Roogga caruurta ee qolka loogu talagalay wiilasha

Qeybta carruurta ee qolka waa shay muhiim ah, tan iyo inta badan ee uu ilmuhu dhigto dugsiga hoose. Rooggu wuxuu ka ilaaliyaa qabowga, wuxuu u adeegaa raaxaysi inta lagu jiro ciyaaraha, sababtoo ah ma fududa in la fariisto / la seexdo oo aan buuq badan ku ridin baabuurta. Ilmaha waaweyn ee rooggu waa lagama maarmaan inay abuuraan raaxaysi iyo gudaha quruxda, quruxda badan.

Sida loo doorto rooga qolka wiilka?

Qeybaha carruurta ee qolka wiilka waa inay buuxiyaan shuruudaha soo socda:

Waxaa lagu talinayaa in la doorto halbeegyo macmal ah, laakiin aan lahayn waxyaabo halis ah iyo kiimikooyin kale. Dabadeedna kama welweli kartid dareen-celinta xasaasiyadda. Intaas waxaa sii dheer, kareemada macdanta ama macdanta isku dhafan maaha kuwo aan caadi ahayn, si sahlan loo nadiifin karo, ha ku ururin wasakh, bakteeriya, cayayaanka, oo aysan qaabeynin caaryaal.

Dharka qolka yar ee wiilka

Ilmaha da'diisu ka yar tahay 3 sano, waxaad u baahan tahay rooga leh midabo dhalaalaya, sawirro badan oo midab leh oo ka caawin doona inuu helo aqoonta adduunka oo uu abuuro oo kaliya dareenka wanaagsan.

Ilmaha da'diisu u dhaxayso 3-9 sano, rooggu wuxuu noqon karaa goob cayaareed. Wuxuu ka caawin doonaa inuu ku riyoodo oo horumariyo horumarkiisa. Kaarbooyinka leh wadooyinka rinji, magaalooyinka oo idil, jasiiradaha, labourinths iyo waxyaabo kale oo "waxyaabo xiiso leh" ayaa ku habboon tan. Ama haddii kale waxay noqon kartaa rooga leh jaantusyada joometeriga, khadadka, miiska isku dhufashada. Waxa ugu muhiimsan waa in ay ahaato mid ku habboon xaaladda inteeda kale.

Xatooyada qolka wiil dhalinyaro ah

In qolka wiil 9-15 sano jir ah rugta ayaa horay u soo jeestay qaybta dhexe ee qurxinta. Sida caadiga ah, waxaa la abuuray iyadoo la isticmaalayo mawduuca ciyaaraha ama muusikada.

Iyada oo ku xiran xajmiga, wuxuu awood u yeelan karaa inuu hal qol u eego qolka, ama wuxuu ka kooban yahay naqshado yaryar oo yar oo hal qaab ah, taas oo sidoo kale, ka caawisa qaybta muuqaalka qolka ah ee meelo gooni ah.