Dhaqdhaqaaqa wadankeena, xayawaanku waa mid ka mid ah dhirta ugu caansan. Marka la eego, ma aha wax la yaab leh in ay muddo dheer si ballaaran loo isticmaalay daawada dadweynaha iyo diyaarinta alaabta qurxinta kala duwan. Iyada oo ay ku xiran tahay qaababka bogsashada gaarka ah, xayawaanku wuxuu badbaadin karaa xanuuno badan oo waa qalab ka hortag ah. Maqaalkani waxaan ka hadli doonaa faa'iidooyinka saliidda kalluunka ee timaha. Saacadaha timaha tufaaxa waxaa loo isticmaalay qarniyo badan waxaana la sii isticmaalayaa ilaa maanta. Oo ku saabsan wax ku oolnimada saliida linenka ah ee timaha, waxa aad ka heli kartaa keliya dib u eegista dumarka casriga ah.
Sidee faa'iido leh saliidda dharka loogu dhejiyo timaha?
Saliideedka qulqulka ayaa loo adeegsadaa kooloolojiyada sababtuna tahay isugeyntiisa gaarka ah. Miro qulqulku wuxuu ku jiraa xaddi badan oo fitamiin E, taas oo lagama maarmaan u ah jidhka bani'aadamka si uu u shaqeeyo si sax ah. Sidoo kale, saliidda kalluunka waxay faa'iido u tahay timaha maxaa yeelay nuxurka sare ee fiitamiin A, asiidhka qiimaha leh, waxyaallaha waxtarka leh.
Guryaha bogsashada ee saliidda qalalan waxay ku kooban yihiin xaqiiqda ah in qaabka gaarka ah uu uuraysta madaxa iyo timaha timaha leh dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah. Daroogada ayaa jidhka siisa mashiinno badan oo fitamiino iyo macdano kor u qaadaya kobcinta iyo xoojinta timaha. Isticmaalka joogtada ah ee saliida linenka wuxuu hagaajiyaa muuqaalka timaha ka dib dhowr asbuuc.
Isticmaalka saliida dharka leh ee timaha
Iyada oo ay sabab u tahay halabuurka gaarka ah, saliida linseed ayaa aad u faa'iido leh timaha. Dumarka si joogto ah u isticmaala daaweyntaan waxay soo mareen horumarinta soo socda: timo lumisku way yaraataa, timuhu waxay noqotaa mid xoog badan, dheellitirka dufanka maqaarku caadi yahay, iyo xayiraaddu way ka baxdaa.
Kaararka timaha waxaa lagu qaadi karaa gudaha ama waxaa loo isticmaali karaa maaskaro. Waxaanu siinaa cuntooyin loogu talagalay maaskaro wax ku ool ah oo ka samaysan saliid qallalan ah timaha:
- Maaskaro jilicsan ee timaha qalalan. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 qaado oo saliid ah, 1.5 qaado oo khamri ama vodka ah. Waxyaabaha ay ka kooban tahay maaskarada waa in la isku qasan, oo laga dalbado timo qoyan oo lagu riixay maqaarka 10 daqiiqo. Ka dib markaa, madaxa waa in lagu xiraa shukumaan muddo 30 daqiiqo ah, ka dibna waxaa wanaagsan in timaha lagu dhaqo shaambo iyo biyo diirran. Maaskarada waa in la mariyaa todobaadkii. 3-5 usbuuc ka dib, timuhu way sii xoogaysanayaan, lumitaanka hoos ayay u dhacaysaa, iftiinka ayaa soo baxaya.
- Maaskaro jilicsan oo timaha u jajaban. Jiljirey, booqday oo u nugul timo lumis ayaa u baahan daaweyn muddo dheer ah. Maqasyada laga sameeyo saliidda dharka leh ee timaha ayaa si weyn u wanaajin kara xaalada haddii ay codsadaan 6-8 saacadood, oo door bidaan habeenkii. Saliideedka qashinka ah waa in lagu rusheeyaa qaab saafi ah ee xididdada timaha. Habeenimo, walxo waxtar leh oo ka soo baxa abuurka kaxda ayaa ku dhajin doona maqaarka waxayna bixiyaan daaweyn wax ku ool ah.
- Maaskareerka maryaha ee koritaanka timaha. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 qaado oo saliid ah, 2 qaado qaado basasha, 1 qaado qaado malab. Dhammaan qaybaha maaskarada waa in si wanaagsan loo isku qasan yahay oo lagu daboolaa timaha. Ka dib 30 daqiiqo, timaha si fiican ugu biyo raaci shaambo iyo balsi si aad uga takhalustid urka basasha.
Sidee loo doortaa saliida dharka leh?
Saliideedka ayaa laga iibsan karaa farmashiyaha, suuqa iyo dukaanka. Markaad dooranayso, fiiri sifooyinka soo socda:
- midabka. Saliidda qallalan ee cusub iyo tayada leh waxay ku kala duwan tahay midabka huruudka ah iyada oo aan lahayn baqdin iyo nijiso;
- urin. Saliida hilibka ah ee tayada leh ayaa ah mid aan muuqaal lahayn. Haddii ay jiraan wax qadhaadh ah urka, tani waxay muujinaysaa tayada hoose;
- taariikhda dhicitaanka. Saliideedka qulqulka waa inuu haystaa nolol shelf oo wanaagsan. Alaabooyinka ku haboon waa in aan la iibsan.
Ka hor intaadan iibsan saliida qalalan, waxaad u baahan tahay inaad hubiso sumcadda wanaagsan ee soo saaraha. Wax-ku-oolnimada saliidda linenka ah waxay si toos ah ugu xiran tahay wax-ku-oolnimada.
Haweenka casriga ah ayaa sii kordhaya iyagoo raadinaya qurux si loo cuno cuntooyinka dabiiciga ah. Kuwaas waxaa ka mid ah maaskarada timaha laga soo bilaabo badeecad aad u qurux badan sida saliid. Oo ma aha wax adag in loo isticmaalo faa'iidada quruxda ee curlahaaga, gaar ahaan haddii aad dhageysatid talada our.