Bixinta cunugga badda waa in horay loo diyaariyaa. Ugu horreyntii waa lagama maarmaan in la isu geeyo qalabka gargaarka degdegga ah, sababtoo ah dhaqdhaqaaqa carruurta ayaa ka soo horjeeda isbeddel kasta oo ka yimaada deegaanka caadiga ah iyo cuntada, laakiin ma jirto wax daawo ah oo la xaqiijiyay. Qodobkani waxaan kuu sheegi doonaa in ay tahay lagama maarmaanka u ah in cunuga badda loo geeyo daawooyinka.
Qalabka gargaarka degdegga ah ee badda
Ilaalinta qorraxda
Carruurta maqaarku waa mid xasaasi ah, oo joogta xeebta kuma dhammaato cunugga maqaarka gubtay, waa lagama maarmaan in kiriimka ama saliida laga qaado raajadaha qorraxda leh heerarka ilaalinta sare. Sidoo kale, waa inaad soo iibsataa alaab ka dib qoraxda, kaas oo qoyi doona maqaarka ilmaha ka dib booqashada xeebta. Waxyaabaha ugu muhiimsani ma aha in la ilaawo in ay waqtigooda ku dhejiyaan, raacitaanka tilmaamaha si macnaheedu yahay, si adiga iyo ilmahaagu aanay u baahneyn inaad ku xanuunto habeenkii.
Hase yeeshe, xitaa qaadashada habka ilaalinta ka soo baxa iftiinka qorraxda, waxaa lagama maarmaan ah in loo diro daawo qorrax leh si ay u hesho qalabka gargaarka degdegga ah, tusaale ahaan, panthenol.
Diyaargarowga xanuunka caloosha
Cuntada iyo biyaha cusub waxay sababi kartaa in ilmuhu jabo shaqada hawsha mareenka caloosha, sidaas awgeed marka badda la tago, qalabka gargaarka degdegga ah ee loogu talagalay ilmaha waa in la dhigaa:
- shumacyada caloosha;
- daaweyn loogu talagalay shubanka;
- daroogo oo ka hortagaysa fuuqbaxa jidhka oo leh shuban iyo matag;
- xeeldheer si loo soo celiyo microflora caloosha iyo mindhicirka;
- Ilmaha wax nadiifiya oo ka caawiya in laga saaro sunta ka timaadda jidhka haddii uu dhaco sumowga.
Wakiilada daaweynta dhaawaca
Carruurtu waa kuwo aad u jilicsan, sidaas awgeed halista dhaawaca iyo dhaawaca ilmaha fasax waa mid kale. Maqaaladda dawooyinka ee kiiskan ayaa faa'iido leh:
- faashad;
- wheel wheels;
- hydrogen peroxide;
- cagaaran, doorbidayaa qaabka calaamadeeye;
- boomaatada boogaha leh.
Macnaheedu waa xasaasiyad iyo xakameyn cayayaanka
Si loo baabi'iyo saameynta qaniinyada cayayaanka iyo marka finan xasaasiyadeed uu ka muuqdo fasaxa, isticmaal boomaatada iyo dhibcooyinka loogu talagalay ujeeddadaas, tusaale ahaan, phenistil ama daroogooyinka kale ee la baaray. Xannaanadu waxay ku filan tahay in lagu dhejiyo hal tuubo cad cad iyo hal dhalo oo dhibco ah.
Dhibaatooyinka qabow
Carruurtu marmarka qaarkood waxay si xoogan u falcelin karaan isbeddelka cimilada iyada oo cawaaqibta ku jirta qaabka heerkulka, sanka oo dareera iyo qufac. Xaaladdan, qalabka gargaarka degdegga ah waa inuu ku jiraa:
- diyaargarowga lagu saaro kulaylka (panadol, paracetamol, nurofen carruurta , iwm.);
- dhibcaha salineeska;
- qufac iyo cune xanuun;
- heerkulbeegga elektarooniga ah.
Dhammaan daawooyinka aad gelisey sanduuqa gargaarka degdegga ah ee cunugga waa in la hubiyaa ama waafaqsan yahay dhakhtarka. Haddii uu ilmuhu xanuunsanayo, ha ilaawin inaad daawo ku haboon.
Maxaad ilmaha uga qaadataa badda?
Ka qaadashada xirmada gargaarka degdega ah ee badda ee loogu talagalay cunuga, liiska waxaa lagama maarmaan ah in lagu daro lacago yar oo dheeraad ah:
- diyaargarowga ka soo caajis ah (espumizan, fennel iyo kuwa kale);
- kareemka xafaayadda xafaayadda;
- Jel for cirridka, oo leh ilmagaleenka.