Waxay sheegaan in shaqada aad qabato ama aad rabto inaad sameyso, keenso qanacsanaanta iyo maaddada labadaba, waxaad u baahan tahay inaad sameyso waxaad jeceshahay. Tani ma sidaas? Nasiib daro, marwalba ma dhacdo, laakiin wax waliba waa ku jiraan gacmahaaga; waxa ugu muhiimsan waa in la fahmo sida loo helo waxyaabaha ugu jecel nolosha.
Ma aha wax adag
Waxay dhacdaa in aad dhabtii rabto inaad wax sameyso, waxay u muuqataa inaadan waxba ogeyn oo aadan waxba ka ogeyn, laakiin maaha sidaas:
- Ma jiraan dad aan dhexdhexaad ahayn, sidaa daraadeed marka hore waxaad u baahan tahay inaad xasuusto waxa aad taqaanid, oo aad ku qorto dhammaan warqad. Waxay noqon kartaa shaqo gacmeed, aqoonta barbaarinta iyo cilmi nafsiga, awoodda si dhakhso ah oo wax ku ool ah, nadiifin farshaxanka naqshadda ama la shaqaynta imtixaanka, iwm;
- Hadda, si loo fahmo sida loo helo ganacsi aad jeclaan lahayd, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad ka tagto liiska waxaad jeceshahay iyo waxa aad ka qaban kartid;
- Ugu dambeyntii, laga soo hadhay liiska kiisaska waxaad u baahan tahay inaad doorato "ugu-badan".
Hadda waa inaad iska fahantaa naftaada: wixii ka hadhay iyo aad jeceshahay, waxa aad sameyn kartid "nafta", taas oo ah, bilaash, ama dooran xirfad kaa caawinaysa inaad wax kasbato. Isla markaa, xasuusnoow xirfadaha aad heysid waxay kaa caawin doonaan sidan.
Haddii aad weli ka shakisantahay awooddaada, waydiiso asxaabta, qaraabadaada, asxaabtaada, waxayna u badan tahay inay kaa caawiyaan sidii aad u heli lahayd tayada aad adigu u fiirsato. Hubaal waxay sheegi doonaan inaad ogtahay sida ugu fiican.
Inta badan, xitaa haddii aad horey u fahantay sida aad u heli lahayd wax aad u jecel, cabsigelinta awood la'aanta inaad la xiriirto dadka ajnebiga ah, cabsida ku fashilantay ama aad ka cabsaneyso in xirfadahaagu aysan noqon doonin xirfadle ahaan inta aad rabto, oo aanad dalban doonin, joojinayso cabsigelinta. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay yiraahdaan maskaxdani ma ogola inay ka tagto aagga loo yaqaan "comfort comfort zone", marka aysan jirin wax welwel ah oo walwal ah, sababtoo ah ganacsigiisu waa dhibaato. Laakiin haddii aad go'aansatay inaad bedesho noloshaada, ha ka cabsanin dhibaatooyin - guusha waa la xaqiijin doonaa.