Bini'aadamka, waxaa jira saddex wiqiyadood oo tamar ah oo isku xira jiiraha iyo jihaadka tamarta yar ee jidhka siiba kan kale - sushumna (kanaalka dhexe), pingala (kanaalka midig) iyo ida (kan bidixda).
Wadada dhexdhexaadintu waa magaca labaad ee kanaalka dhexe. Dhaqdhaqaaqiisa wuxuu ku dhacaa iyada oo aan loo eegin dadaalka qofka, wuxuu u dhacaa si isdaba joog ah. Buuxinta sambabada hawo, wadne garaac, wareegto ogsijiinta habka wareegga dhiigga, ficilada fekerku waa ficil jirka jidhkeena oo ka baxsan koontaroolkeena, Sushumna ayaa ka jawaabaya.
Kanaalka bidix wuxuu ku kaydiyaa qofka hore. Maskaxda miyir-qabka ah ayaa sawirrada iyo macluumaadka ka soo baxa dhinaca bidix. Intaa waxa dheer, isagu wuxuu mas'uul ka yahay dareenka oo wuxuu nuujiyaa nidaamka dareenka oo leh tamarta rabitaankeena. Iyadoo aan rabin, dadku waxay noqon lahaayeen kuwa firfircoon, taasina waa tan dhiiri galinaysa aadanaha.
Kanaalka saxda ah wuxuu diiwaangeliyaa dhammaan macluumaadka, dhammaan fekerka qofka ee mustaqbalka. Kadibna, calaamad ficil ah, tamar waxay ku timaadaa nidaamka dareenka. Taasina waa tamarta maskaxda iyo dhaqdhaqaaqa jirka.
Sidee loo nadiifiyaa waddooyinka tamarta?
Nadiifinta waddooyinka tamarta iyo dib u soo celinta tamarta waa nidaam aad u adag, taas oo nolol caadi ah dhacdo si aan caadi ahayn. Dabcan, xaaladda ugu horeysa waa in la gaaro midnimada iyo kalsoonida adduunka iyo naftiisa, si loo fahmo wada noolaanshaha. Laakiin gaar ahaan si loo nadiifiyo waddooyinka tamarta ayaa laga yaabaa inaysan aheyn wax macquul ah oo jirka ah oo ay ka dhalan karto cawaaqib. Si fudud, qofku wuxuu u rogi karaa "zombie". Sidaa darteed, waa inaad u isticmaashaa kaliya Macallinka. Hirgelinta saxda ah waxay keeneysaa in la xakameyn karo nidaamkaan. Wareegga tamarta-xogta ee ka timaada meel bannaan wuxuu u dhexeeyaa jirka, iyo ballaadhinta saddex-geesoodka ah ee tayrbiyoonka wuxuu ku wareegayaa xuubka iyadoo loo marayo xadhigga laf-dhabarka. Marka loo eego caadooyinka bariga, tamarta ayaa ku urursan habkan waxaa loo yaqaan Kundalini. Waxay ka timid iyada oo magaca mid ka mid ah tilmaamaha yoga-kundalini uu tagay. Tamartaani waxay awood u leedahay inay "kor u kacdo" oo ay ku jirto dabeecad wargalin ah oo ku saleysan heerka uu qofku korayo ruuxa ruuxa. Tamarta noocan oo kale ah waxay xusuusataa dhammaan marxaladaha korniinka ruuxa, marxalad nololeedkiisa iyo isbeddelada iyo koritaanka geeddi-socodka isaga oo raacaya. Ku dadaal in midnimadaada naftaada iyo xasilloonida, iyo nasiib wanaag.
Sidee loo furaa kanaalka tamarta iyo meridiyaanka?
Si aad u bilawdo, kali kali. Iska ilaali inaan cidna ku dhibin. Hadda waxay timaadaa waqti aad u muhiim ah. Haddii aad haysatid shumacyo, way fiicantahay in la iftiimiyo. Waxaad isticmaali kartaa saliida iyo saliida sifeeya. Qaado sawir raaxo leh oo naso. Jirkaaga ha noqdee, sida miisaan la'aan, aad nasato. Indhahaaga iska xiir, ka feker inaad jawaab ka heshid oo hadda aad taqaanid sida loo furo kanaalka tamarta. Ka feker xaqiiqda ah in aad tahay adduunyo kale, cabbir kale, ma jirto xaqiiq dhab ah - waxaad tahay lacag la'aan. Waxaad sii deyn kartaa neeftaada, jidhku wuxuu xajiyaa qaylada. Waxaad ka fikirtaa wax kale.
Waxaad fiirisaa gudaha gudaha waxaadna aragtaa iftiinka ka yimaada talooyinka suulashaada, dhaqaaqa iyo si tartiib tartiib ah ayuu jirka u buuxiyaa. Waxaad daawaneysaa aragti gudaha ah. Iftiinka ayaa kaa laalaabay, dareenkaaga waa mid. Ku sii jirow xaaladdan, intee in le'eg ayaad heleysaa, laakiin dib ha u dhigin si gaar ah. Marka ay jirto dareen farxad leh, markaa waxaad diyaar u tahay inaad ku laabato adduunkeena. Waxaad dareemi doontaa. Sidee loo xiraa kanaalka tamarta? Waxaad qaadataa tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah, indhahaagana fur. Waa wax fudud.
Kanaalka tamarta tamarta guud waa isku xirnaan aad u xoog badan oo u dhaxeysa qaraabada, adoo midoobaya geedka cirifka. Tamarta Tani waa mid xoogan oo awood leh. Ma yaabin waxay sheegaan in dhimashada xubin ka mid ah qoyska, xiriirka lala yeesho qofka uu ku dhashay.