Haddii aad ku dhibto ama qallafisay qadhaadh afkaaga, waxaad u maleyneysaa inaad ka fekereyso waxa keena. Su'aashu waa muhiim, sababtoo ah dhadhanka qadhaadh ee afku wuxuu noqon karaa calaamado cudurada mareenka caloosha, taas oo u baahan baaritaan iyo daaweyn dhakhtarku.
Waa maxay sababta dhadhanka dhadhan ee afka?
Waxay dhici kartaa:
- markaad isticmaasho nooc ka mid ah cuntada, marka lagu daro marka lagu sumoobo cuntada tayada liita;
- marka lagu daaweeyo antibiotics, antihistamines iyo daawooyin kale;
- oo leh cudurrada mareenka biliary ah;
- diiqadda;
- oo leh xaalado nafsaani ah.
Mid ka mid ah sababaha dhadhanka qadhaadh ee afka gudahiisa waa soo dhoweynta nooc ka mid ah cuntada, taas oo leh hindise-choleretic ah. Sidaa darteed, tusaale ahaan, qadhaadh ee afka ayaa ka soo bixi kara ka dib markii la isticmaalo geed laws iyo qaraha. Dareemada nacaybka ah ee aan fiicnayn waxay kicin kartaa hadiyad balaaran, cunto dufan leh. Sidaas darteed waa dabiiciga ah ee muuqaalka qadhaadh ee afkiisa ka dib marka la cabo khamriga, iyo sidoo kale fungi, taas oo sidoo kale aad ugu daran cuntada dheefshiidka. Haddii aad isticmaashid saxan ah boqoshaada, qadhqadhka afka ayaa ku dhacda wakhtiga cuntada, ka dibna waxaa laga yaabaa in aad ku heshay musqulo sunta ah saxanka. Waxaa lagama maarmaan ah in isla markiiba la raaciyo caloosha oo la tasho dhakhtar. Haddii saliida qalalan waxaa loo adeegsadaa cunnooyinka shiilan, dhadhanka qadhaadh ee afka ayaa dhici karta inta cuniddu socoto oo sii dheeraaneyso ka dib markaad wax cuneyso. Cuntada dhadhan ee afka ku jirta waxay noqon kartaa wakhti dheer in laga welwelo ka dib qaadashada antibiyootikada iyo daawooyinka kale ee khalkhalka dheelitirka microflora ee habka dheef-shiidka. Nasiib darro, tani waa saameyn soo noqnoqota. Sidaa darteed, laga bilaabo maalmaha ugu horreeya ee qaadashada antibiotics, waa in la qaato iyo daroogo caawinaya ilaalinta iyo soo celinta microflora mindhicirka.
Xumada afku waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cillad ka jirta habka dheef-shiidka, iyo gaar ahaan beerka iyo xayawaanka xiidmaha (kaadiheysta iyo xayawaanka). Oo waxay u tagi kartaa hab fudud oo loo yaqaan 'cholecystitis' (bararka xajiinta), iyo cudurada qanjirada daran. Haddii la dhiso nafaqo cunto leh oo ka tirtirida dufanka, la shiilay, cuntada iyo khamriga, ka takhalusidda isirrada nafsaaniga ah, durbada iyo wixii la mid ah ma guulaysan, haddii, marka laga reebo qadhaadh afka ah xilliga iyo kadib cuntada, waxaa jira calaamado kale, sida: xanuun caloosha, xummad, qashinka, lakabka luqadda cad iyo huruud, neefta xun, madax xanuun, waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar aragto sida ugu dhakhsaha badan, kuwaas oo qori doona talaabooyin lagu baarayo iyo daaweyn.
Maxaa kale oo macquul ah in afku macnaheedu yahay? Xaqiiqdu waxay tahay in hawsha bileysku ay la xiriirto dabeecadahan oo kale sida xumaanta, xaasidnimada, xanaaqa, xaasidnimada, iwm. Maaha wax shakhsiyan ah oo leh dabeecado la mid ah oo loo yaqaan "bilious". Haddii aad ku jirtid niyadjab nacayb ah, si joogto ah u carqaladeeyo, haddii aad u xanaaqsan tahay oo aad u xanaaqsan, ha la yaabin adoo carqaladeeyey beerka iyo gallbladder iyo joogitaanka qadhada afka, labadaba iyo ka dib cunista. Isku day in aad ka fogaato fekerka xun, u aado isboortiga, baro inaad isku dejiso, joojiso masayrka, nasasho badan. Haddii isbeddelka hargabku uusan aad u fogeyn, markaa waxaad haysataa fursadaha oo dhan si aad uga takhalustid dareemayaasha xasaasiga ah.
Sidee looga takhalusaa dhadhanka qadhaadh ee afkaaga?
Mid ka mid ah siyaabaha caanka ah ee looga takhaluso qadhaadh afkaaga waa caano leh malayga oo leh saamiga 10: 1. Fareetka dufanka leh waxaa lagu daraa caanaha kulul, 15 daqiiqo ayaa ku adkeysanaya oo hal kabar qaadan dhawr jeer maalintii.
Waxaad isku dayi kartaa karkarinta jelly dharka, taas oo u baahan doontaa inaad cabto 1 dhalo laba jeer maalintii. Waxa kale oo aad samayn kartaa faleebo marigold (qiyaastii litir maalintii, qaybo siman).
Haddii qadhaadhka afku uu keeno isticmaalka cuntada tayada liita,
Marka walbahaarka la muujiyo, qaadashada daawada seddexda, daawooyinka cagaarka ah, daaweynta maskaxda, tababarka autogenic, iwm.
Dhamaan kor ku xusan, waxaa lagu soo gabagabeyn karaa in xanaaqa afku yahay calaamad muujinaysa in qaab nololeedka qofka uu yahay mid caafimaad qaba. Sidaa darteed ka feker jidhkaaga, isku dheelitir cuntadaada, nidaamka maalinta, diiqada, haddii loo baahdo, laga baaro xafiiska dhakhtarka waqtigii loogu talagalay, baabi'iyo caadooyinka xun, iyo dhadhanka qadhaadh ee afkaaga kuguma daalaan.