Wadnaha degdega ah - maxaad samayn kartaa?

Xaddiga garaaca wadnaha iyo garaaca wadnaha oo sareeya ayaa laga yaabaa inay ka muuqato asalka jimicsiga jidhka iyo feejignaanta nidaamka dareenka. Laakiin waxaa jira xaalado kale oo nasasho caadi ahi aysan ku filneyn in laga saaro astaamaha welwelka. Waa muhiim in la ogaado waxa la samaynayo xaaladaha noocaas ah, marka uu jiro garaaca degdegga ah.

Daaweynta garaaca degdegga ah

Ka feker sida ugu fiican ee loo yareeyo garaaca degdegga ah ee ka dhacda dabeecadda xoogga ah ama jimicsiga jireed:

1. Inta badan waxay iska dhaaftaa lafteeda, maandooriyana waa in aan la qaadin. Waxaa fiican inaad iska dego oo aad si qoto dheer u neefsato.
2. Waxa kale oo aad samayn kartaa miisaan yar oo ka mid ah sinuska carotid. Waxay ku taallaa xagasha daanka hoose iyo ka sarreysa kilyaha nukliyeerka.

Si loo yareeyo wadnaha garaaca, waa lagama maarmaan in la ogaado sida saxda ah iyo sababta keentay. Badanaa dhakhtarku wuxuu adeegsanayaa farsamooyinka soo socda:

1. Qaadashada daawooyinka loo yaqaan 'sedatives'.
2. Diidmada diyaargarawyada ku jira eefedrine, caffeine, adrenaline.
3. Qaadashada xannibaadayaasha, tusaale ahaan, Anaprelina, oo ka caawisa xakamaynta cadaadiska dhiigga.
4. Ogolaanshaha glycosides ee wadnaha, kaas oo gacan ka geysanaya yareynta heerka garaaca wadnaha.

Maxaan ku cabbi karaa garaaca degdegga ah?

Qaadashada daawooyinka soo socda iyo kiniiniyada ka yimaada garaaca wadnaha ee la dedejiyey waa suuragal in la hormariyo kahor inta aan la gaarin dhakhtarka soo xaadiraya:

• Valocordin ;
• Varapamil;
• Corvalol;
• Corwaldine.

Haddii dhibaatadu soo baxdo, tincture of hawthorn ama hooyada ayaa caawin doona. Waa in la tiriyaa ilaa 15-20 dhibcood oo daroogada ah iyo cabitaanka biyo yar.

Daweynta bulshada

Laakiin, maxaa dhacaya haddii aadan rabin inaad daawada qaadato qalabka degdegga ah? Si loo yareeyo heerka garaaca wadnaha, waxaa habboon in loola jeedo daaweynta dadka. Saameyn fiican ayaa leh:

• daaweynta fyoterapi;
• aromaterapy;
• acupuncture.

Dad badan ayaa isku dayaya in ay ka takhalusaan dhibaatadan iyada oo la adeegsanayo badeecooyinka kaydsiga.

Laakiin saameyn weyn ayaa lagu gaari karaa iyadoo la isticmaalayo daawooyinka dhirta dabiiciga ah ama infusions. Tusaale ahaan, waxaa wanaagsan in aad maalin kasta ka cunto shaaha.

Saameyn wanaagsan oo wanaagsan ayaa waxaa ku riyoonaya jamcooni ama shaaha laga sameeyey, taas oo ah in la cabo dhowr koob oo maalintii.

Si caadi loo dhigo garaaca wadnahaaga, waxaad isticmaali kartaa macaanka soo socda:

1. Ku shub qaado shaaha ah caleenta jarjaran ee melissa ama naaso leh hal galaas oo biyo karkaraya.
2. Nooga muddo 30-40 daqiiqo ah.
3. Ku dar shaaha malab iyo cabitaan.

Faleebo dhirbeed ayaa loo tixgeliyaa daaweyn wanaagsan dadka oo daaweynta garaaca degdega ah. Waxaad sidan samayn kartaa:

1. Qaado shaah ah oo baradho ah ku shub hal galaas oo biyo ah oo karkaraya oo ku adkeyso hal saac.
2. Cadaadis iyo qaado nus koob oo nus saac ka hor cuntada.

Marka loola dhaqmo hab macquul ah, waa in la xusuustaa in aanay keeni karin natiijo deg deg ah. Si loo dareemo saameynteeda faa'iido leh, qaadashada shaaha iyo gogol-xoqidda waa inay ahaataa waqti dheer iyo maalin kasta.

Tallaabooyin ka hortag ah

Xaalad degdeg ah oo aan halis ahayn ee qaab degdeg ah garaaca wadnaha ayaa kaa yaraa sida ugu macquulsan, waxaa muhiim ah inaad isaga u digto:

1. Haddii garaaca degdega ah lagu xanibo miisaan xad dhaaf ah, markaa waa inaad dib u eegtaa cuntadaada oo isku day inaad lumiso buundooyinkan dheeraadka ah. Natiijo wanaagsan ayaa laga heli karaa fasalada aerobics.
2. Sida jimicsiga wadnaha, waxay fiicnaan laheyd inaad tagto jimicsiga, dhigato jimicsi khaas ah ama si fudud u fuuli baaskiil.
3. Waa in sidoo kale laga reebo shukulaatada iyo kafeega, taas oo kicin kara garaaca sarreysa.
4. Sidoo kale, waa inaad iska ilaalisaa inaad cabto aalkolada iyo cabbitaanka tamarta, taasoo jabinaysa garaaca wadnaha.