Xanuun la'aanta ah ee ilmaha yar - calaamadaha

Sida la og yahay, qaybta ugu weyn ee caanaha naaska waa sonkorta - lactose. Dabeecadda, waxay ku dhacdaa oo keliya caanaha naasku, oo leh cufnaanta ugu weyn ee caanaha.

Helitaanka mashiinka dheef-shiidka, molecule-yada weyn ee lactose waxaa lagu kala qaybiyaa ficilka lakabka enzyme, glucose iyo galactose. Waa glucose waana ilaha ugu muhiimsan ee tamarta ee geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaad ee jirka. Galactose, lafteeda, waxay noqotaa, si ay u hadlaan, qayb ka mid ah galactolipids, taas oo lagama maarmaan u ah horumarinta caadiga ah iyo hawlgalka habka dhexe ee dareenka.

Inta badan, ilmaha ayaa la ogaan karaa, waxa loo yaqaan 'deficiency lactase', calaamadaha aan la ogeyn dhammaan hooyooyinka naas nuujinaya. Aynu si faahfaahsan uga fiirsano xadgudubkan, isaga oo ugu yeeray sababaha ugu muhiimsan iyo siyaabaha wax u muuqda.

Maxay yihiin sababaha keena yaraanta lakabka?

Ka hor inta aan la sheegin calaamadaha aasaasiga ah ee ku saabsan joogitaanka hooyadu si fudud u dhisi karto xadgudub, waa lagama maarmaan in la sheego sababaha keena cudurkan.

Sidaas awgeed, waxay kuxirantahay sababaha loo aqbalo in loo qoondooyo yaraanta ilkaha iyo heerka labaad. Nooca ugu horreeya ee foosha waxa uu dhacaa marka unugyada ku yaal xiidmaha yar ee mindhicirka (enterocytes) ay caadi yihiin, hase yeeshee, waxqabadka lactase enzyme (hypolactasia) ayaa hoos u dhacaya, ama waa gabi ahaanba maqan (alaktasia).

Nooca labaad ee xanuunka lactase wuxuu kobcayaa marka unugyada mindhicirka ee kor ku xusan ay waxyeello u geystaan, taas oo, xaqiiqda, waxay keenaysaa enzme.

Mararka qaarkood takhaatiirta ayaa si gaar ah u kala saaraya dawladaan, taas oo jidhka cunuga uu ku badan yahay sonkorta lakabka, taasoo keenta in lakabka enzyme ee jirkiisa uu ku filan yahay kalasooc. Isla markaa, waxaa lagu soo saaraa qadar caadi ah, iyo xadiga lactose waxaa keena mugga weyn, tan loogu yeero taangiga hore ee naaska. Xaaladaha noocan oo kale ah, caano badan oo hore, qani ku ah lactose, waxay isu uruurisaa inta u dhaxaysa quudinta.

Maxay yihiin calaamadaha xanuunka lactase ee carruurta?

Sida caadiga ah, kiisaska intooda badan, waxay uga mahadcelinayaan sawir aad u iftiimaya joogitaanka cudur, hooyada kalkaaliyaha ah isla markiiba ka dib muuqaalka calaamadaha ugu horreeya. Haddii aan si gaar ah uga hadalnay calaamadaha ku yaraanta lakabka ee ilmaha ku jira GV, marka, sida caadiga ah, waa:

1. Dheecaan sharrax leh, mararka qaarkoodna xumbo badan iyo urta oo adkaada. Isla markaa falalka qarsoodiga ah waa la ogaan karaa, inta jeerba (in ka badan 8-10 jeer maalintii), waana naadir, marmarka qaarkoodna xitaa maqaneyn iyada oo aan la qaadin tallaabooyin dhiirigalin ah.
2. Walaac weyn oo cunuga ah inta lagu jiro cunnooyinka iyo ka dib naas nuujinta.
3. Muuqaalka muuqaalka. Xilliga qaar ka dib markaad quudinta ka dib, hooyadu waxay xusuusataa in caloosha ilmuhu ku sii weynaado, si adag u taabasho. Markaad taabato, ilmuhu wuxuu noqdaa mid degan, ooyaa.
4. Iyada oo qaab jir ah oo cillad ah, ilmuhu miisaan culus ma yeesho , taas oo mararka qaar suurtagal ah in la soo bandhigo foomka sida cilladda lactase ee ilmaha yar.
5. Cudurka qallafsan ee aadka u culus ayaa sidoo kale loo tixgelin karaa inuu yahay calaamad muujinaysa in yaraanta lakabka ee ilmaha yar ee HB.

Waa in la ogaadaa in xadgudub noocan oo kale ah lagu xusi karo iyo quudin macmal ah. Calaamadaha ugu muhiimsan ee ku yaraanta lactase ee kiiskan ku jira ilamaha, kuwaas oo ku jira IV, waa saxaro baddan oo joogto ah oo leh cagaar cagaaran, finan maqaarka ah (fal-celin xasaasiyad).

Xaaladaha intooda badan, si loo go'aamiyo xadgudubka noocaas ah ee ilmaha yar, hooyadu waxay ku dhaqmi kartaa dabeecadeeda: ilmuhu si ikhtiyaari ah ayuu u bilaabaa inuu nuugo naaskiisa, laakiin ka dib daqiiqado yar ka dib ayuu u garaacaa, uuna baro, lugaheeda ku riixaya caloosha.

Sidaa daraadeed, hooyada kalkaalisada ah waa inay ogtahay sida uu u yar yahay ilma-galeenka ilmaha, si uu u raadsado caawin caafimaad wakhtiga.