Dumarka xaalad kasta waxay doonayaan in ay eegaan cajiib iyo sexy. Taasna waxay ku caawinayaan sida faahfaahinta sida dharka gardarrada ah sida shimbiraha.
Qurxinta quruxda badan iyo sheyga - noocyo
Asal ahaan, badeecadaha waxaa soo xirtey ragga, laakiin haweenku, dabcan, ma kari kari kari dharkan. Intaa waxaa dheer, lugaha dumarku waxay u eegi karaan oo kaliya munaasabadda, laakiin sidoo kale waa ka sii daraysa. Iyo haddii ragga ay isticmaalaan dharka sida dharka caadiga ah, ka dibna haweenku waxay u wareejiyaan noocyo dhar ah.
Noocyada kala-soocidku aad ayay u badan yihiin:
- Doorashada caadiga ah waa sheyga daahfuran, kuwaas oo ku habboon fiidkii, xafiis, iyo sawirada maalinlaha ah ;
- Qoob-ka-soo-saarka foornada ayaa leh muuqaal weyn sababtoo ah salka silikiciga ah ee xargaha oo inta badan lagu xidho iyada oo aan suunka;
- balaastigga balaastigga iyo sheyga ee shabaqa - fursada xilliyada xafladaha iyo taariikhaha jaceylka, oo loogu talagalay xisbiyada ay isticmaalaan dumarka badanaa, laakiin, si kastaba ha ahaatee, waxay leeyihiin tiro badan oo jilicsan;
- Sawirro leh ilmo ka dambeeya waxay awoodaan in ay lugaha ka dhigaan mid fudud;
- Qalabka isu-celinta ma aha oo kaliya dheelitir la'aanta, laakiin sidoo kale waa mid shaqeynaya - uma ogola inay daalaan lugaha oo yareeyaan xanuunka.
Qurxinta ugu quruxda badan, sida badan inta badan jinsiga caddaaladda, waa madow madow. Waxay soo saartaa saameyn cajiib ah ragga, marka lagu daro, muuqaalkana ka dhigo lugaha wakhti dheer. Dharbaaxo madow oo qurux badan ayaa hadda lagu qurxiyo iyadoo leh midab, midab, qurxin, dabacsanaan, mararka qaarkood qaabka uu ku yahay anqawga.
Sida loo doorto?
Dumarka qaarkood waxay diidaan inay xiraan shinbiraha, sababtoo ah waxay tixgeliyaan sifooyinka aan fiicnayn. Dhab ahaantii, iyagu ma yaqaanaan sida loo doorto. Talooyinka sahlan ayaa kaa caawin kara inaad jeceshahay dharkaaga oo aad marar badan u isticmaasho:
- shimbiraha waxay u baahan yihiin si ay u soo iibsadaan cabirkooda dhabta ah, haddii kale ma aha oo kaliya gurguursan ama xoqin, laakiin sidoo kale waxay u muuqdaan kuwo xun;
- waa in ay ahaato mid la isku daro dharka quruxda leh ee shimbiraha, iyo, ma aha oo keliya midabka, laakiin sidoo kale qaabka, sida waafaqsan sawirka;
- Waxa kale oo muhiim ah sida shimbiraha quruxda badani ay ula socdaan kabaha - ku haboonaanta nooc kasta, oo ay ku jiraan kabaha;
- Waxyaabahaas guntan waa inay ahaato midab la mid ah dharka ama wax fududaada;
- Qodobka ugu muhiimsan ee xidhashada sheyga waa in dadka ku xeeran aysan ogayn inay kuu xiran yihiin.
| | | |
| | | |
| | | |
