Weerarrada gardarrada ee haweenka si joogto ah ayaa u kordha sababo la xiriira xaaladaha halista ah, isku dhacyada, iyo sidoo kale dareen xoog leh. Hase yeeshee, haddii xanaaqdu ka timaaddo oo aan sal iyo raad lahayn, oo ay noqoto mid joogto ah, waa lagama maarmaan in la fekero waxa keena gardarrada aan loo baahnayn ee haweenka. Inta badan habdhaqankan waa inuu ku dhacaa qaraabada iyo qaraabada, iyo sidoo kale naftiisa.
Sababaha gardarrada haweenka
Sababaha dabeecadaha gardarrada ah ee haweenku waxay noqon karaan dhibaatooyin gudaha ah, oo ay ka mid yihiin kordhinta, dareenka joogtada ah ee masuuliyadda, daal daba dheeraatay, xanaaq iyo is-shaki. Maxaa ku urursan gudaha qofka, natiijada, wuxuu doonayaa inuu raadsado meel ka baxsan, sidaas darteed, xanaaq badan ayaa ka muuqda.
Sababta keentay gardarrada waxay noqon kartaa mid deg deg ah oo nolosha ah, culeysyo ka baxsan ciidamada, guul darradoodii noloshooda iyo xirfadahooda. Qofku wuxuu noqdaa mid dagaal badan, sababtuna ma ahan sida qorshaha, ma aha sidii aan jeclaan lahayn. Inta badan xaaladdan oo kale waa adag tahay in la xakameeyo gardarrada, marka laga reebo kiisku wuxuu ku dhammaan karaa weerarka. Haddii aadan u fiirsan dhibaatadan, markaa waxaad ka fogaan kartaa dhibaatooyinka maskaxda ee saameyn doona xiriirka shakhsi ahaaneed.
Sababaha dabeecadaha dagaalka
Weerarrada degdega ah ee gardarrada dumarka waxay noqon karaan digniin ah inay jiraan sababo halis ah, tusaale ahaan, cudurada xididada iyo xididada indhaha, daawooyinka hoormoonada, shoogga dhalada kadib. Si loo go'aamiyo sababta, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo daraasado ogeysiin ah.
Sidoo kale, dabeecadaha dagaalku waxay ka soo bixi karaan dareen la'aan lab ah , maaddaama tani ay saameyn xun ku yeelanayso nidaamka dareenka, taas oo inta badan keenta xaalado niyadjab iyo neuroses, taasoo dhalisay qiyaano iyo weeraro gardaro iyo cadho.