Sariirta geeska

Badanaa, qorshaynta dhibaatooyinka qolalka waxay kaa horjoogsataa in aad qalab u isticmaashid si waafaqsan sharciyada la dajiyay iyo in lagu qasbayo in ay guriga ku qasbaan in ay raadiyaan xalal kale. Sariirta sariirta leh, sariirta ilmaha sariirta, sariirta geeska ee leh saan qaadida iyo farsamooyinka daboolka leh - tani waa nooca cusub ee alaabta, oo awood u leh in ay ka caawiso xaaladaha adag, marka alaabooyinka foomamka caadiga ah ay bilaabaan inay keenaan dadka isticmaala dhibaatada.

Noocyo sariiraha geeska ah

1. Sariir laba jeer ah oo leh geeska geeska . Inkasta oo ay dadku jecel yihiin jimicsiga , sariirtu marwalba waxay soo jiitaa khudbado nasasho ah oo nasasho leh oo leh nasasho aan la dafiri karin - kalsoonida, adkaysiga, fursada ugu fiican ee ay u leeyihiin joodariyeyaasha anatomical iyaga. Sariiraha qaabka xaglaha ahi waxay leeyihiin dhammaan faa'iidooyinka liiska, iyo qiyaasta aan caadiga ahayn waxay siinaysaa fursad ay ku xalliyaan dhibaatooyinka degdegga ah ee nolosha. Hadda maaha inaad dhib ku noqoto aag dhintay. Lugaha alwaaxyada xaglaha ah waxay awoodaan inay ku noqdaan meelo aan caadi ahayn oo aan haboonayn.
2. Sariiraha carruurta ee geesaha . Qolalka jiifka ee caruurta yar yar waxaad u baahan tahay inaad hesho meel miis ah, goleyaal, armaajo, kombiyuutar, meel ka tagto ciyaaraha. Sidaa daraadeed, sariirta waa in ay lahaataa qiyaasta dhaqaalaha ugu badan, laakin waqti isku mid ah hubi in dhaxalkeenu leeyihiin nasasho raaxo leh. Badanaa doorashooyinka guushu waa inay iibsadaan sariirta geeska ah ee ka baxda xarunta xannaanada.
3. Sariir hoose oo laba gees ah . Marka dhowr carruur ah la dhigo meel hal qol ah, hooyooyin badan ayaa naftooda ku hela nolol caadi ah. Haddii hal sariirood uu ku dhaco xannaano yar oo dhibaato leh, markaas laba sariirood ayaa gebi ahaanba xannibaya qolka. Soo saaridu waa rakibidda qaab dhisme laba heer ah. Xalkani wuxuu suurtagal ka dhigayaa in la badbaadiyo meel bannaan oo lagu hayo sariiro kala duwan oo derbi kala duwan, oo u muuqda mid casri ah.
4. Sariirta kursiga armaajada . Inkasta oo foomka la furay, alaabtaasi waxay ku siin doontaa hal koollo oo keliya, marka la barbar dhigo saliida waxay leedahay faa'iidooyinkeeda - Isdhexgalka weyn iyo qiimo yar. Qolka fadhiga, kursi cirifka lagu riixo wuxuu ku haboon yahay daawashada TV-ga ama akhrinta saxaafadda, iyo markaad dooranayso tusaal wanaagsan, marwalba wuxuu u egyahay dhamaystirka weyn ee maqalka jilicsan.
5. Sariirta wareegsan ee wareegsan . Sariirta wareegsan waxay u egtahay mid cajiib ah oo aad u qurux badan, oo ay adagtahay gabdhaha yaryar, oo jecel naqshadaha naqshadaynta aan caadi ahayn. Sida habka, qaabkan booska hurdada ayaa u oggolaanaya qof inuu ku dhex yaal xag kasta oo leh waxyaabo waaweyn. Intaa waxaa dheer, ma jiraan xudduudo fiiqan, sidaas darteed xitaa carruurta in ay ku nastaan ​​sariirta raaxada leh waa gebi ahaanba ammaan. Faa'iido la'aanta alaabtaan waa miisaankiisa iyo suurtagalnimada in rakibida inta badan ee bartamaha qolka. Kala duwanaanshaha sariirta ayaa kuu ogolaanaya inaad si fudud u bixiso nuance this. Goobta deriska ah ee ku yaala waxaa lagu qallajiyaa dhabarka jilicsan ee hooseeya ama barta markaa alaabtu waxay leedahay muraayad sadax geesood ah. Waxyaabahan oo kale ayaa si guul leh loogu rakibi karaa geeska qolka, isla markaa waxay u muuqdaan kuwo aad u qalma oo ku haboon halkan.
6. Sariiraha sariirta geesaha . Sababtoo ah qaababka naqshadeynta, sofasta geeska marwalba waxay leedahay muuqaal muuqda, laakiin faa'iidooyinka alaabooyinka noocaas ahi waa kuwo cad. Waxay ku qalabaysan yihiin qaybaha waxyaallaha waxayna awoodaan inay si fudud u beddelaan, bedelaan mucjiso. Haddii aadan hadda u baahnayn sariir laba jibbaar leh, ka faa'iideysiga iibsashada qaabka kursiga weyn ee raaxada leh. Waqtiga saxda ah, martigelintu waxay isla markiiba heli doonaan sariir aad u fiican waxayna ka takhalusi doonaan dhibaatada, halkaasoo ay martigelinayaan martida aan la filayn.
7. Sariirta sariirta Laba sariirood oo laba jibbaaran leh ama kursi weyn leh ayaa laga heli karaa meelo ka fog qolalka oo dhan - mararka qaarkood qolalka waa mid aad u yar oo ah inay u baahdaan in ay raadiyaan wax sida ugu macquulsan. Xaaladdan, maskaxiyan jilicsan ayaa gacan ka geysan doonta, taas oo aaney ku koobnayn kaliya dhabarka dhabta ah, laakiin sidoo kale dhismaha saddexagal oo fudud. Hadda qalabka noocan ah waxaa badanaa lagu qalabeeyaa sariirta qaadista, sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee ka hooseeya, taas oo u noqoneysa wax soo saarka waxtarka leh. Tahta waxay si fiican ugu adeegtaa xannaanada, marinka, darbiga ama dacha. Xaalado badan, waxaan u isticmaalaa wax badan oo aan ku seexdo, sida saaxiibtinimo isku-qabsi ah ama nasasho nasasho.