Sanad walba oo ku yaala qalabka dukaamada buugaagta waxaad ka heli kartaa buugag badan oo leh qaabka kala duwan ee farsamooyinka isgaarsiinta. Hadafka ugu muhiimsan ee farsamooyinka waa inuu barto akhristaha inuu dareemo sida kalluunka biyaha, xiriirinta dadka kala duwan, labadaba dabeecadda iyo dabeecadda, iyo xaaladda bulshada.
Waxaan isku dayi doonaa inaan ka helno fariin ku saabsan dabeecadaha guuleysta ee dadka - baylaha, sida ugu sahlan ay u wada hadli karaan wada-hadal kasta oo lala yeesho qof kasta.
Sidee baan u sii wadi karaa wadahadalka?
Haddii wadahadalka soo socdo la qorsheeyay laguna cadaadiyo fikrado aan caddayn oo aadan sameyn karin dareenka ugu fiican ama xitaa illoobi kara waxa aad qorsheyneyso inaad sheegto, waa inaad samaysaa sawirro yaryar oo ku saabsan waxa aad rabto in aad u sheegto qofka la hadlaya. Ha ilaawin inaan loo baahnayn in lagu dhaleeceeyo qof ama wax. Niyad-samaynta fiican. Waxaa fiican inaad ka hadashid waxa aad jeceshahay. Hase yeeshee ha la qaadin sheekada of ego. Way ku fiicantahay qof walbaa inuu ka hadlo naftiisa, markaa ha ilaawin inaad weydiiso su'aalaha furan ee qofka aad wada socotaan. Taasi waa, waydii arintan, taas oo qofka wada hadlaya uusan ka jawaabi karin "haa" ama "maya". Qorshee su'aashaada, si uu qof walbahaar ah u baahan yahay inuu u sheego sheeko gaaban oo noloshiisa ka mid ah ama inuu ka jawaabo in ka badan hal weedh, taas oo aad uga mahadcelin karto macluumaadka fududeynaya su'aalahaaga danbe. Marka lagu daro dhammaan waxyaabaha kor ku xusan, oo xiiseynaya hiwaayadaha, nolosha qofka wada hadlaya, waxaad cadeyneysaa in uu aad u xiiso u leeyahay qof ahaan, oo aadan dayacin wax kasta oo uu ka hadlayo.
Sidoo kale ha illoobin inaad madax-xiirto madaxaaga inta aad dhegeysanayso. Dhammaan wixii ka dambeeya, maaha wax aan ka badneyn oo muujinaysa ogolaansho la xidhiidha fikradda maqalka, waxay cadeyneysaa in fekerka dadka wada-xaajoodka ahi ay adiga kuu qiimeeyaan.
Qofka wada hadlaya ayaa xiiseynaya hadalladaada haddii aysan si qaldan u hadlin, marka la eego xaqiiqo adag, tirooyin, sida haddii aad udheeraato warbixinta sare ee shaqada. Ku dareen dareenkaaga erayadaada.
Sida loo la hadlo nin
Aynu sii degganaanno mowduucyada aad kala hadli karto nin aad u baahan tahay inaad doorato. Wakiilada jinsiga xooggan waxay door bidaan mawduucyada keena adrenaline. Waxay ka doorbidaan ficil wax ku ool ah, maaddo iyo qaddarin. Waxay noqon kartaa siyaasad, kubbadda, muusikada, filimada, baabuurta.
Dabcan, dumar kasta ma awoodo inay taageerto wadahadalka ku saabsan "dhexdhexaadiyaha si toos ah oo leh quwad laba jibaar ah", sidaas darteed ugu wanaagsan iyo xiiso u leh labada dhinac ayaa ka wada hadli doona guusha ninka ee dhinacyada kala duwan ee noloshiisa. Haddii ay dhacdo inaad dhawaan la kulantay oo aadan wali ogayn meesha ay gaartay heerka sare, waxaad isku dayi kartaa inaad ogaato macluumaadka aad u baahan tahay iyadoo la adeegsanayo farsamadii hore ee ku saabsan su'aalaha furan oo xiran.
Haddii haweeneydu aysan wax dan ah ka qaadin, ka dibna aynu u dhaqaaqno waxa raga la hadlaya.
Haddii aad rabto in aad ku guulaysato inaad la xiriirto galmada ka soo horjeeda, markaa suurtogalnimada isfaham wadaaga xiriirka isgaadhsiintu way sii kordhaysaa, haddii ay sii dheer tahay mawduucyada haweenka, waxaad wali ku hagaysaa mawduucyada ay ragga ka wada hadli karaan saacadaha. Ugu yaraan dhowr jeer toddobaadkii, inaad xiiseyneyso wararka ku saabsan siyaasadda caalamiga ah, fiiri bogga shabakada filimada. Laakiin, marka aad dooran karto mowduucyada saxda ah ee wadahadalka, ha iloobin in aad la macaamilayso raga, mana fahmi doonaan adiga kelmadda.
Aynu sidoo kale tixgelinno siyaabo lagu caawiyo ka jawaabida su'aasha sida loola xiriiro ragga, si markaa dhammaadka wadahadalka, labadiinaba adiga iyo dadka aad wada-xaajoodka ku qanacsan tahay.
- Marka, markaad la xiriirto raga, waa inaad ka fogaato hordhac dheer, oo aadan raadineynin inaad ku sharaxdo dhacdooyinka lagu sharraxay qaar ka mid ah jilayaasha ama tusaalooyinka.
- Wadahadal lala yeesho nin waa inuu ahaadaa mid cad oo is haysta. Marnaba ma joojinayso wadahadalkaada sheeko kale oo rajo leh in lammaanahaagu uu si sahal ah u awoodi doono inuu ku qabsado nuxurka wixii la yiri. Waqtigan, maskaxda ninka ayaa bilaabay inuu isku dayo inuu helo xiriir macquul ah oo u dhexeeya labada sheekooyin. Isku day in aad ku xajisid taxanaha qoraalkaaga.
- Isku day in aad iska ilaaliso kala-barashada. Ha isticmaalin weedho sida "Ma awoodi kari waayeen ...". Jawaabta ninka ugu dambeeya wuxuu maskax ahaan ku raaci karaa inuu awoodo inuu fuliyo codsigaaga. Wuxuu, marar dhif ah, wuxuu fahmi doonaa in tani ay tahay codsi. Tani waa weedhaaga, wuxuu u tixgelin doonaa danta qaybtaada ee ku saabsan awooddiisa inuu sameeyo
waxaad soo sheegtey - Haddii uu jiro wadahadal lala yeesho nin, wuxuu si firfircoon uugu dhexjiray, isagoo farta ku fekeraya fikradda soo ifbaxday oo kaliya, wuu ka xumaanayaa haddii aad u adeegsato xeelado isku mid ah.
Tani inta lagu jiro wadahadal aadan la hadli karin ragga, waxaa ku saabsan luminta, luminta noloshaada, ha la wadaagin siraha ku saabsan isku xirnaantaada. Uma baahnayn inaad ogaato waxa aadan ka helin muuqaalkaaga, ku saabsan miisaanka dheeraadka ah iyo dharka hooyadaada. Abuuri ra'yiga ragga ee sawirka guuleysta.