Ma jiro xiriir wanaagsan, lammaanaha oo dhan waxay ku jiraan marxaladda jilicsan, gaar ahaan marka ay bilaabaan inay wada noolaadaan. Aan eegno xaaladaha ay inta badan keenaan isku dhacyada.
Way adagtahay in la helo lamaane aan dhibaato ku qabin in ay wada noolaadaan hal qol oo saqaf ah. Gaar ahaan inta badan dhibaatooyinka ayaa soo baxa marxaladda ugu horreysa, ee loogu yeero "barta". Thanks to surveys, waxaa suurtogal ahayd in la sameeyo waxyaallaha ka cabanaya rag iyo dumar labadaba noloshooda.
1. Isbedelka ku sahlanaanta
Dad badan waxay tixgeliyaan waajibaadkooda in ay isbeddelaan lammaanaha, maxaa yeelay isagu ma fiicna, caqli-gal, jacayl, caqli-gal ah iyo wixii la mid ah. Laakiin tusi ninkii jecel in la indho-indheeyo oo si joogto ah u sheego sida si habboon u dhaqmaan, laakiin sida ay tahay. Waa muhiim in la ogaado in aad qof jeceshahay cidda uu yahay. Waxaad ku siin kartaa talooyin iyo talooyin, laakiin ha ku laabin lammaanaha.
2. Kormeer joogta ah
Sida laga soo xigtay baadhitaanada, sabab kale oo loo wadaago labada qayboodba waa wadajir. Lammaanuhu wuxuu doonayaa inuu wax ka ogaado wax kasta oo yaryar wuxuuna u baahan yahay warbixin ku saabsan saacad kasta nuskoo dhan, tanina waxay culeys ku saaraysaa garbaha waxayna sababtaa isku dhacyada. Waxaa jira xaalado ah in isku-dayga la xakameynayo loo qoondeynayo daryeel ahaan. Xaaladdan oo kale, waxaa jira hal go'aan oo sax ah - wada sheekeysiga. Waa muhiim in la barto sababaha xiriirka noocan oo kale ah oo caddaynaya baahida loo qabo booska shaqsiga. Marka dadku ku faraxsan yihiin xiriirka, ma rabaan inay isbedelaan.
3. Waxaa wanaagsan inaad ka xumaato
Qaar badani waxay ku nool yihiin mabda'a ah in ay ka wanaagsan tahay in laga raali geliyo hadana, si loo xaliyo khilaafka suurtogalka ah. Natiijo ahaan, qofku xitaa ma raadinayo inuu ogaado sababta keentay dembiga si uu uga baxo mustaqbalka. Xaaladaha khalkhalka gaar ahaaneed waa marka "cafis" ay ku dhowdahay "hello." Baro inaad la hadasho, waydiiso su'aalana dhageysatid lamaane. Thanks to this waxaa suurtogal ah ma aha oo kaliya in laga takhaluso dhibaatada, laakiin sidoo kale ka fiican si aad u ogaato qeybtii kale.
4. Khilaafaad dhaqaale
Sababta kale ee cakiran ee iskahorimaadku waa miisaaniyad wadajir ah, taas oo lamaanuhu yeelan karaan aragtiyo kala duwan. Murugadu waxay ku dhacaan jacayl, labadaba sababtoo ah balaaran, iyo iibsiyada yaryar, iyo warbixinnada lacagta lagu kharash gareeyo waxay noqon kartaa sida hoos u dhac. Way fiican tahay, ka hor inta aan la sameeyn miisaaniyad, si loo qiyaaso wax walba si loo gaaro xal guud. Tusaale ahaan, ikhtiyaarku wuxuu noqon karaa sidan soo socota: mid walbana wuxu ku leeyahay kharash gaar ah miisaaniyadda guud, wuxuuna ka tagayaa guriga intiisa kale.
5. La dagaalanka buste
Lamaanayaal badan ayaa la kulmay dhibaatadan oo kale, marka bustayaasha labaduba aysan ku filneyn. Sidaa darteed, halganka aan rasmiga ahayn wuxuu u bilaabmaa isaga, qofna ugu dambeyntii waa "qaawan." Xalku waa mid fudud: Haddii aanad heli karin busto wayn, murugo badan ayaa soo kordha, ka dibna u iibso mid kasta oo adiga kuu gaar ah. Tani macnaheedu maahan in jacaylku dhaafo, waxay noqon doontaa mid raaxo leh.
6. Ku ciyaarida maskaxda
Tani waa run dhab ah ee haweenka kuwaas oo sabab u ah inay hubiyaan in nin waa inuu ogaadaa rabitaankooda. Ugu dambeyntii, mid ayaa qaadaya dembiga, tan kalena ma yaqaanno waxa dhacay, iyo meeshuu ku turunturoodo. Ciyaarta qaboobaha ah ee "aamusnaanta" waa sababta keentay khilaaf badan. Gabagabayntu waa sahlan: faham in qof jecel yahay uusan laheyn awood maskaxeed - inuu ogaado waxa ku jira maskaxdaada, isagu waa mid aan awoodi karin. Way ka wanaagsan tahay inay ku faanaan qalbigooda, Oo waxay uuraystaan muran miidhan.
7. Ciqaabta galmada
Cilmi-nafsiyaadka cilmi-nafsiga ayaa si isku mid ah ugu celceliya in ay tahay qalad weyn oo lagu ciqaabayo qeybta kale ee diidmada in la sameeyo galmada. Haddii aad sida badan wax u qabato, waxaad riixi kartaa lamaane si khiyaamo ah. Midna waa inuusan noqon jinsi iyo hab lagu helo hadiyad ama dalab. Si loo bilaabo, waxaa habboon in la fahmo in ay muhiim tahay in la kala saaro khilaafka galmada iyo diidmada sababaha ujeedada. Si aad u xalliso dhibaatada waxaad u baahan tahay wadahadal qarsoodi ah oo keliya.
8. Owl ≠ Gagaarka
Aad bay u adag tahay in la sameeyo nolol lammaane ah oo ay dadku leeyihiin habab kala duwan oo bayooloji ah. Waa wax aan macquul aheyn in aan laga caroodin marka aad rabto inaad seexato, iyo gacaliyaha ayaa ka buuxa tamar wuxuuna u baahan yahay xiiso, ama wuxuu toosaa aroortii aroortii oo wuxuu isu rogaa dhaqdhaqaaq duufaan ah. Haddii aadan rabin inaad qeyb ka noqotid, markaa xaaladdan waa inaad shaqeysaa: waxaad u baahan tahay inaad falanqeynto, go'aamiso saacadaha ay labaduba yihiin kuwo firfircoon, oo u kala qaadaan midba midka kale. Taas ka dib, bilow inaad si tartiib tartiib ah u beddesho waqtiga hurdada, iyo labada dhinacba, si ay u bilaabaan ugu yaraan qiyaas ahaan. Thanks to maalin shaqo oo go'an, waxaa suurtagal ah in la helo xal.
9. Cadaadiska sugitaanka
Si wadajir ah ula noolow, dhacdooyinka guud, waa inaad soo urursataan oo aad wada baxdaan, laakiin halkan ma sameyn kartid adoon sugin. Xaalad la og yahay oo ragga badan - oo leh dhamaan fagaaraha oo sugaya mudnaanta gabadha, oo aan kari karin kabaha hoostiisa ama dharka hoosteeda hoosteeda. Si aad u xasiliso xaaladdan oo kale waa hawl adag, ugu dambeynna wax walba waa ay ku dhammaanayaan isku dhaca. Halkan, dumarka oo kaliya ayaa isku dari kara xaglo fiiqan, taas oo ay tahay in ay si dhakhso ah u sameyso ama bilowdo horey u soo ururinta.
10. Maqnaanshaha meel banaan
Qof kastaa wuxuu u baahan yahay "xagal qaas ah" oo qofku keligiis keligiis keligiis iska joogi karo oo kaliya ayuu ku raaxaysan karaa, riyadiisa iyo soo jiidi karaa. Badanaa rabitaankani wuxuu noqonayaa sababta isku dhacii, sababtoo ah lammaanuhu ma fahmi karo sababta qaybta kaleba ay tahay mid kali ah, ma jiri kartaa cay; Si looga hadlo khilaafaadka, wada sheekeysiga dhabta ah waa muhiim, halka ay lagama maarmaan tahay in la sharraxo baahidaada ereyada la heli karo.
11. Marti lama filaan ah
Waxaan runtii rabaa inaan ku nasto shaqada ka dib, seexo aamuso ama daawo taxanaha tv-ga aad jeceshahay, laakiin waxaad fureysaa albaabka, iyo halkaa - xaflad. Natiijo ahaan, ma aha oo kaliya fiidkii waa la burburiyey, laakiin sidoo kale buur ka mid ah suxuunta aan la dhaq-karin, waxyaabaha kala daatay iyo qaboojiye faaruq ah ayaa sugaya. Xalalka xaaladahan oo kale waa mid aad u fudud - waa ku raacsan tahay qofka la doortay ee martida loo digo horay.
12. Waxyaabaha dadweynaha shakhsi ahaaneed
Marka dadku bilaabaan inay wada noolaadaan, wax walba waxay u eg yihiin inay noqdaan kuwo caadi ah, oo mararka qaarkood xoqaan, tusaale ahaan, mid ma rabo qof inuu barkad uu jecel yahay, ama uu cabo koob shakhsi ah. Delezhka aniga iyo aabayaashaa wax wanaagsan ma u horseedi doono, sidaas daraadeed waxa ugu wanaagsan in ay sameeyaan liis waxyaalla ah oo aadan rabin inaad wadaagto, oo aad is weydaarsatid. Keliya ha taabannin waxyaabahaan fasax la'aan, su'aashuna waa la xirayaa.
13. Fahamida qaraabada cusub
Saaxiibka qof la saaxiibo, qofna ma yaqaano nooca qaraabada uu haysto, iyo haddii ay suurtogal tahay in ay xiriir la yeeshaan iyaga. Hantidhawrka mawduucyada hooyo-cabsi-darro iyo hooyada-adeer-ka waa mid aad u weyn, nasiib daro, waxay mararka qaar noqdaan kuwo dhab ah. Haddii xiriirka uusan shaqaynayn, waxaad u baahan tahay inaad raadsato isdhexgalka, laakiin isla markaaba dulqaadka iyo caqabadaha aan habooneyn - maahan daruuri. Lamaane kastaa waa inuu si madaxbannaan ula dhaqmaa eheladiisa. Xeer kale - uma baahnid inaad u sheegto qaraabadaada inta ay iskahorimaadyada, waxa uu yahay qof xun oo qaali ah, sababtoo ah waxay ku abuureysaa cadaawad.
14. Iswaydaarsiga password
Nidaamyada bulshadu waxay ku noqdeen laba lammaane oo kala duwan oo tufaax ah, iyo sida caadiga ah ee la mid ah "oo kale" waxay u dhigmeen khiyaano. Weedha ah "aan bedelno furaha sirta" waa dad badan oo aan garanayno, waana meel ay ku yaalaan, kaliya haddaan xaqiiqadan aan mar dambe lagu xadgudbin, akhri waraaqaha iyo wixii la mid ah. Xaqiiqdii, waa inaad isla markiiba qortaa wax walba si aanay jirin wax dhibaato ah. Xaaladaha khatarta ah, lammaanuhu waa inuu awoodaa inuu galo xisaabta ama ka noqodo miisaaniyada xisaabta, laakiin ugu muhiimsan waa kalsoonida.
15. Dood xaaraan ah
Sababta, sababtoo ah labadani waxay kala jabeen inta badan - waa iskaashi arrimaha arrimaha maalinlaha ah. Tusaale ahaan, mid ka mida wada shaqeeyayaashu waxay isticmaalaan waxyaabaha lagu xiro kursiga, ha xirin tuubada daawada ilkaha, ha ku dhaqin koobka iyo wixii la mid ah. Dhammaan tani waxay sabab u tahay isku dhacyada, sababtoo ah ka takhalusidda caadooyinkaaga ma aha mid sahlan. Kaliya wadahadal iyo xasillooni darro ayaa halkan ka caawin doonta, qeylinta iyo halgan joogta ah ayaa kaliya sii xumaynaysa xaaladda.