Wareegyo mugdi ah indhaha hoostooda - daal ama xanuun?

Quruxda iyo xiisaha muuqaalka dumarku waxay ku xiran tahay xaaladda iyo hooska maqaarka indhaha. Joogitaanka "cayayaanka" indhaha ku hareereysan indhaha ayaa ka dhigaya wejiga daalan, xanuun iyo mid aad u weyn. Haddii aad ogaatid waxa keena cillad this esteetic, waxaad si tartiib ah u qarin kartaa ama si buuxda u baabi'iyo.

Wareegyada mugdiga ah ee hoostooda indhaha - sababaha dumarka

Dhamaan qodobbada keena maqaarka indhaha ayaa si caadi ah loogu qoondeeyey laba kooxood oo waaweyn. Wareegyo madow oo hoos yimaada indhaha sababaha:

  1. Ku-meelgaar ah. Xaalad la ogaan karo xaalad iyo midab of epidermis ayaa lagu arkay ka dib markii habeenkii hurdo la'aan, khibradaha dareenkooda, nafsi ahaansho nafsi ah iyo jirdhis. Haweenka qaarkood waxay yeeshaan wareegyo madow inta lagu jiro haweenka caadada iyo uurka, isbedelka cimilada ama isbedelka cimilada. Badanaa waxay ka dhacaan asalka sigaarka iyo khamriga, cuntada aan dheellitirneyn ama cuntada adag.
  2. Deganaansho. Sababta ugu weyn ee dhibaatada su'aashu waa cudurrada daba dheeraada ee nidaamyada gudaha iyo xubnaha. Mararka qaarkood astaamaha dhaxalka iyo hiddaha hidaha ee maqaarka iyo qaab-dhismeedka shabakadda xididdada dhiigga waxay noqoneysaa arrin ujeeda. Capillaries meel u dhow xudduuda epidermis, waxay abuurtaa qaab qaab udub ah, oo la mid ah hematomada.

Goobo madow oo hoos yimaada indhaha Haweenka - Sababaha

Maqaarka lagu sharxay maqaarka indhaha ayaa inta badan laga helaa dadka qaba cudurada ku dhasha iyo helitaanka nidaamka wadnaha ama xididada dhiigga. Waxaa jira wareegyo madow oo hoos yimaada indhaha iyo cudurrada xubnaha soo socda:

Waxaa jira cudurro aan la daweyn oo ay weheliyaan wareegyada indhuhu - sababaha:

Goobo buluug ah oo indhaha hoosteeda - sababaha

Midabkani waxaa lagu arkay dumarka leh maqaar iyo khafiif ah maqaarka, gaar ahaan marka xididdada iyo xididada ay si dhow u dhow yihiin. Wareegyada yaryar ee indhaha hoostooda ayaa weli la sameeyaa sababtoo ah shaqo sii dheeraaday oo la xidhiidha tamarta aragtida. Waxay ka muuqan karaan asalka hurdada oo aan hurdada lahayn ama hurdo la'aan joogta ah, si joogto ah u shaqeynaya, qallafsanaanta shucuureed iyo xasillooni la'aan.

Wareegyo mugdi ah oo indhaha hoostiisa ku jira oo leh qalbi buluug ah ayaa ka yimaada xanuunka hormoonnada. Haddii cilladda suura galka ah ay la socoto isbeddel deg-deg ah oo ku yimaada niyad-jabka, xanaaq aan macquul ahayn iyo awoodda shaqo-yaraanta, waxaa muhiim ah in la isla markiiba la xiriiro dhakhtarka ginekologist-endocrinologist. Calaamadaha dheeraadka ah - waxay ku boodaan cadaadiska dhiigga, isbeddel ku yimaada rabitaanka cuntada, wax kasta oo ka yimaada murqaha.

Sidee looga saaraa wareegyada mugdiga ee indhaha hoosteeda?

Istaraatiijiyada lagula dagaallamayo bukaan-socodka waxay ku xiran tahay arrimo ka soo horjeeda. Haddii sababta keentay midabka midabada indhuhu waa cuduro, sida looga takhaluso wareegyada mugdiga hoosteeda indhaha ayaa sharxi doonta takhasusaha ku habboon. Iyadoo aan lahayn daaweyn sax ah oo ku saabsan cudurka cilladda hoose, calaamadaha dibedda lama tirtiri karo, waxaa kaliya oo lagu qiyaasi karaa ama si ku meel gaar ah u daciifin karaa.

Marka wareegyada mugdiga ah laga sameeyo asal ahaan hab khalad ah ee nolosha ama daryeelka, waa in la bedelaa:

  1. Waqti aad ku seexan kartid iyo hurdo.
  2. Si joogta ah u nasteexo indhaha haddii xirfadgu uu dareemayo xiisad.
  3. Isku dheellitir cuntada.
  4. Iska diid aalkolo iyo tubaako, waxyaabaha kale ee la xayiray.
  5. Xakamee xaaladda dareenka (yoga, fikirka , booqashada daaweeye).
  6. Soo qaado alaab la isku qurxiyo oo tayo sare leh (nadiifiye iyo qurxin).

Cream mugdi madow oo hoos yimaada indhaha

Waxyaabaha quruxda badan ee maqaarka ee maqaarka indhaha, waxay caadi u tahay midabka daawada epidermis, hagaajinta microcirculation ee dareeraha noolaha (lymf iyo dhiig), dhaqaajiso dheef-shiid kiimikaad iyo kicinta wax soo saarka elastin. Qalab lagu kalsoon yahay oo wareegyada indhaha hoostiisa ku jira waxaa ka mid ah:

Kareemo dhowr ah oo sameysa wareegyo mugdi ah oo hoos u dhaca indhaha:

Maaskaro ka soo wareegta wareegyada mugdiga hoosteeda hoosteeda

Saamaynta soo socota oo degdeg ah waxay caawineysaa inay si joogto ah u isticmaasho kiriimka iyo daryeelayaasha firfircoon. Ka mid ah fursadaha ka saarista wareegyada indhaha hoostiisa, kaalin muhiim ah ayaa lagu ciyaari karaa maaskaro indhaha. Waxyaabaha tayada leh:

Waxaa sidoo kale jira farsamooyinka guriga, sida looga takhaluso wareegyada madow ee hoostooda. Miisaaniyada is-kaashka ah ayaa aad u jaban, sababtoo ah waxay ka sameeyeen alaabada la heli karo. Saameyntoodu ma ahan mid la yiraahdo ka dib hal qalliin, laakiin daaweynta koorsada waxay bixisaa saameyn ku filan oo joogto ah, aan ka sii darnayn maadada dharka lagu qurxiyo.

Dhaqanka dadweynaha ee wareegyada mugdiga ah hoostiisa hoostiisa

Maskaxyada dabiiciga ah, lakabyada guriga lagu sameeyo ayaa ka caawiya inay si weyn u cusbooneysiiyaan maqaarka oo ay ka takhalusaan finankooda ("bacaha"). Fursadaha ugu fudud, sida looga takhaluso wareegyada indhaha hoosteeda, waxay ku xiran yihiin in la isticmaalo cadaadiska laga soo saaro waxyaabaha cusub ee dabiiciga ah:

Waji yar yar si aad u jilciso wareegyada mugdiga hoosteeda hoosteeda waxay noqon doontaa maaskaro ku salaysan dhir. Waxaa loo yaqaanaa macdanta iyo guryaha tayada leh, sidaa daraadeed waxaa badanaa lagu daraa qeyb ka mid ah wax soo saarka gudaha iyo kuwa dharka lagu qurxiyo si loola dagaallamo suufka dheeraadka ah ee epidermal. Maaddadani waxay sii adkeyneysaa maqaarka, waxay leedahay saameyn dib-u-dhalasho.

Cuntada maskaxda

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Diyaarinta, codsiga:

  1. Ku xir khadka iyo cagaarka.
  2. Ku dhufo gray leh labeen dhanaan.
  3. Si aad ah u codso qiyaasta ciriiriga.
  4. Siddeed rubuc saacad ah, ka saar xarafka suufka.
  5. Biyo raaci biyo qabow.

Cirbadaha wareegyada mugdiga ah indhaha hoosteeda

Mesotherapy ama dib u soo kabashadu waa soo bandhigidda diyaargarow gaar ah oo ka hooseysa maqaarka iyada oo ay suuro gal tahay cirbadda yar. Habkani, sida looga saaro wareegyada madow ee indhaha hoosteeda, waxay bixisaa dhaqdhaqaaqa dib u soo kabashada unugyada iyo kicinta wax soo saarka faleebada. Waad ku mahadsantahay irbadaha, ka soo baxa qanjirada iyo wareegga dhiigga ee ku jira koofiyadaha ayaa caadi ahaan la joojiyay, istaagiddu way baaba'aysaa.

Sidee loo qarin karaa goobo mugdi ah indhaha?

Habka keliya ee lagu baabi'in karo cilladda lagu sharraxay waxa weeye isticmaalka qurxinta qurxinta. Wareegyada hoostooda hoostooda oo qumman oo muraayado ah oo kaliya ayaa leh maaddooyin khaas ah - qarsoodi ama sareeya. Kareemka Tonal, xitaa leh awoodda ugu weyn ee daboolista, ma caawin doonto si wax ku ool ah dhibaatada, iyo xaaladaha qaarkood xitaa xoojiyaan.

Kala saaraha wareegyada mugdiga ah indhaha hoosteeda

Qalaaleeyaha su'aasha waxay ka duwantahay noocyo kale oo isku mid ah oo leh jimicsi badan oo xoog leh iyo cufnaanta kordhay. Waxay maskari kartaa wareegyada mugdiga ee kor ku xusan iyo indhaha hoostooda, dhibco iyo boogaha kale ee maqaarka. Isku xirnaanshaha waxaa lagu soo saaraa noocyo kala duwan oo loogu talagalay tilmaamayaasha qaarkood ee dufanka marawaxada:

Dooro qalab qurxin leh oo loo yaqaan wareegyada madow ee hoosta ku qoran liiska soo socda: