen xanuun leh sababtoo ah qallaylka siilka. Xadgudubka microflora wuxuu keenaa cuncun iyo gubasho gobolka perineal. Difaaca hoose wuxuu u horseedi karaa horumarinta cudurrada faafa. Muuqaalku wuxuu ku dhejiyaa timo jilicsan oo qalalan, sidoo kale ciddiyaha. Maqaarku wuxuu lumiyaa midabkiisa. Waqtigaan, badanaa waxaa jira atherosclerosis ee xididdada dhiigga, hurdo la'aan, burburka dareemayaasha. Xanuunka calaamadaha ku yaal dhabarka iyo gobolka lumbar. Cudurada joogtada ah, sida cudurrada wadnaha, osteoporosis, cilladaha ku dhaca qaaxada ayaa sii xumeynaya.
Calaamadaha miyir-qabka ka dambeeya waa kuwo shaqsi ah. Qofku ma dareemi karo waxkasta oo aan fiicnayn, qof, liddi ku ah, lafdhabarta kuleylka gudaha ah, oo ay ku xigto shuban qabow. Iyadoo la joojinayo soo saarida hannaanka estragen, geedi socodka xumada lama joojin karo. Laakiin, si loo yareeyo calaamadaha menopause waxay u badan tahay daaweyn haboon.
Waxay aaminsan yihiin calaamadaha menopause
Marka laga bilaabo bilowga menopause, haweeney waa in ay maraan baaritaan caafimaad oo ah dhakhtarka dumarka, mammologist iyo endocrinologist. Kaddib markaa waxaa suurtagal ah in la doorto dawooyinka ugu fiican ee lagu daaweyn karo haweenka ku jira dumarka iyo yareynta calaamadaha. Dhibaatooyinka ay keento imaanshaha menopause waa shakhsi waxayna u baahan tahay hab gaar ah kiis kasta.
Daweynta beddelidda hormoonka waxaa lagula talinayaa inay ka bilaabato calaamadaha ugu horreeya ee bilawga ah ee cilladda menopause. Marka lagu daro qaabka kiniinka ee daawooyinka, iyo sidoo kale, cirbadaha, boomaatada, daboolka iyo dhejiyeyaasha ayaa si ballaaran loo isticmaalaa. Daawooyinka si sax ah loo xushay ayaa yarayn doona raaxo la'aanta iyo halista ah in uu ku dhaco kansarka ilmo-galeenta. Tirakoobku wuxuu yiraahdaa nooca kansarku wuxuu inta badan ku dhacaa xilliga cimilada. Isticmaalka daaweynta daaweynta guriga loo yaqaan 'homeopathic therapy' waa mid wax ku ool ah. Si kastaba ha noqotee, natiijada wanaagsan ee daaweynta noocan ah ma aha sida ugu dhaqso badan ee aan jeclaan lahayn.