Cabbiraadda joogtada ah ee heerkulka asalka ah wuxuu ka caawiyaa haweenka inay saadaaliyaan uurka, si looga fogaado rimidda aan la rabin. Dhakhaatiirta ku yaala tilmaamahan ayaa ka dhigi kara gabagabo ku saabsan habka nidaamka taranka. Aynu tixgelinno farsameynta si faahfaahsan oo aan u ogaanno: sida loo cabbiro heerkulka asalka, waxa uu u baahan yahay iyo xeerarka jira.
Waa maxay heerkulka asalka ah?
Ereyga "heerkulka asalka" waxaa loo isticmaalaa in lagu magacaabo heer-kul ah heerkulka, qiimaha kaas oo lagu qiyaaso mindhicirka, hoosta ama afka. Cabbiraadda waxaa lagu sameeyaa nasasho. Qiyamka la helay waxay suurtogal u tahay in si dadban loo qiimeeyo xaaladda nidaamka taranka iyo shaqadeeda. Badanaa iyada oo la adeegsanayo cabbiraadahaan, haweenku waxay sameeyaan mudo ku haboon ra'yiga. Tani waxay tixgelineysaa wejiyada heerkulka asaasiga ah, oo u dhigma xilliyada wareegga caadada.
Maxaa loo cabbiraa heerkulka asalka ah?
Badanaa, qeexidda heerkulka asalka ee haweeneyda waxaa loo qabtaa si loo dhiso geedi socodka maskaxda. Ovulation - ka bixitaanka ukunta bislaaday galay caloosha caloosha ee bacrinimo dheeraad ah. Markaad ogaato marka geedi socodku ka dhaco jirku, haweeneydu waxay qorsheyn kartaa uurka, ama lid ku ah - iska ilaali, marka laga reebo jinsiga inta lagu jiro mudada ugxanta.
Intaa waxaa dheer, qiimaha asliga ah ee gabdhaha ayaa xukumi kara bilowga uurka. Waxaa la ogyahay in ka dib guurka si guul leh, qiimaha kor u kiciyeyaashan, taas oo ka muuqata shaxda heerkulka asalka ah. Waxaa la dhisay adigoo galaya qiimaha ku jira xusuusqor gaar ah, kuwaas oo aan la hayn muddo dheer.
Heerkulka asaasiga ah ee uureysiga
Iyada oo la kordhiyo qiyamka tilmaamahan, haweenku waxay garsiin karaan sarkaalka sii deynaya ugxanta. Heerkulka asaasiga ah wuxuu kordhiyaa ugxantu. Hannaankani wuxuu ka dhacaa bartamaha wareegga, 14 ka hor bil kasta soo socda. Heerkulka asalka ah ka dib qoondaynta 3 maalmood oo dheeraad ah ayaa lagu hayaa heerka 37.1-37.3 digrii. Wejiga koowaad oo dhan, ka hor inta aan la helin, xaddidan wuxuu ku kala duwan yahay 36.0-36.6.
Xaaladaha qaar, marka laga reebo ugxanta dumarku, haweenku waxay qori karaan hoos u dhac heerkul ah, oo ah 0.1-0.2 digrii. Dhakhaatiirta haweenka waxay tixraacayaan dhacdadan oo ah "dillaac" heerkulka asalka, kaas oo si cad loogu arki karo garaafka. Hoosudhaca wuxuu dhacaa, sida jidhka oo ku kacaya hormarka luteining ee dhiigga, kaas oo ka hortagaya sii daaya ukunta ee ka soo baxa qumanka. Xaaladda nafsaddeeda lafteedu waxay leedahay muddo gaaban, sidaa darteed haweenka qaarkood ma xallin karaan.
Heerkulka asaasiga ah ee uurka
Cabbiraadda joogtada ah ee tilmaamahan iyo jadwalka, waxay caawisaa in la ogaado qiyaasta bilowga ah. Heerkulka asaasiga ah xilliga uurka ee marxaladaha hore ayaa la dhigaa 37.0-37 digrii. Haddii aysan jirin wax bacrin ah, haweeneydu waxay sheegeysaa hoos u dhac gaaban oo ah xaddidaadkan 3 cisho ka dib xilliga taranka, iyo waqtiga caadada ah heerkulka asalka ah ee lagu qiyaaso 36.6-36.7. Bilowga uurka waxaa la socda kor u kaca heerarka progesterone ee dhiigga, kaas oo xajiya heerkulka asalka oo sarreeya.
Sidee loo cabbiraa heerkulka asalka?
Heerkulka asalka ah waa in la cabiraa subaxa. Waa muhiim in la ilaaliyo niyadda maskaxda - dhakhaatiirta ku talinaysa in ay sameeyaan nidaamka jiifa. Si loo cabbiro cabbiraadda, caarada heerkulbeegga ayaa lagu duraa malawadka, ilaa qiyaastii ugu yaraan 4 cm, habsocodku waa inuu socdaa wax ka yar 5-7 daqiiqo. Muddo ka dib, si taxadar leh uga saar meesha heerkulbeegga, hagaajinta qiyamka. Caarada waxaa lagu tirtiraa maro qoyan, oo la dumiyey oo lagu meeleeyay kiiska kaydinta.
Heerkulbeegga cabirka BT
Cabbiraadaha dhakhtarka dumarka BT waxaa lagula talinayaa in si joogto ah loo sameeyo heerkulbeeg. Waxaa fiican inaad isticmaasho heerkulbeegga elektarooniga ah. Qalabkani wuxuu u nugul yahay waxyaabo dibadda ah, kama jawaabo xaaladaha isbeddelka. Marka la isticmaalo meerkuriga, ma aha mid la oggolyahay in uu qaato heerkulbeeg ka dib markii ujirta leh meerkurid, sababtoo ah tani waxay dhalin kartaa natiijada. Nidaamka ugu badan ee cabirku wuxuu soconayaa 7-10 daqiiqo ama ilaa inta ay socoto qalabka codka marka la isticmaalayo heerkulbeeg elektaroonig ah.
Xeerarka cabbirka BT
Ka hor inta aan la cabbirin heerkulka asalka ah ee lagu ogaanayo wakhtiga ukumeynta jirka, waa in haweenku horay u diyaariyaan habraaca. Heerkulbeegga waa in la dhigaa fiidkii miiska sariirta, si aanay u kicin. Bilaw qiyaasta maalinta koowaad ee wareegga oo aad si joogto ah ugu hayso, xataa inta lagu jiro muddooyinka. Waa muhiim inaad dhawrto xeerarka soo socda:
- Ha qaadin cabbiraadda markaad qaadato ka-hortagga uur-qaadidda hormoonnada , daawooyinka hormoonada .
- Nidaamka waa in la sameeyaa subax walba, adigoon toosin markaad kacsaneysid adiga oo aan hadal ku hadlin.
- Maareynta waxaa lagu sameeyaa waqti isku mid ah.
- Si aad u hesho tilmaam sax ah, ka hor inta aan la cabbirin heerkulka asalka, waa lagama maarmaan in noolaha ugu yaraan 3 saacadood nasasho hurdada (hurdada).
Maxay tahay heerkulka asalka ah?
Markaad fahamsan tahay sida saxda ah loo cabbiro heerkulka asalka, waa lagama maarmaan in la magacaabo qiimaha caadiga ah. Isagoo ka hadlaya calaamadahan oo kale sida heerkulka asalka, heerka caadiga ah ee kuxiran wareegga wareegga, waxaa haboon in la qiyaaso in qiimaha rasmiga ah la heli karo oo keliya haddii shuruudaha kor ku xusan la buuxiyo. Isbedelka xakamaynta inta lagu guda jiro xilliga caadada ayaa dhacaya sida soo socota:
- laga bilaabo 1 maalin ilaa dhammaadka bisha - heerkulka hoos udhaca 37.0 ilaa 36.6-36.5;
- ka dib caadada caadada iyo illaa iyo xilliga uurku - waxay ku kala duwan yihiin 36.6-36.3 digrii;
- waqtiga qoynta - 37.1-37.3.
Heerkulka heerkulka asalka ah ee tusaalayaasha iyo xayiraadda
Wixii caddayn, tixgelin garaaf caadi ah. Waxay si cad u muujineysaa hoos u dhaca tartiib tartiib-tartiib ah ee laga soo bilaabo xilliga caadada uureysiga uureysiga, taasoo kor u kacda. Maqnaanshaha bacriminta, geedi socodka burburka ee ukunta ayaa bilaabanaya, dhimashaduna waxay dhacdaa. Tani waxaa weheliya hoos u dhac tilmaameed, taas oo la ogaan karo garaafka. Heerkulka asaasiga ah maalinta ka horeysa bilaha ayaa wali sarreeya.
Jaantuska Heerkulka Heerka Heerka asaasiga ah waxaa lagu gartaa joogitaanka qiimaha korodhka tilmaamahan. Caadi ahaan waqtigan waxaa lagu dejiyaa 37,1-37.4 digrii. Waxaa habboon in la ogaado heerkulka asalka ah xilliga uurka, kahor intaan dib loo dhigin 37 jir. Tani waxay sabab u tahay kororka hoormoonka progesterone. Hoos-u-dhaca qiimaha inta lagu jiro habka gogol-xirka ayaa tilmaamaya hoos u dhaca diiradeeda, taas oo ah sababta ay jirto khatarta ilmo soo rididda. Heerkulka asaasiga ah 37 waa nooc xuduud u ah heerka.