Insight wuxuu booqan karaa qof kasta wakhti kasta. Waad ku mahadsantahay isaga, waxyaabo aan la fahmi karin, taas oo qofku uu muddo dheer socdo oo si joogto ah u fekero, u noqdo mid la fahmi karo oo la gaari karo. Insight waa arrin muhiim u ah helitaanka aragti badan ee shakhsiyeed iyo caalami ah.
Fahan - waa maxay?
Fikradda fikradaha waxaa loo adeegsadaa sayniska kala duwan: suugaanta, tiyaatarka, cilmu-nafsiga, cilminafsiga maskaxda, khayraadka dabiiciga ah. Insight waa dhacdo maskaxeed oo qofku si lama filaan ah u helo jawaab ku saabsan su'aasha xiisaha leh. Xaaladahan waxaa loogu talagalay dhammaan dadka xirfadaha hal-abuurka ah iyo saynisyahanno kuwaas oo wakhti dheer ururiya macluumaadka ku saabsan arrin xiiso leh, falanqeynaysa, laakiin ma heli karto jawaabta. Fahanka waa aragti, miyir beelid, aragti.
Insight waxaa badanaa loo aaneeyo beerta ka baxsan. Sababta xiriirkani wuxuu ku dhexyaal yahay aragtida dhabta ah ee aragtida. Xalka dhibaatada qofku wuxuu iman karaa meel aan la filayn iyo waqti aan la filayn. Tusaale ahaan, Poincaré waqti dheer ayey u shaqeyn jirtay sharciyada xisaabta, taas oo aan loo yareeyn karin hal dhan. Xirfadlaha si lama filaan ah ayuu u ogaaday jawaabta su'aasha ah ee xiisaha, isagoo ku jira baska baska.
Fikirka Cilmi-nafsiga
Fikradda fikradda waxaa si fiican u sharraxay dadka raacsan maskaxda Gestalt. Waxay ku doodaan in hawl kastaa u baahan tahay xal. Haddii qofku aanu jawaab ka helin su'aasha, gawaaridiisa lama dhammeeyo. Sababtan awgeed, qofka ayaa sii wadi doona inuu raadsado jawaabta su'aasha xiisaha ama si qarsoodi ah. Xilligan la joogo isku-xirka duruufaha qofku wuxuu iman karaa go'aan muddo dheer raadinayay.
Aragtida cilmi nafsiga waa go'aan, jawaabo dheer oo la sugayay oo la helay si lama filaan ah, lama filaan ah. Gestalt therapy waxaa la yiraahdaa in fikradda - ay si lama filaan ah u tixgeliyaan nuxurka xaaladda dhibaatada - waxay ka caawisaa in la dhameeyo gestalt, si loo xiro nidaam gaar ah oo la xiriira arrinta. Wuxuu ka caawiyaa inuu arko sawirka maskaxdiisa oo eego xagal cusub. Xaaladdani waxay soo baxdaa iyadoo la eegayo sawirrada muuqaalka iyo maqalka, khibradaha dareenka, dhacdooyinkii hore. Xiriirinta sawirrada, ururrada iyo macluumaadka qaarkood waxay keenayaan soojeedinta aragtida.
Fahan - maxay tahay suuq-geynta?
Maqnaanshaha cilmi-nafsiga ee suuq-geynta, fikradda ereyga ayaa leh macnaha waxoogaa ka duwan. Waxay macnaheedu tahay in macaamilka uu ka filayo alaabo gaar ah. Fikirka xayaysiisku waa muujinta rabitaanka iyo ujeedooyinka dadka si loogu helo alaabada la soo bandhigay. Dareenkan, aragtida waa caawiyaha wax soo saaraha. Waxay kaa caawineysaa inaad fahamto rabitaanka iyo baahida macaamiisha oo aad uga jawaabto. Fikradaha saxda ah ee la soo xushay waxay keenaysaa iibka iibka iyo caanaha badeecadda.
Fahmitaanka hal-abuurka
Insight waa aragti ah in ay dareemi karaan wakiilada takhasusyo kala duwan. Xaaladdani waxay kaa caawin kartaa samaynta cilmiga sayniska, abuurista shaqo cusub oo farshaxan, xalinta su'aasha nolosha. Xaaladaha oo dhan, mabda'a fikradda waa isku mid: aragtida wuxuu ku yimaadaa qof marka uu hayo macluumaad ku filan, oo muddo dheer ka shaqeynayey, ka dibna wakhti wakhti ka soo cararaya xalinta dhibaatada. Fahamka ayaa u muuqda sida moolka miyir-qabka oo ay la socdaan xalka iyo fahamka saxda ah ee dhibaatada.
Farshaxanka, aragtida waxaa loola jeedaa aragti ah oo ku yimaada mid ka mid ah kuwa taabanaya shaqo farshaxan. Hawsha shaqo kasta - muusikada, masraxa ama suugaanta - waa inay hoggaamiyaan dadka daawanaya ama dhegeysta fahamka cusub ee dhacdooyinka nolosha qaarkood. Qiimaha shaqada kasta ee farshaxanku waa haddii ay ka heli karto jawaabta wadnaha fekerka farshaxanka waxayna keenaysaa aragti.
Noocyada fikradaha
Fikradda fikradaha waa mid aad u fara badan oo lagu isticmaalo warshado kala duwan, laakiin fikradda noocyada aragtida waxaa loo adeegsadaa oo kaliya maamulka. Waa kuwan noocyada ugu caansan ee dhacdadan:
- Jilicsan . Dareemkan, sheyga ayaa jawaab u ah baahida qofka.
- Dhaqan-dhaqameed . Aragtida noocan oo kale ah waxay ku salaysan tahay xaalad ah inay kordhin karto dareenka alaabta. Waxyaalaha asaasiga ah waxay noqon karaan taariikh ama dhaqan dhaqameed.
- Raashinka . Wixii falanqaynta noocan ahi waxay tixgelinayaan shuruudaha kala duwan ee doorashada alaabta: qiimaha, muuqaalka, shaqeynta, soo saaraha.
- Badanaa . Aragtida noocan ah waxaa badanaa lagu magacaabaa farsamo. Under waxaa loola jeedaa hab lagu bixinayo badeecad iyada oo la isticmaalayo cayaar leh meel bannaan, illoobi, qaab.
- Wanaagsan . Wuxuu isku daraa dhammaan noocyada fikradaha, taas oo kuu ogolaaneysa inaad abuurto xayeysiin taabogal ah oo xiiso leh.
Sidee loo maamulaa fikradda?
Inkasta oo aragtida aragtida aan loo aqoonin, Gestalt cilmi-nafsiga ayaa bixiya taladaas si loo gaaro aragti:
- waxaa jiri doonta rabitaan weyn oo lagu xallinayo dhibaatada ama helitaanka jawaabta su'aal gaar ah;
- Macluumaad ku filan oo ku filan waa in lagu uruuriyaa arin dhibaato leh;
- Marar badan ayaa lagama maarmaan u ah in laga tarjumo dhibaatada, isku dayga helitaanka jawaabta saxda ah;
- kadib tallaabooyinka ugu horeeya ee la ansixiyay, waxaa lagama maarmaan ah in laga jeediyo arinta dhibaatada ah, bedelkeena dareenka, oo sug in maskax-qabadka miyir-qabka ah uu yimaado go'aanka saxda ah.